10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी पत्नी को खासी बहुत आ रही है 2 मंथ की प्रेग्नेन्सी है| खाँसी के लिए कौन सी मेडिसिन लें ?? और अब खाने की चीज़ों की स्मेल उसे अच्छी नही लगती इशके लिए क्या करें

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सवाल
Answer: हेलो डियर सबसे पहले बहुत बहुत बधाई आपको, आप अपनी वाइफ को घर का बना पौष्टिक आहार खिलाए जैसे की हरी सब्जियां सभी तरह की दालें दूध पनीर अंडा आदि यह सब दीजिए इसके साथ ही दिल्ली अपनी वाइफ को ड्राई फ्रूट जरूर दें, सभी फलों की चाट बनाकर दे पपीता और अनानास को छोड़कर, बाहर का जंग फूड कम से कम खाने को दें, दिन में 10 से 12 गिलास पानी पिलाएं जितना हो सके उन्हें उतना happy रखें क्योंकि जितना वह खुश रहेंगे उतना हेल्थी बेबी होगा:) खाना खाने के बाद उन्हें बाहर आसपास कहीं पहनने के लिए ले जाए इससे उनका मन भी behlega और बच्चे के लिए भी बहुत अच्छा रहेगा. प्रेगनेंसी के दौरान, खांसी से निबटने के लिए आप अपने आहार में हरी-पत्तेदार सब्जियों और मौसमी फलों को जरूर शामिल करें। क्योंकि, इसके सेवन से आपके इम्युनिटी सिस्टम को बढ़ावा मिलता है, और साथ ही इसमें विटामिन और फाइबर की मात्रा मौजूद होने के कारण यह संक्रमण से लड़ने में मदद करता है गुनगुने पानी का सेवन करें, क्योंकि यह संक्रमण को रोकने का काम करता है, और साथ ही गले की खरास और सूजन की समस्या से भी राहत प्रदान करता है। इसके अलावा, जितना हो सके तरल पदार्थों का सेवन करें, ताकि आप हाइड्रेटेड रह सकें। खाँसी के दौरान गले में दर्द से राहत पाने के लिए आप गार्गल करें, इससे आपको बहुत आराम मिलेगा। इसके लिए आप गर्म पानी में नमक डालकर गार्गल करें, इससे खांसी और कंजेशन में आराम मिलता है।सुबह उठने के बाद अपनी पसंद की कोई भी नमकीन चीज़ खा लें, खाने के बीच में पानी पीने से बचें, इससे वोमिटिंग की आशंका बढ़ जाती है। जिन चीज़ों के गंध से परेशानी होती है, उनसे दूर रहने की कोशिश करें।
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सवाल: मेरी बेटी five month की है उसे बहुत खाँसी आ रही है कौन सी मेडिसिन दू jisse आराम मिल जायें
उत्तर: आपका बेबी अभी 5 month का है और उसे cough,cold हुआ है, आप चिंता ना करें.थोड़ा भी weather चेंज होने से कोल्ड और कफ aur jhukam की परेशानी होने लगती है इतने छोटे बच्चों का दवाइयां डॉक्टर की सलाह से ही देना चाहिए दवाई के साथ साथ चीज़ का ध्यान रखे जैसे सर्दी खासी जुकाम होने पर आप बच्चे को ज्यादा से ज्यादा अपना दूध पिलाने की कोशिश करें शाम होते ही बेबी को गरम कपड़े पहना का रखे ,1कटोरी सरसों तेल मे अजवाइन और लहसन ki5-6 कली को पका ले फिर उसी तेल से दिन मे 3-4 बार मालिश करे .लहसन और अजवाइन को तवे पर सेक कर muslin के कपड़े मे बाँध कर पोटली बना दे और बेबी के बेड के पास रख दे ,इससे भी बेबी का कोल्ड जल्दी ठीक होगा . बाथरूम मे गरम पानी का स्ट्रीम भर दे और बेबी को लेकर thori देर बैठे ऐसा करने से उसका बन्द नाक खुल jayega और उसे राहत भी मिलेगी रात मे सोते समय पैर के तलवे मे विक्स से मालिश करकें सॉक्स पहना दे इससे भी शरीर गरम रहेगा और बेबी जल्दी ठीक हो jaaega.
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सवाल: मेरी बेबी 5 मंथ की है उसे बहुत खासी है ठीक नही हो रही है मै क्या करु और उसे खाने में क्या दूँ जिसे वो अच्छी रहे
उत्तर: 5 मंथ्स के बेबी को किसी भी प्रकार का कोई घरेलू उपचार, भोज्य पदार्थ नहीं दिया जाता है सर्दी को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं बेबी को अपना दूध पिलाते रहिए ,मां के दूध में प्रतिरोधक क्षमता होती है अजवाइन की पोटली बनाकर उसे बेबी के छाती ,पीट ,पैर और हाथ के तलवों को धीरे-धीरे मसाज कीजिए | अगर baby ka nose जाम है तोआप बेबी के नाक में नोजल ड्रॉप डाल सकते हैं नोजल ड्रॉपDr. द्वारा recommended Ho...| लहसुन को गर्म सरसों तेल में डालकर गर्म कर ले ,इसी तेल से बेबी की हल्की हल्की मालिश कीजिए | सेंधा नमक को सरसों तेल में मिलाकर बेबी की मालिश कर सकते हैं | सरसों तेल या नारियल तेल में तुलसी की पत्तियों को पीसकर milyeऔर इस से बेबी की malis kre..| सोते समय बेबी का सर ऊंचा रखें इसे बेबी को सांस लेने में आसानी होगी | बेबी को भाप दिलाने के लिए कमरे या बाथरूम में गर्म पानी डालकर पूरे कमरे मे स्टीम भर ले और इसी कमरे में बेबी को 10 से 15 मिनट बैठाकर रखें बेबी के कफ एंड कोल्ड में राहत मिलेगी|
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सवाल: डॉक्टर मुझें सूखी खासी आ रही ह और बुखार भी ह थ्री मंथ्स की प्रेग्नेन्सी भी ह मे कौन सी टैबलेट लें सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर , आपको प्रेग्नेन्सी में खासी और बुखार होता है तो आपको अगर मेडिसिन लेना है तो आप डॉक्टर की ऍड्वाइज से ही ले लेकिन आपको अगर खासी में घरेलू इलाज करना है तो आप इस तरह से कर सकती है अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है। शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। दूध और हल्दी मिक्स करके पिएँ। नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें। मसालेदार चाय - अपनी चाय तैयार करते समय तुलसी अदरक और काली पेपर पाउडर डाले। आप अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं। आप शहद और अदरक ले सकती हैं। इन सब चीजो से आपकी खासी में आराम हो जाएगा और आपको अगर फीवर है तो आप गुनगुने पानी से नहाए इससे शरीर का तापमान ठीक रहेगा , आप ज्यादा से ज्यादा आराम कर , पानी खूब पिये जिससे आप डिहाइड्रेट रहे, नीबू पानी का सेवन करे , गर्म और ठंडे पेय पिये जिससे आपको आराम मिले
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