5 महीने का बच्चा

Question: मेरी नोर्मल डिलिवरी हुई ह मेरा पेट बहुत निकला हुआ ह 5 मंथ्स हो gye ह डिलिवरी हुये kya me पेट कम करने वाला बेल्ट लगा सकती हु क्या बेल्ट सच में पेट को कम करने में हेल्प करता h

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सवाल
Answer: hello dear aap belt ka use jar sakte hoo but isse jayda farak nhi padega isse acha hain aap ko exercise karein
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी डिलीवरी को 1 महीना हो गया है क्या मैं बेल्ट लगा सकती हूँ पेट कम करने वाली
उत्तर: हेलो डियर आ प को बेल्ट डिलीवरी हो ने के 1 हफ्ते के अंदर ही लगा ले ना चाहिए था यदि आप की डिलीवरी नॉर्मल हुई है तो दूसरे तीसरे दिन से ही बेल्ट लगाते हैं बैल्ट इसलिये लगाया जाता है ताकि उसको सहारा मिले उसे उसके जगह पर आने के लिए थोड़ा सा सहारा मिले और वह अंदर की तरफ हो जाए बाहर की तरफ लटका ना रहे यदि उसे सहारा नहीं मिलता है तो यह अपनी जगह पर नहीं आ पाता है और उसका साइज बिगड़ जाता है , अभी तक तो यूटेरस आपका अपनी जगह ले चुका होगा , आप अभी बेल्ट लगा कर देखें कि कुछ यदि पेट कम होता है या नहीं
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सवाल: मेरी सेसेरिय्न डिलिवरी हुई है कब से बेल्ट लगा सकती हु पेट पर अभी 21 दिन हुई है डिलिवरी हुए ?
उत्तर: अगर आपको कोई तकलीफ या किसी प्रकार का दर्द नहीं है तो आपके डॉ से पूछकर बेल्ट लगा सकते है. नहीतो आप दो महीने पुरे होने के बाद बेल्ट का इस्तेमाल करे.
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सवाल: मेरी डिलिवरी सी सेक्शन से हुई है क्या मे पेट पर बेल्ट लगा सकती हु | कोण से मंथ मे पेट पर बेल्ट लग सकती हु
उत्तर: हेलो डियर सी सेक्शन डिलीवरी के बाद आपके टांके अगर अच्छे से निकल आए हैं तो आप बेल्ट लगा सकती है या नहीं एक महीने बाद आप बेल्ट लगा सकते हैं इससे आपको कोई भी परेशानी नहीं होगी बल्कि आप का जो बढ़ा हुआ पेट है वह कम होने लगेगा .. अपना ख्याल रखना डियर
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सवाल: डिलिवरी के बाद पेट जादा निकला हुआ ह बेटा महिने का होने वाला ह पेट कम कैसे करें
उत्तर: दोबारा से पेट कम करना इतना मुश्किल काम नहीं है जितना कि लगता है पर्याप्त नींद लें ,सुबह का नाश्ता कभी ना छोड़े, नियमित रूप से व्यायाम करें ,1 दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पिए आप हमेशा गर्म पानी पिए ठंडा या नॉर्मल पानी भी ना लें प्लीज आप यह सब करके देखें इन चीजों पर ध्यान दें फाइबर युक्त सब्जियां और फल खाएं बच्चे को ब्रेस्ट फीड जरूर कराएं ऐसा करने से भी चर्बी कम होती है आप विश्वास रखें इन चीजों को अपनाकर आप काफी हद तक अपना पेट कम कर सकते हैं अधिक ताकत वाले व्यायाम ना करें यह ध्यान रखें इसके बजाय एरोबिक्स एक्सरसाइज करें
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