5 weeks pregnant mother

Question: मेरी निप्पल नही हे ऑर मे प्रेगनेट हूँ क्या करु

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर जैसा कि आपने बताया कि आप प्रेग्नेंट हैं और आप के निप्पल नहीं है तो मैं आपको बता दूं कि अभी आपकी प्रेगनेन्सी को केवल 5 वीक ही हुए है अभी आपके पास टाइम है आप अपने निप्ल्स को पुल आउट कीजिए उनकी मसाज कीजिए ।आपके निपपला आपके बेबी के होने तक फ़ोरम मे आ जायेन्गे।
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सवाल: मेरी शादी फ़रवरी मे हुई थी ऑर मे अभी तक प्रेगनेट नही हुई तो मे क्या करु
उत्तर: हेलो डियर , आप टेंशन ना लें , ऐसा कभी कभी हो जाता है की हम बेबी के लाइए ट्राइ करते है और नही हो पाता इसके लिए मैं आपको कुछ टिप्स दें रही हूँ आप उन्हें ट्राइ करे . आप अपने हस्बेण्ड के साथ ovulution डेज मैं सेक्स करे , जो की आपके पिरियड्स के पहले दीन से आगे के 13 दीन से शुरू हो सकता है जैसे अगर आपकी डेट 1st है तो आपका ovulution टाइम 13 से लेकर 18 तक होगा , इसके बारे मैं श्योर होने के लिए ovulution किट लेले उसे टेस्ट करकें पाता चल जेएगा ovulution टाइम का इस टाइम पे महिला अण्डे पैदा करती है जिसे प्रेग्नेन्ट होने के चान्सेस जादा होते है ..सेक्स के टाइम आप अपने निचे पिलो रख लें ताकि स्पेर्म पुरा आन्दर जायें ..सेक्स के बाद 1 घण्टा उठें ना ..
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सवाल: मेरी बेबी 2 मंथ ऑर 22 दिन की हे फीडिंग के दोरन मज़े निप्पल मे बहुत दर्द होता हे मे क्या करु प्लीज़ तुरन्त जवाब दीजीये
उत्तर: निपल्स में दर्द हो रहा होगा तो आप कुछ घरेलू उपाय करके इसे ठीक कर सकते हैं आपनेnipple को ठंडी चीजें जैसे बर्फ से सिकाई कर सकते हैं सिकाई करने के बाद आप उसमें नारियल का तेल लगा सकते हैं निपल्स में दर्द dudh naa आने के karan भी हो सकता है..आप खाने में दाल चावल रोटी सब्जी हरी पत्तेदार सब्जियां दूध अंडा मछली प्रोटीन युक्त आहार ले सकती हैं आप सही मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और वसा भी लीजिए। आप फल फलों के रस ज्यादा मात्रा में लीजिए और तरल मात्रा लेते रहिए इससे आपको हाइड्रेशन रहेगी। Apको अपने खाने में काळा अंगूर की किशमिश का सेवन करना चाहिए इससे आपका दूध आयेगा ।। माँ को ड्राई फ्रूट्स और दूध लेना चहिय।। पानी भरपूर पीजिए । माँ के दूध में ज्यादा हिस्सा पानी का होता है इसलिए तरल पदार्थ जूस इत्यादि लेते रहिय। बच्चे को ज्यादा से ज्यादा दूध पिलाने की कोशिश कीजिए बच्चा जितना शक करेगा आपका दूध उतना ही ज्यादा आएगा इसलिए उसे हर 2 घंटे में दूध पिलाते रहिए.. दूध अपने आप ही बढ़ने लगेगा।
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सवाल: मे प्रेगनेट होना चाहती हूँ मगर नही हो पा रही हूँ इसके लिये क्या करु
उत्तर: हेलो आप प्रेगनेंसी प्लान कर रही है आप सेक्स अपने ओवुलेशन पिरियड में करे अपना ओव्यूलेशन पिरियड पता करने के लिए अपने पिरियड साइकल को 2 से भाग दे जैसे आपका पिरियड साइकल 28 दिन का है तो 2 से भाग dene पर 14 आएगा और पिरियड शुरू होने के ठीक 14 वे दिन आपका ओवुलेशन पिरियड होगा हो अगले 14 दिन तक रहेगा इस ओवुलेशन शुरू होने के समय 4 से 5 दिन सेक्स ज़रूर करे इस समय सेक्स करने से प्रेग्नसी के चान्सेस ज़्यादा होते है और आप प्रेग्न्सी प्लान करने के समय आप दोनों ही एक हेल्थी रूटिन फॉलो करे और अपने खाने में हेल्दी और संतुलित चीजें खाएं baahari खान-पान को अवॉइड करें फास्ट फूड ना खाएं हरी सब्जियां एग मिल्क और मिल्क प्रॉडक्ट अखरोट अनार बादाम पालक केला ऑरेंज फिश डार्क चॉकलेट चना टमाटर दालें लहसुन खाएं और समय से सोएं उठे एक्सक्सरसीसे करे खाना खाएं स्ट्रेस ना ले आदि यही सभी चीजें आगे चलकर बॉडी में हार्मोन को नियंत्रित करती है जो आपको जल्दी प्रेग्नेंट होने में हेल्प करता है
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