40 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी डिलेवरी हो गयी है क्या मुझे पानी कम पीना चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: हां ज्यादा पानी पेट को तोड़ देता है इसलिए थोड़ा थोड़ा करके ही पानी पीना चाहिए नहीं तो पेट बड़ा हो जाएगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या मुझे अभी कम पानी पीना चाहिये क्या जयदा पानी पीने से मेरी बेबी को छि क और खासी हो गाया है plz हेल्प मी मे क्या करु
उत्तर: हलों डियर ... ज्यदा पानी पीने से बेबी को खासी ऑर छिक नही आती .. आप पानी को गुनगुना पीये . इससे पेट भी कम होता ह
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: नॉर्मल डिलिवरी की बाद पानी कम पीना चाहिए क्या
उत्तर: हेलो डियर ऐसा कुछ नहीं है कि नॉर्मल डिलीवरी के बाद पानी कम पीना चाहिए एक बात का विशेष ध्यान दें पानी आप भरपूर मात्रा में पी सकती हैं बस डिलीवरी के बाद कच्चा पानी नहीं पीना चाहिए उससे पेट निकल जाता है और भी कई समस्याएं होने लगती है डिलीवरी के बाद कम से कम 40 दिन पका हुआ अजवाइन का पानी पीना चाहिए अजवाइन का पानी स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरी डिलेवरी हो गयी hai क्या क्या खाना chaiye है
उत्तर: हेलो डिलीवरी के बाद मां के शरीर में कमजोरी बहुत हो जाती है दूध पीते बच्चे को हेल्दी करने के लिए सबसे पहले मां का हेल्थी होना जरूरी है। जिसके लिए आपको अपने खाने-पीने में ध्यान देना पड़ेगा। आप अगर हेल्दी खाना खाएंगे तो आपका दूध भी हेल्दी बनेगा। सबसे पहले आप अपने खाने में प्रोटीन को शामिल करें। इसके लिए आप हर प्रकार के दाल खाएं। राजमा खाएं अंडा खाए। मूंगफली मशरूम झींगा और फिश खाएं अगर आप नॉन वेजिटेरियन है तो। दलिया की खीर खाएं। स्वीट कॉर्न खाएं दूध के साथ कॉर्नफ्लेक्स ले दलिया और स्वीट कार्न में फाइबर प्रोटीन दोनों होते हैं और दूध में कैल्शियम होता है जो कि मां के दूध को गाढ़ा और हेल्दी बनाता है। आप ड्राई फ्रूट्स के लड्डू भी बना कर खा सकती हैं काजू बादाम अखरोट छुहारा चिरौंजी और बबूल के गोंद को घी में तल लें और इसे पीस लें घी में भुने हुए गेहूं के आटे में गुड डालकर और ड्राई फ्रूट के पाउडर को डालकर लड्डू बना ले। रात में सोने से पहले एक लड्डू हल्दी मिले दूध के साथ में।। इस लड्डू में आप मुनक्का और खजूर भी डाल सकती हैं यह लड्डू आप कम से कम 1 या 2 महीने खाएं यह बहुत पौष्टिक लड्डू होता है मां दूध को बहुत पौष्टिक बना देता है। इससे आपको फायदा जरूर मिलेगा और आपकी कमजोरी ,थकावट दूर होगी।
»सभी उत्तरों को पढ़ें