कुछ हफ्ते का बच्चा

Question: मेरी डिलिवरी 10 दीन पहले सी सेक्सन से हुई हे तो मेरा पेट बोहोत दिख रहा हे तो पहले जेसा होने मि कितना वक्त लगेगा

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सवाल
Answer: hello सी सेक्शन से डिलीवरी होने के बाद पेट बहुत दिखाई देता है आप पेट कम करने के लिए एब्डोमिनल बेल्ट जरूर बांधे यह बेल्ट डिलीवरी के कम से कम 6 महीने बाद तक बांधना चाहिए और आप 1 महीने के बाद पेट कम करने के लिए उपाय भी कर सकते हैं मेथी के बीज वेट पेट कम करने में काफी मददगार होते हैं. साथ ही यह महिलाओं में हार्मोन को संतुलित रख कर वेट पेट कम करते हैं. रात के समय में 1 चम्मच मेथी के बीजों को 1 ग्लास पानी में उबालें. पानी को हल्का गुनगुना होने पर पीएं. पेट जल्दी कम हो जाएगा. बच्चे को ब्रेस्ट फीड जरूर कराएं. ।इससे बॉडी में मौजूद फैट सेल्स और कैलोरीज दोनों मिलकर दूध बनाने का का काम करते हैं. जिससे बिना कुछ करे ही वजन कम हो जाता है. डिलीवरी के बाद पीने के लिए सिर्फ गर्म पानी का ही इस्तेमाल करें. क्योंकि गर्म पानी ना केवल पेट कम करता है बल्कि यह शरीर को मोटा होने से भी बचाता है. अपने पेट को किसी गर्म कपड़े या एब्डोमिनल बेल्ट की मदद से लपेट कर रखें. यह पेट को सामान्य आकार में लाने का काम करता है साथ ही इससे डिलीवरी के बाद पीठ के दर्द में भी आराम मिलता है. दालचीनी और लौंग बहुत कारगार साबित होते हैं. इसके लिए 2-3 लौंग और और आधा चम्मच दालचीनी को उबाल कर उसके पानी को ठंडा करके पीएं. जल्द ही वेट पेट कम हो जाएगा. ग्रीन टी एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होती है. इससे बच्चे और मां की सेहत को कोई नुकसान भी नहीं पहुंचता है और वजन भी कम हो जाता है. 
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेम मेरा 17 महिने पहले सी सेक्शन डिलिवरी हुई थी ऑर में अब फिर से प्रेगनेट हु तो क्या अब मेरी नोर्मल डिलिवरी हो सकती हे
उत्तर: हेलो डियर अगर आपकी पहली डिलेवरी ऑपरेशन से हुई है ।और उसके बाद आप चाहती है आपकी दुसरी डेलीवरी नॉर्मल हो तो आप निम्न टिप्स फोल्लॉव कर सकती है। आप किसी आच्छी लेडी डॉक्टर से मिलिये जो नॉर्मल डेलीवरी करती हो क्युन्की आपके बारे मे आपकी डॉक्टर को सब कुछ पता होना चाहिए ।आप सन्तलीत और पौस्तिक भोजन किजिए।सुबह शाम्ं सैर करिए।डॉक्टर द्वारा बताये गये व्यायाम किजिए।तनाव मुक्त रहने की कोशिश किजिए।और जहाँ तक हो सके खुश रहने की कोशिश किजिए।अगर डेलीवरी के समय तक आपकौ कौइ प्रॉब्लम नही होती है तो आपकी नॉर्मल डेलीवरी हो सकती है।और आप अपना ध्यान रखिये।
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सवाल: मुझे 8 मंथ हे. मेरी स्किन एकदम ब्लॅक सी होने लगी हे . पहले मेरा रंग गोरा था. अब डार्क होता जा रहा हे . क्या डिलिवरी के बाद मेरा रंग पहले जेसा होगा ?
उत्तर: 🙏 1)बेसन, हल्दी पानी, दूध और बदाम तेल को सामान रूप से मिलाकर त्वचा पे लगाने से त्वचा मे चमक आता है  (2) चंदन, हल्दी, केसर और दूध का पेस्ट बनाएं और इसे अपने शरीर पर लगाएं। इसे 10 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें। उसके बाद गुनगुने पानी साफ करें। इसका इस्तिमाल त्वचा का रंग को फेयर बना देगा  3)मसुर दाल का पावड थोडा़ हल्दी मलाई मीलाकर उपटन करें। Take care💐
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सवाल: मेरे नॉर्मल डिलिवरी हुई हय पर मेरा पेट बहुत दिख रहा हे तो इस के लिए क्या kare
उत्तर: हेलो डियर अक्सर डिलीवरी के बाद पेट निकल जाता है मगर जैसे-जैसे समय बीतता जाता है आपका पेट नॉर्मल होते जाएगा मगर इसके लिए आपको कुछ सावधानियां रखनी चाहिए जैसे कि आप ज्यादा तेल मसाले वाली चीजों का प्रयोग ना करें संतुलित भोजन करें ताजे फल खाए जूस पिए बाहर के पैकेट वाली चीजों का उपयोग ज्यादा ना करें मसालेदार चीजें स्पाइसी चीजें ना खाएं आप हल्का फुल्का व्यायाम कर सकते हैं वह कर सकती हैं और एक ही बार में पेट भर के खाना ना खाएं थोड़ा-थोड़ा करके खाएं पानी का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें 7 से 8 घंटे का नींद लें इस तरह से आपका पेट धीरे-धीरे नॉर्मल हो जाएगा
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