1 months old baby

Question: मेरी डिलिवरी सी.एस. से हुई है क्या मे ठण्डा पानी यूज़ कर सकती हू

2 Answers
सवाल
Answer: अभी आपकी डिलीवरी को एक महीना ही हुआ है. तो आप ठंडा या गरम कोई भी पानी में काम ना करे तो अच्छा है. आप कम से कम दो महीने तक आराम करे. ताकि आपकी तबियत ठीक हो जाए.
Answer: ji nhi abhi aap boiled or gunguna water hi use kijiye 3 mnth tk..plz like the answer
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: 5 जनवरी को मेरी डिलिवरी हुई थी मे योगा कब से सरु कर सकती हू सर्जरी से हुई थी डिलिवरी
उत्तर: अभी करीब आपको 3 महीने तो बिल्कुल भी किसी तरह की भी एक्सरसाइज के बारे में नहीं सोचना चाहिए इस समय आपका पेट भी काफी नाजुक रहता है मांसपेशियां मजबूत नहीं हो पाती है लगभग 3 से 5 महीने के बाद ही आप कोई एक्सरसाइज शुरू करें
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सवाल: मेरी सीजेरियन डिलिवरी हुई है क्या में सोना बेल्ट यूज़ कर सकती हु
उत्तर: हेलो डियर,,,,,, सिजेरियन डिलीवरी के बाद आप बेल्ट का प्रयोग डिलीवरी के 20 से 25 दिन बाद ही करें| क्योंकि जो आपको टांके लगे रहते हैं वह पूरी तरह से पके नहीं रहते हैं बेल्ट लगाने के बाद पेट में दबाव से बनता है जिससे आपको टांके से संबंधित समस्या हो सकती है इसलिए टांके पक जाने के बाद आप बेल्ट का प्रयोग कर सकती है बेल्ट का प्रयोग आप पूरे दिन कर सकती हैं केवल खाना खाने शौच जाने या सोते समय प्रयोग ना करें इससे आपको असुविधा होगी|
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सवाल: मेरी डिलिवरी 20 दिन पहले सी- सेक्शन से हुई है। मै खाने मे क्या क्या ले सकती हू
उत्तर: सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा सबसे पहले अपने खाने-पीने का ध्यान रखना होगा सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको साबुत अनाज जरूर खाना चाहिए साबुत अनाज में फोलिक एसिड ,आयरन और फाइबर होता है जो आपके बच्चे के स्टार्टिंग dino के डेवलपमेंट के लिए इंपॉर्टेंट है आप नाश्ते में टोंड मिल्क और oats भी ले सकते हैं ऐसी डिलीवरी के बाद फ्रूट और सब्जी भी ज्यादा खाने चाहिए जैसे कि पालक, परवल, ब्रोकली, मेथी की पत्तियां ,बींस, मशरूम, गाजर ,खजूर ,राजमा ब्लैक बींस आपको दाल भी खानी चाहिए यह प्रोटीन का बहुत अच्छा स्त्रोत है मूंग और मसूर बहुत आसानी से डाइजेस्ट जाते हैं इससे आपका वेट नहीं बढ़ेगा पर आपको हेल्दी डाइट मिलेगी आप बादाम भी खा सकते हैं बादाम में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी12, विटामिन ई, फाइबर और मिनरल्स जैसे कॉपर ,कैल्शियम, जिंक ,पोटेशियम, मैंगनीज पाए जाते हैं यह आपको ब्यूटीफुल और हेल्दी बनाने के लिए हेल्प करेगा सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको अपने खाने में हींग जरूर डालें चाहिए इससे आपको गैस और पेट फूलने जैसी चीजों से राहत मिलेगी और जो चीजें नहीं खानी चाहिए उनमें से है खट्टे फल और जूस ,कॉफी और चाय , fried चीजें ज्यादा ना खाएं ,चावल ना खाएं खासकर जब आपको डायबिटीज हो ,ठंडा खाना और ठंडा पानी भी नहीं पीना चाहिए
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