37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी डिलीवर जैसे जैसे नजदीक आ रही है डिलीवर के लिया बहुत टेन्शन हो रही है

1 Answers
सवाल
Answer: इसमें टेंशन वाली कोई बात नहीं है. आप ठीक से पौष्टिक खाना खाये और थोड़ा थोड़ा वाकिंग करे. सब कुछ ठीक होगा.
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सवाल: मेरी नाक से खुन आरहा है एस क्यू होरहा है मुझे बहुत टेन्शन हो रही hai
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में कुछ महिलाओं को नाक से खून निकलने की समस्या हो सकती है यह प्रॉब्लम खासकर दूसरी तिमाही में ज्यादा होती है क्योंकि प्रेगनेंसी में हार्मोन प्रोजेस्टिरोन और इस्टरोजेन आपकी रक्त वाहिनीयों को शिथिल बना देता है जिससे वह फैल जाती है और खून निकलने लगता है ठंड में प्रॉब्लम ज्यादा होती है जब भी आपको नाक से खून आए तब आप वहां पर बैठ जाए 10 से 15 मिनट नाक को दबाए रखें इस दौरान मुंह से सांस ले अगर आपको बेहोशी सी लगे tb aap करवट लेकर लेट जायें | नाक से खून आने पर सामने झुक कर बैठ जाए ताकि खून बाहर निकल जाए और नाक में जमने ना पाए और आहार नली में ना पहुंचने आप नाक की बर्फ से सिकाई भी कर सकती हैं सीधे ना लेट कर आप जब भी लेटे हैं तो बिस्तर का सिरहाना ऊंचा करके रखें कोई भी मेहनत वाला काम ना करें भारी सामान ना उठाएं नाक में उंगली ना डालें नाक के अंदर कोई क्रीम या तेल ना लगाओ अगर आपको 24 घंटे में आराम ना मिले तो डॉक्टर से सलाह लें
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सवाल: हेलो जैसे जैसे मेरा डिलिवरी टाइम नजदीक आ रहा है muje बहुत डर लग रहा है मै कहा करु
उत्तर: हेलो डियर आप अपनी प्रेग्नेन्सी में जो की आप की डिलिवरी नजदीक आ रही है आप बिल्कुल भी डरें या परेशान होने की कोई भी जरुरत नही है आप अपना हौसला बनाये रखें क्योकी आप एक बच्चे को जनम देने जा रही है आप को अपने आप में विश्‍वास करे की जो होगा अच्छा ही होगा आप ये सोचें की आपके गोद में एक बेबी आने वाला है जिसकी आपको बहुत जरुरत है इसलिये बिल्कुल भी ना डरें सब ठीक हो जायेगा ऐसा सोच बनाये
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सवाल: मेरी डिलिवरी की डेट जैसे जैसे पास आ रही एच . मुझे टेंशन हो रही
उत्तर: आप बिल्कुल भी घबराइए नहीं और किसी भी प्रकार की टेंशन भी ना लें क्योंकि तनाव लेने से आपका BP हाई हो सकता है और इसका सीधा असर आपके बच्चे पर पड़ेगा इसलिए आप तनावमुक्त रहें खुश रहें और अपने खानपान पर विशेष ध्यान दें ।सब अच्छा होगा। Good Luck!
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