3 महीने का बच्चा

Question: मेरी डिलेवरी को ढाई महीना हुआ हे अभी मेरी पीथ में दर्द हो रहा है मै क्या करु उससे वो ठीक हो जायें ?

2 Answers
सवाल
Answer: hello dear जब आपके baby का जन्म हो जाता है तब उस टाईम भी आपके शरीर में बहुत से परिवर्तन होते है, जिसके कारण आपको कमर और पीथ दर्द की प्रॉब्लम हो सकती है। प्रेगनेंसी के दौरान आपके गर्भाशय का आकार बड़ा हो जाता है, जिससे मांसपेशियों में खिंचाव होता है, और डिलीवरी के बाद एक दम से मांसपेशियों में आए ढीलेपन के कारण आपको ये परेशानी होने लगती है। शरीर में हो रहे हार्मोनल बदलाव के कारण भी आपको कमर और पीथ दर्द हो सकता है। delivery के बाद आपके शरीर में आई कमजोरी के कारण भी कमर और पीथ दर्द होने लगता है कमर और पीठ दर्द को दूर करने के लिए आप ये उपाय अपना सक्ती है- आप एक सुखी खुबानी लिजिये ,पांच सूखे आलूबुखारे और एक सुखी अंजीर लिजिये। इन तीनो को आपस में मिलाकर रोजाना सोने से पहले आपको इन्हे चबाकर खाना हैं. तीनो को आपस में अच्छे से मिक्स कर लीजिये और दांतो से चबाकर खाये. सिर्फ दो महीने तक रोजाना खाते रहने से आपका पीथ और कमर दर्द बिलकुल ही गायब हो जायेगा. इसको खाने के शुरूआती दिनों में ही आपको आराम महसूस होने लगेगा. फिर धीरे-धीरे आपका पीठ दरद और कमर दर्द बिल्कुल गायब हो जायेगा । आप पीथ और कमर दर्द दूर करने के लिये उनकी मालिश सरसो के तेल से भी कर सक्ती है।
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    Amruta Uchagavkar843 days ago

    tq dear

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    Anu Verma843 days ago

    वेल्कम डियर

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    Amruta Uchagavkar843 days ago

    tq dear

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    Anu Varma843 days ago

    वेल्कम डियर

Answer: हेलो डियर peethमें दर्द केल्सियम की कमी की वजह से होता है इसलिए आप डेयरी प्रॉडक्ट ऑर केल्सियम से भरपुर होने वाले आहार लें तवे पर अजवाइन को भून लें फ़िर इसे चबकर खाए दर्द में आराम मिलेगा गर्म पानी में सेन्धा नमक डालकर नहाएं इन उपायों से आपका दर्द कम ना हो तो डॉक्टर से सलाह लें
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    Amruta Uchagavkar843 days ago

    tq dear

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    Amruta Uchagavkar843 days ago

    tq dear

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    Amruta Uchagavkar843 days ago

    tq dear

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी बेटी को खासी हो रही मै क्या करु की वो ठीक हो जायें
उत्तर: बच्चे को आराम पहुंचाने के लिए आप नीचे दिए गए कुछ उपाय यूज कर सकते हैं बच्चे को भाप युक्त कमरे में रखें बच्चे को बलगम वाली खांसी है जिसमें बहुत सारा बलगम बन रहा हो तो आप उसे भाप दिलाएं भाप लेने से उसकी नाक और छाती खोलने में मदद मिलेगी बाथरूम में गर्म पानी का शाबर चला ले और बच्चे को अंदर ले कर बैठ जाए करीब 15 मिनट बाहर आने के बाद उसके नाम कपड़े उतार कर सूखे कपड़े पहना दे गद्दे का सिरहाना ऊंचा उठा दे कई बार खांसी की वजह से बच्चे को रात भर नींद नहीं आती गद्दे का सिरआना ऊंचा उठा देने से बच्चे को सांस लेने में आसानी होगी बच्चे को तरल पदार्थ दें बच्चे को ब्रेस्टफीडिंग कराएं इससे खांसी के कारण से निपटने में मदद मिलेगी
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सवाल: हेलो फ्रेंड , मेरी डिलेवरी को आज 43 डेज हुआ पर मज़े अभी भी ब्लीडिंग हो राही हे में क्या करु
उत्तर: सभी महिलाओं को डिलीवरी के बाद ब्लीडिंग होती है क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान आपकी बॉडी में ब्लड की मात्रा 50% तक बढ़ जाती हैं यह बिल्डिंग धीरे-धीरे समय के साथ कुछ ही weeks में कम हो जाती हैं स्टार्टिंग में ब्लडिंग डार्क रेड कलर की होती है और कुछ दिनों बाद यह यह भूरे रंग की हो जाती हैं Normally डिलीवरी के सिक्स वीक्स के बाद bleeding पूरी तरह बंद हो जानी चाहिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना है यदि डिलीवरी के बाद बहुत ज्यादा मात्रा में ब्लीडिंग हो, डिलीवरी के 4 दिन बाद भी बिल्डिंग का कलर डार्क रेड हो और यदि आपको बुखार या ठंड लगे तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए डिलीवरी के बाद आप जितना रेस्ट कर सकती हैं उतना रेस्ट करें
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सवाल: मेरी डिलेवरी 15 सेपटेम्बर को हुई थी और मेरी कमर में बहुत दर्द हो रहा है में क्या करु ...
उत्तर: डिलीवरी के बाद वैसे भी कमजोरी बहुत ज्यादा आ जाती है इसलिए आपको कमर में ज्यादा दर्द हो रहा है। हम बच्चे को गोद में लेकर उठाते हैं उन्हें ब्रेस्ट फीड कर आते हैं इसके लिए हमारे शरीर में बहुत ज्यादा कमजोरी आ जाती है । आप अपने खान-पान में खास ध्यान देंगे आप पौष्टिक आहार लीजिए और अगर बहुत ज्यादा कमर में दर्द है तो आप डॉक्टर से भी मिल सकती हैं वह आपको कुछ सप्लीमेंट्स एडवाइस करेंगे और कमर दर्द का पता लगाकर आपको सही लगा सलाह देंगे। आप सरसो के तेल से हलकी हलकी मालिश भी कर सकती है।आप थोड़ा जयाद अराम किया कीजिए. जयाद देर खड़े होकर और जयाद झुक कर काम करना अवोइड कीजिए .. खाने पीने मे पोष्टिक अहर लीजिए अगर दर्द कमज़ोरी से हुआ तो वह खाने पीने में धयान देन से ही ठीक हो जायेगा. आप बहुत ज्यादा exertion वाला काम नहीं कीजिए ज्यादा देर खड़े रहकर और झुक कर काम करना अवॉइड कीजिए। आप कपड़ों से भरी बाल्टी भी उठाना अवॉइड कीजिए। सीढ़ी चढ़ना उतरना अवार्ड कीजिए। आप बैठकर कुछ भी काम कर सकती जैसे आप बैठकर सब्जी काट कर सकती हैं। आप बैठकर कुछ कपड़े फोल्ड करने का काम कर सकती है। अब बच्चों को पढ़ा सकती है इस टाइप की बैठ के काम करने वाले आराम से आप कर सकती है।
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