34 weeks pregnant mother

मेरी बीबी रात मे किस अवस्था में सोयें ?

सवाल
जिस तरह से भी सोने मे आराम मिलें वैसे हि सोएं . कोई प्रॉब्लम नही होगी . ज़्यादा कोशिश करे लेफ्ट सोने का. प्रेग्नेंसी में जितना भी लेफ्ट करवट सो सके सोए. इससे पेट मे पल रहे बच्चे को स्वस्थ बनाता है. लेफ्ट तरफ सोने से बच्चे की body मे रक्त का प्रवाह सही तरीके से होता है. जिससे बेबी को भरपूर ऑक्सीजन और पोषण मिलता है,इससे शरीर के अंदरूनी अंगो मे कम से कम दबाब पड़ता है. लेफ्ट करवट  मे सोने से बच्चे को कोई भी चोट लगने के कम से कम chances होते है.
hello dear प्रेग्नंसी के दौरांन आपकी बीबी को सही तरीके से सौना चाहिए कभी भी एक पोजीशन में लगातार ना सोए। थोड़ी थोड़ी देर पर करवट बदलते रहिए। गर्भावस्था में बायीं करवट लेकर सोना फायदेमंद होता है।पेट के बल तो कभी भी नहीं सोना चाहिए क्योंकि इससे पेट पर दबाव पड़ता है जिससे बेबी को नुकसान पहुंच सकता है।और ज्यादा देर तक पीठ के बल सोने से भी पीठ मे दर्द होने लगेगा।अपने पैरो के बीच मे तकिया लगाकर भी सो सकती है जिससे आराम्ं मिलेगा।
हेलो डियर गर्भावस्था में बाएं करवट सोना अच्छा होता है,यह आपको और आपके पेट मे पल रहे शिशु को स्वस्थ बनाता है | बाएं तरफ सोने से आपके और आपके शिशु के शरीर मे रक्त का प्रवाह सही तरीके से होता है जिससे आप के बेबी को भरपूर ऑक्सीजन और पोषण मिलता है। इससे आपके शरीर के अंदरूनी अंगो मे कम से कम दबाब पड़ता है। 
हेलो डियर गर्भावस्था में बाएं करवट सोना अच्छा होता है,यह आपकी वाइफ और पेट मे पल रहे शिशु को स्वस्थ बनाता है | बाएं तरफ सोने से आप की वाइफ और शिशु के शरीर मे रक्त का प्रवाह सही तरीके से होता है जिससेे बेबी को भरपूर ऑक्सीजन और पोषण मिलता है। इससे शरीर के अंदरूनी अंगो मे कम से कम दबाब पड़ता है। 
वो जो भी अवस्था में अपने आप को कम्फर्टेबले महसूस करे उसमे वो सो सकती है. इसमें कोई भी प्रोब्लेम नहीं है.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मे आपने बीबी कि शत रात मे चो शक्त हू किया
उत्तर: यदि आपकी प्रेग्नेन्सी नॉर्मल और हेल्थी चल रही है तो आप आपने डॉक्टर से परामर्श लेकर सेक्स कर सकते है . यदि किसी भी प्रकार की समस्या हो तो प्रेग्नेन्सी के दौरान सेक्स से परहेज़ करे ।
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सवाल: मेरी बेटी सोयें में टॉयलेट कर देती है सुझाव दें
उत्तर: हेलो डिअर, आपका बच्चा रात को बिस्तर गीला करता है तो उसके लिए आप इन निम्न उपायों को अपनाकर उसकी इस आदत को छुड़ा सकते हैं। रात के समय 1:00 से 2:00 के दौरान बच्चे को बाथरूम में जाकर पेशाब करवाएं कमरे में रात को हम की रोशनी रखें ताकि रात को पेशाब आने पर बच्चा बाथरूम जाकर पेशाब कर सके। सुबह को बच्चे का बिस्तर गीला ना दिखने पर बच्चे की तारीफ करें रात को सोने से पहले थोड़ी किशमिश पानी में भिगो दें और सुबह सुबह खाली पेट बच्चे को खिलाएं ऐसा करने से बच्चों का बिस्तर गीला करने से आप उन्हें रोक सकती हैं। पानी में जायफल घिसकर इसका एक चौथाई चम्मच एक कप गुनगुने दूध में मिलाकर सुबह और शाम बच्चों को पिलाने से बिस्तर गीला करने की समस्या छुटकारा मिलता है। प्रतिदिन सुबह गुनगुने दूध के साथ बच्चों को गुड़ खाने को दें इसके सेवन से शरीर में गर्मी आती है जिसे बिस्तर पर पेशाब करने में कमी आने लगती है।
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सवाल: कैसे सोयें प्रेगनेंसी में
उत्तर: लेफ्ट सोना अच्छा होता है , पर आपको जिस तरह से भी सोने मे आराम मिलें आप वैसे हि सोएं . कोई प्रॉब्लम नही होगी . ज़्यादा कोशिश करे लेफ्ट सोने का. प्रेग्नेंसी में आप जितना भी लेफ्ट करवट सो सके सोए. इससे आपको और आपके पेट मे पल रहे बच्चे को स्वस्थ बनाता है. लेफ्ट तरफ सोने से आपके और आपके शिशु की body मे रक्त का प्रवाह सही तरीके से होता है. जिससे आप के बेबी को भरपूर ऑक्सीजन और पोषण मिलता है| इससे आपके शरीर के अंदरूनी अंगो मे कम से कम दबाब पड़ता है. लेफ्ट करवट  मे सोने से बच्चे को कोई भी चोट लगने के कम से कम chances होते है.
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