स्टार युवती
Answer: आपकी बेबी यदि पानी जैसा संडास करती है तो आपको अपने खाने में बदलाव करने की आवश्यकता है आपको केले खाने चाहिए दही खाना चाहिए पपाया खाना चाहिए साबूदाना खीर खाने चाहिए ताकि आपके दूध के जरिए बेबी को यह सारे पदार्थ मिले और बेबी की ऐसी संडास रूक जाए
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: उलटी को कैसे रोका जा सकता है
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान ऐसी बहुत सी महिलाओं को होता है कुछ को 3 महीने होता है और कुछ को पूरे प्रेगनेंसी टाइम में रहता है वोमिटिंग को रोकने के लिए कुछ घरेलू उपाय है जिन्हें आप अपना सकती हैं ।
एक कप आप ऑरेंज जूस पी सकती हैं ।
थोड़ा-थोड़ा पानी आप थोड़ी थोड़ी देर में पीते रहें पूरे दिन भर में कम से कम आठ गिलास पानी पिए यदि खाली पानी आपको अच्छा नहीं लग रहा है तो आप उस में कुछ अपनी पसंद का मिलाकर पी सकते हैं।
जैसे रूह अफजा या ग्लूकॉन डी इस तरह से कुछ भी मिला कर आप भी सकते हो ।
पुदीना पुदीने की बनी नमकीन शिकंजी आप भी सकते हो।
नींबू का शरबत बनाकर पी सकती है अगर आपका मन ठीक नहीं है तो आप आधा नींबू में हल्का सा काला नमक डालकर उसे गुनगुना करके चाट सकती हैं इससे भी आपको उल्टे काम आएगी मीठे दही का सेवन कीजिए या छाछ भी आप ही सकते हो।
एक या दो कीवी को बारीक काट लीजिए एक केला काट लीजिए और उसमें एक चम्मच हनी मिलाइए और थोड़ा सा चाट मसाला और इस फ्रूट चाट को खाइए यह आपकी उल्टी में कारगर साबित होगा।
ताजी सब्जियों का सूप बनाकर आप पी सकते हो उसमें आप पेपर पाउडर और हल्का सा सॉल्ट डालकर बहुत टेस्टी लगेगा और आप को उल्टी कमाएगी और पोषक तत्वों भी आपके शरीर के अंदर जाएंगे।
सवाल: प्रेगनेंसी के दौरान हो रहे कब्ज़ियत को कैसे रोका जा सकता है ?
उत्तर: आप कोशिश करें कि ज्यादा से ज्यादा गुनगुने पानी को पिएं। सेब, नाशपाती , केला,पालक, मेथी जैसे फाइबर से भरपूर खान पान को अपनाएं। रोज सुबह और संध्या के समय कम से कम २० min टहला करें।
सवाल: मेरी बच्ची 2 महीना की है क्या उसको पीने का पानी दिया जा सकता है
उत्तर: हेलो डियर बच्चे को 6 महीने तक पानी नहीं पिलाना चाहिए क्योंकि बच्चों का डाइजेस्टिव ट्रक बहुत ही weak होता है
थैंक्स आलिया जी