34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी निप्पल के ऊपर कुछ काला पपदि jaisa जम रहा है मुझे क्या उस पर कुछ लगाना चाहिये इचिंग भी होती hai

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सवाल
Answer: हेलों प्रेग्नेसी में होर्मोन चेंजेज के कारण ब्रेस्ट में बदलाव जैसे खुजली दर्द ब्रेस्ट के साइज का बढ़ना निप्पल के चारो ओर काला होना ब्रेस्ट से लीकेज होना सब प्रेग्न्सी के अन्य लक्षणों की तरह नॉर्मल है आप घबराये नही . आपके निपल के ऊपर काला पपड़ी जम गयी है आप उसे गर्म पानी से साफ़ कर सकती है साथ ही ब्रेस्ट में होने वाली खुजली के लिए टाइट ब्रा ना पहनें और आप त्वचा की नमी बनाये रखने के लिए नारियल के तेल में कपूर गलीसरीन में लेमन डाल कर एलोवेरा जेल सरसों का तेल जैतून बादाम का तेल विटामिन ई की टैब्लेट भी यूज़ कर सकती है नहाते समय डिटॉल डाल कर नहाये और कपडे भी डिटॉल में धोएं ताकि इन्फेक्शन ना हो
Answer: हल्लो...आप बिल्कुल घबराये नहीं ...आप बिल्कुल ठीक hai...प्रेग्नन्सी में बॉडी में होने वाली हार्मोनल चेंजेस की वजह से आप को अपने बॉडी मई कुछ बदलाव भी नज़र आते है..ये नार्मल है..कभी कभी बोओब्स से पानी aana ..बोओब्स का कला होन,बूब्स मई हल्का pain होना आम बात है..आप जब नहाने जाये तब निप्पल्स को हल्के हाथों से कटतें या मलमल क कपडे से रगडे...esse निप्पल साफ़ होंगे...or बेबी होने पर उसे ब्रेस्ट फीड करने में आसानी होगी... आप निप्पल को साफ़ कर क थोड़ा नारियल तेल या कोई ऑइंटमेंट लगा ले. ओके
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सवाल: माम मेरी बेटी के स्केल्प pr कुछ मैल jaisa जम रहा है pure स्केल्प पर नाही hai bheech bheech में hai muje क्या krna चाहिये
उत्तर: बच्चेके बालों को बेबी शैम्पू से धोएं, फिर मुलायम ब्रश से पपड़ी को ढीला करें. बच्चे के सिर की त्वचा पर हल्का बेबी आॅयल लगाएं, थोड़े समय तक इसे लगे रहने दें आप चाहें तो रातभर लगा रहने दें,इसके बाद नरम ब्रश से पपड़ी को हटा दें,इसके बाद सौम्य बेबी शैम्पू लगाकर बचे हुए तेल को हटा दें नहलाने के बाद बच्चे को मुलायम तौलिये या फिर पुराने मलमल के कपड़े या सूती दुपट्टे से थपथपाकर पौंछें मुलायम सूती चादरों का इस्तेमाल करें गर्म महीनों में बच्चे का सिर ढककर न रखें,इससे पपड़ी को सूखने और झड़ने में मदद मिलेगी
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सवाल: हाय मैम मेरा पेट क्यो काला पड़ रहा है और मुझे इचिंग भी होती है
उत्तर: हाय डिअर डिलीवरी के बाद अक्सर महिलाओं को इस चीज का सामना करना पड़ता है कि उनके काले धब्बे और कुछ स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं जो भी लाइफ टाइम तक कभी नहीं जाते यदि आप उनका सही से देखभाल ना करे तो रेशमा को आप कम कर सकते हैं आप थोड़ा सा नारियल तेल लीजिए उसको अपने जहां पर भी आपको लगता है स्ट्रेच मार्क्स हो रहे हैं वहां रेगुलर सुबह-शाम आप लगाते रहेंगे इससे आपके मार्क्स हल्के होने लगेंगे धीरे धीरे और आप बायो ऑयल जैसे भी आपने प्रेगनेंसी में लगाया था बायो -ऑइल उसका भी इस्तेमाल कर सकते हैं बायो ऑयल का भी इस्तेमाल आप आफ्टर डिलीवरी भी कर सकते हैं उस वह स्ट्रेच मार्क्स कम करने में बहुत अच्छा माना जाता है मैंने भी अपनी डिलीवरी के बाद बायो ऑयल का इस्तेमाल करती रही थी जिससे मेरे पेट पर जो भी धब्बे थे वह कम हो गए थे ! धीरे-धीरे आपको खुद अपने अंदर चेंजेज लगने लगेंगे आप नारियल ऑयल भी लगाया उससे भी काफी फर्क पड़ता है
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सवाल: मेरा नाक के ऊपर हल्का सा काला पड़ गया है आंखे के नीचे भी हल्का सा काला पड़ गया है मुझे क्या लगाना चाहिए और क्या करना चाहिए ?
उत्तर: बॉडी में हिमोगलोबिने ऑर आयरन की कमी से ये प्रॉब्लम होती है आप खान में हरी सब्जियो को शामिल करे फ़लो का सेवन करे मल्तिवितमिन ले जीस्सें बॉडी की रेकुर्मेन्त पुरी हो सके आप फेस पर एलोविरा जेल का प्रयोग कर सकती है जीस्से आपको काफी आराम होगा पर उचित पोषण भी ज़रूरी है जिसके कारण ये समस्या आयी है
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