Question: मेरी डॉटर को बहुत हेयर फॉल एच क्या कड़े

उत्तर: हेलो डियर,, प्रेगनेंसी हारमोंस परिवर्तन के कारण हेयर फॉल होना बहुत ही नॉर्मल hai..इसलिए आप कुछ घरेलू उपाय और अपने डाइट में कुछ चेंज कीजिए जिससे जिससे आपके हेयर फॉल की प्रॉब्लम कम होने लगेगी | ~ अपने आहार में अधिक से अधिक प्रोटीन की मात्रा शामिल कीजिए |सोयाबीन, सोया दूध ,सोया टोफू ,पनीर दही केला फलों का जूस आदि का उपयोग करें ,इससे कैरोटीन की मात्रा आपके बॉडी में बढ़ेगी जिससेआपके हेयर फॉल कम होने लगेंगे | प्याज का रस या मेथी का पेस्ट बालों पर लगाएं बाल झड़ने में कमी होगी दही अंडे का पेस्ट लगाएं बालों की ग्रोथ होगी साथ साथ बालों में शाइनिंग भी आएगी एप्पल साइडर विनेगर को नहाने के पानी में डाल दें और इसी पानी से आप बालों को धोएं बालों में चमक और मजबूती आने लगेगी बालों को धोने के लिए माइल्ड शैंपू का ही प्रयोग करें | हफ्ते में केवल 2 बार ही बालों को धोएं अधिक शैंपू के यूज़ से हेयर फॉल की प्रॉब्लम होने लगती है क्योंकि शैंपू में केमिकल होते हैं जो कि आपके स्कैल्प की त्वचा को नुकसान पहुंचाकर हेयर फॉल देते हैं| बालों को हफ्ते में दो बार मसाज जरुर करें मसाज करने से खून का संचरण बढ़ता hai... हेयर फॉल में कमी होगी|

उत्तर: hello आप हेयर फॉल रोकने के लिए संतुलित आहार ले अखरोट बादाम गाजर । मछली अंडा और दाल खाये ज्यादा से ज्यादा पानी पीये बालों पर तेल की मसाज करें। धोने से पहले बालों पर आधा कटोरी दही में थोड़ा सा बेसन डालें और उसे बालों पर लगाएं और सूखने के बाद धो दे मेथी दाने को भीगा कर ले और उसके पेस्ट को बालों पर लगाएं। अच्छे शैंपू और कंडीशनर ही यूज़ करें। और सबसे जरूरी हेल्दी डाइट ले।

उत्तर: हेलो डियर, आप अपने कोकोनट ऑयल से अच्छे से मसाज करे हफ्ते में दो से तीन बार ऐसा करिए l *अपने बालों में नहाने से पहले egg और नींबू के रस को मिलाकर 1 घंटे तक अपने बालों में लगाएंl *घर पर ही आप हेयर मास्क बनाएं उसको नहाने के पहले लगाएंl * प्याज का रस नहाने के 1 घंटे पहले लगाएं फिर उसे अच्छे से शैंपू से धो ले यह सभी चीजें बालों को झड़ने से रोकने में बहुत हेल्पफुल हैl