7 साल का बच्चा

Question: मेरी डॉटर को हेयर फॉल बहुत जादा एच क्या करण चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: hello आप हेयर फॉल रोकने के लिए संतुलित आहार ले अखरोट बादाम गाजर । मछली अंडा और दाल खाये ज्यादा से ज्यादा पानी पीये बालों पर तेल की मसाज करें। धोने से पहले बालों पर आधा कटोरी दही में थोड़ा सा बेसन डालें और उसे बालों पर लगाएं और सूखने के बाद धो दे मेथी दाने को भीगा कर ले और उसके पेस्ट को बालों पर लगाएं। अच्छे शैंपू और कंडीशनर ही यूज़ करें। और सबसे जरूरी हेल्दी डाइट ले।
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सवाल: heloo मेरी डिलिवरी को 4 month हो गये है muje हेयर फॉल की बहुत जादा प्रॉब्लम हो gai है
उत्तर: बालों का झड़ना कमजोरी के कारण होता है ये कमज़ोरी डिलिवरी के hone के बाद आती है .. जिससे mata के sahrir मि बहुत से हॉर्मोनल chenge होते हैं और डिलिवरी के समय बहुत ब्लड लॉस हुआ होता है जिससे कमज़ोरी आती हाइ है . इस्लीई डिलिवरी के बाद माओ को एक्स्ट्रा पोस्टिक अहर दिया जता है जिसमें ड्राइ फ्रूट्स के लड्डु भि होते हैं ताकि mata को बहुत एनर्जी मिलें .. और उनका बच्चे के लाइए दूध भि अच्छा आएं .... आप आपने खान पान का खास धयान दे . पोष्टिक अहर ले और पानी खुब पीये .. हार्मोनल चेंजेस के कारण बालो के झड़ने की समस्या आती है। आप अपने खाने का खास ध्यान रखिए। आप संतुलित आहार लीजिए और पौष्टिक भोजन लीजिय। आप अपने बालो में कोई भी ब्रिंगराज आयल लगा सकती हैं यह बालो का गिरना कम करता है। तनावमुक्त रहिए और हैपी रहिए।
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सवाल: हेयर फॉल बहुत हो रहा क्या करु ?
उत्तर: हेलो डियर,, प्रेगनेंसी हारमोंस परिवर्तन के कारण हेयर फॉल होना बहुत ही नॉर्मल hai..इसलिए आप कुछ घरेलू उपाय और अपने डाइट में कुछ चेंज कीजिए जिससे जिससे आपके हेयर फॉल की प्रॉब्लम कम होने लगेगी | ~ अपने आहार में अधिक से अधिक प्रोटीन की मात्रा शामिल कीजिए |सोयाबीन, सोया दूध ,सोया टोफू ,पनीर दही केला फलों का जूस आदि का उपयोग करें ,इससे कैरोटीन की मात्रा आपके बॉडी में बढ़ेगी जिससेआपके हेयर फॉल कम होने लगेंगे | प्याज का रस या मेथी का पेस्ट बालों पर लगाएं बाल झड़ने में कमी होगी दही अंडे का पेस्ट लगाएं बालों की ग्रोथ होगी साथ साथ बालों में शाइनिंग भी आएगी एप्पल साइडर विनेगर को नहाने के पानी में डाल दें और इसी पानी से आप बालों को धोएं बालों में चमक और मजबूती आने लगेगी बालों को धोने के लिए माइल्ड शैंपू का ही प्रयोग करें | हफ्ते में केवल 2 बार ही बालों को धोएं अधिक शैंपू के यूज़ से हेयर फॉल की प्रॉब्लम होने लगती है क्योंकि शैंपू में केमिकल होते हैं जो कि आपके स्कैल्प की त्वचा को नुकसान पहुंचाकर हेयर फॉल देते हैं| बालों को हफ्ते में दो बार मसाज जरुर करें मसाज करने से खून का संचरण बढ़ता hai... हेयर फॉल में कमी होगी|
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सवाल: मेरी डॉटर को बहुत हेयर फॉल एच क्या कड़े
उत्तर: हेल्लो डीयर जैसा कि आपने कहा कि आप के बेबी के बहुत हेयर फॉल हो रहे हैं तो मैं आपको बता दूं कि इसके लिए आप बेबी के खाने पीने पर ध्यान देन्गी तो इस समस्या को कुछ कम किया जा सकता है। बेबी के भोजन मे फल और juice, मिल्क product शामिल करें। गुनगुने तेल से मालिश करें। कुछ विटामिन जैसे A और C की कमी से भी बाल गिरते हैं। तो आप इसके लिये डॉक्टर से पूछकर बेबी को vitaminsकी tablets भी खिला सकती हैं।
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