गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरी तीन बेटी है पहली 12 साल की दूश्री 6 साल की aour 3 नो महीने की पर मेरा बच्चा जल्दी नही रुकता मुझे एक बेटा चाहिए मि क्या करु

2 Answers
सवाल
Answer: बच्चे का बेटा होना या बेटी होना कोई भि नही तय कर सकता , ये पुरुष के क्रोमोसोम पर डिपेंड कर्ता है .. फिमेल मे सिर्फ़ x होता है और मेल मे x और y .. जब पुरुष का x महिला के x से मिलता है तब लड़की होती है और जब पुरुष का y महिला के x से मिलता है तब लड़का होता है .. x+x= girl y+x=boy आप अच्छा खाना खाएं , भरपूर आराम करे , बच्चा स्वस्थ होगा .भगवान आपको वही सन्तान दें जिसकी आपको चाह हो .
Answer: में जल्दी प्रेगनेट होना छाती हूँ उस के लिए मुझे क्या कर्ण होगा क्योकी मेरा बच्चा जल्दी नही rukta
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सवाल: मेरी मासिक समय पर आटा है पर गर्भ नही रुकता माय क्या करु मेरी एक बेटी है साल की
उत्तर: अगर आपका पीरियड रेग्युलर है और 28 से 30 दिनों का साइकल है तो, आप अपने पीरियड के 11से 22दिन के बिच जरूर कोशिश करे क्युकी हमारा एग ज्यादातर पीरियड के 14 दिन को ovulate होता है, और वह हमारे योनि में सिर्फ 24 घंटे से 48 घंटे ही जीवित रहता है। इसी बीच अगर कोशिश करे तो आपके Pregnancy के चांस बढ़ जाते हैं।पुरुषो के शुक्राणु महिलाओँ की योनि में ३ से ४ दिन जीवित रह सकते हैं।इस्लिय ओवुलेशन के २ से ३ दिन पहले और बाद में भी कोशिश करनी चहिय।। इन सब के अलावा आप खाने में बैलेंस डाइट लीजिए सही मात्रा मे प्रोटीन काबोहैड्रेट और विटामिन से भरपूर खाना लीजिए तनाव से दूर रहिए यह सबसे ज्यादा जरूरी है। हल्कि एक्सेरसिस योग मैडिटेशन हल्की वाकिंग कीजिए अपना वजन कंट्रोल में रखिए ।जयादा एक्सेरशन ना करे। भारी सामान ना उठे। जयादा सीधी न चढ़े उतरे । आप चाय कॉफी का सेवन कम कीजिए और सॉफ्ट ड्रिंक अल्कोहल से दूर रहिए बॉडी को हिट करने वाले खाद्य पदार्थ थोड़ा अवॉइड कीजिए नहीं लीजिए जैसे पपीता अनानास तिल तिल के लड्डू गुड़ आप आम बैगन भी कम लीजिए. हप्पी रहे और पौष्टिक अहार ले। आप अपने खाने-पीने में खास ध्यान रखिए और संतुलित आहार लीजिए खाने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट ज्यादा लीजिए आप हल्का फैट वाला खाना भी खा सकती हैं जो आसानी से पचने वाला हो। आप अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां दाल चावल रोटी ग्रीन वेजिटेबल्स दूध अंडा यह सब ऐड कीजिए दिन में कम से कम दो से तीन फल खाने की कोशिश कीजिए फलों का जूस और तरल पदार्थ लेते रहिए। ओर सबसे जरुरी खुश रहिय।पॉज़िटिव थिंकिंग रखिये...आपको जरूर फायदा होगा।
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सवाल: मेरी बेटी एक साल तीन महीने की हो गाई है कुछ नही खाती है मे क्या करु
उत्तर: आओ खाना बदल बदले के दे , बच्चे को खाने मे रूचि आएगी . ये सब दे सकती है आप .. छिलके बिना सेब, नाशपती, खरबूजा, तरबूज और आम जैसे फलों की फांके पकाई हुई सब्जियां जैसे गाजर, गोभी, पालक, लौकी, टिंडा, हरी गोभी और कद्दू/सीताफल ग्रिल या बेक की गई शकरकंदी और जिमिकंद इडली और उपमा, जिनमें अलग-अलग सब्जियां मिलाई गई हों उत्तपम, जिसमें विभिन्न सब्जियां डाली गई हों सब्जियों के साथ डोसा दाल या बेसन का चीला दलिया साबुदाना खिचड़ी विभिन्न तरह के भरवां परांठे जैसे गोभी, आलू, हरी मेथी पत्ते, मूली, पनीर, बारीक कटा सोया और उबला/कीमा किया हुआ चिकन या मटन दाल की रोटी, जो आप आटे में पकी दाल मिलाकर बना सकती हैं मालाईदार मिल्कशेक और सूप चीज़ या टमाटर की सॉस में बनाया गया पास्ता या मैकरॉनी दाल-चावल सब्जी पुलाव और दही सूप के साथ चिकन नगेट्स या बेक किया गया चिकन चपाती के साथ कीमा
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सवाल: मेरी बेटी एक साल तीन महीने की है मैं अब breastfeed नही कराना चाहती
उत्तर: हेलो डियर W.H.O. के अनुसार बेबी को कम से कम 2 साल तक दूध पिलाना चाहिए ।लेकिन अगर आपका दूध नहीं आ रहा है तो आप बेबी को ठोस आहार भी खिला सकती है ।स्तनपान छुड़ाने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है- आप अपने स्तनों के निप्पल पे सरसो का तेल लगा दे इससे आपके बेबी का मन दूध पीने का नही करेगा । आप अपने स्तनों के निप्पल पे नीम को पेस्ट बना कर अपने बेबी को पिलाये आपके बेबी को टेस्ट नही आएगा तो वह अपने आप ही छोड़ देगा । आप अपने बेबी को अच्छी तरीके से खाना खिलाये ताकि आप का बेबी आपका दूध ना मांगे।
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