गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरी थ्री ईअर की बेबि हे हमें अब प्लान करना हे की हमें अब बेबो हो तो प्लान बँटायें

2 Answers
सवाल
Answer: बनने से पहले डॉक्‍टर से परामर्श लें, आवश्‍कता पड़ने पर अपनी काउंसलिंग करवाएं,अपने वजन पर निंयत्रण रखें। इससे हारमोन्‍स बैलेंस रहेंगे और आप आसानी से कन्‍सीव कर लेगी। वहीं, वजन का असर बच्‍चे पर नहीं होगा। कई बार बढ़ते वजन के कारण, पीरियड्स अनियमित हो जाते है जिसकी वजह से गर्भवती होना मुश्किल पड़ जाता है। कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन आदि से भरपूर भोजन का सेवन करें। इससे आपकी हड्डियां मजबूत होगी और शरीर में ताकत आएगी अपनी पीरियड्स के दिनों को देखें और उस हिसाब से अपने फर्टाइल दिनों के बारे में जानें कि आप कब कन्‍सीव कर सकती हैं ओवलेशन किट के बारे में डॉक्‍टर से सलाह लें और इसका इस्‍तेमाल करें। इससे आपको सहायता मिलेगी तनावरहित रहें। पूरी नींद लें। ऐसे में प्रतिदिन एक्‍सरसाइज करें, ताकि शरीर में ज्‍यादा से ज्‍यादा ऑक्‍सीजन पहुंचें। इससे आपकी प्रजनन क्षमता में इजाफा होगा और आप आसानी से गर्भवती हो जाएग डॉक्‍टर से नियमित परीक्षण करवाएं। जो भी समस्‍या आएं, उसे बताते रहें
Answer: Hello आप का उत्साह और ख़ुशी मैं समझ सकती होण। आप ने अगर बेबी प्लान किया है तो सबसे पहल आपको अपनी रुटिंग और खां पान का बहुत ध्यान रखना होगा। आयरन कैल्शियम और फोलिक एसिड वाले आहार की ंत्र ज्यादा लेनी होगी।योगा करे।पानी बहुत पीए। आप गयनोकोलॉजिस्ट की भी सलाह ले । जो ब्लड टेस्ट किया तते है वह करवाए।दी गई दवाइया समय पर ले। take care
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी बेबि एक महीने की हो गयी हे .. पर उसकी नाभि ऊपर ही रेहे गयी हे तो क्या करें प्लीज़ ज़रूर बँटायें
उत्तर: यदि बच्चे की नाभि बाहर की तरफ निकली हुई है या बच्चे के रोते समय में बाहर की तरफ निकल आती है तो ise अम्बिलिकल हर्निया कहा जाता है। यह गंभीर नहीं है और बिना उपचार के स्वत: ठीक हो जाता है। बच्चे की नाभि ठीक होने में कम से कम 10 दिन का समय लगता है यदि बच्चे की नाभि से पानी आ रहा है तो अधिक चिंता वाली बात नहीं है । कुछ दिन में ठीक हो जाएगा लेकिन यदि यह secretion पीले या हरे रंग का है और इस से बदबू भी आ रही है तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए क्योंकि फिर यह एक प्रकार का संक्रमण है जिसे ओम्फेलाइटिस कहा जाता है।
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सवाल: 2 ईअर की बेबि दूध नही पीटी हे तो हुस्को कॉन्स पावडर पिलाना सही हे
उत्तर: बच्चे के दूध में और बहुत सारी चीजें मिला सकते हैं जिससे बच्चे को हेल्दी दूध मिलेगा। अगर आपके बच्चे को पाउडर कुछ मिला कर देना है हेल्थ ड्रिंक बनानी है तो आप उसके लिए डॉक्टर से सलाह लेकर ही दीजिए। आप अपने बच्चे को दूध में भीगे हुए बादाम को पीस कर मिलाकर पिलाएं । दूध का स्वाद बदलने के लिए आप उसमें इलायची भी मिला सकती है। आप बच्चे को केला मैश करके मिक्सी में डालकर बनाना स्मूथी भी बनाकर दे सकती हैं ये बच्चे के लिए बहुत फायदेमंद रहेग। थोड़ी थोड़ी मात्रा में दूध दीजिय एक बार मे बहुत सारा नहीं । आप मैंगो शेक या ऐपल शेक बनाकर भी दे सकती हैं . आप थोड़ा सा चॉकलेट पाउडर भी मिला सकती है जिससे दूध का स्वाद बदल जेएगा .
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सवाल: मेम मेरी शादी को 1 ऐन्ड 1/2 ईअर हो गया है तो क्या हमें प्रेग्नेन्सी प्लान करना chahiye
उत्तर: Hello dear.. Aap ke aur aapke huaband ke marji se aap kabhi bhi baby plan ker sakti hai.. यदि आप एक दिन या अंडाशय (अंडाशय से अंडे मुक्त करना) के भीतर यौन संबंध रखते हैं तो आपको गर्भवती होने की संभावना है। यह आमतौर पर आपकी पिछली अवधि के पहले दिन के लगभग 14 दिन बाद होता है, यदि आपका चक्र लगभग 28 दिन लंबा है। जारी होने के बाद लगभग 12-24 घंटे तक अंडा रहता है। take care..
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