1 महीने का बच्चा

Question: मेरी डिलिवरी को वन मंथ हो गया है मुझे क्या क्या खाना चहिया ऑर कोल्ड थिंग खा सकती हु क्या इसे बच्चे को कोई प्रॉब्लम टु नही hogi

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर , स्तनपान कराने वाली मा को अच्छे से deit लेते रहना चाहिए ऐसे माँ को हरे पत्तेदार सब्जियां खानी चाहिए , इसमे विटामिन ए होता है बेबी का अच्छे से विकास करता है और विटामिन ए के लिए हरी सब्जियां , टमाटर, मटर , लाल शिमला मिर्च , शकरकंद वाली सब्जियां ले , ऐसे में फल लेते रहना चाहिए आप ऐसे मौसम जे हिसाब से फल खाएं , स्तनपान कराने वाली मा को दाल खाना चाहिए , दाल में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जिससे माँ का दूध बढ़ता है , ऐसे में आप दाल में ज्यादातर मसूर की दाल खाये इससे ब्रैस्ट मिल्क अच्छे से होता है , ऐसे कुछ मसालों का भी सेवन करे , ऐसे में आप हल्के मसालों को शामिल कर सकती हैं , ऐसे में जीरा और सौफ खा सकती है खाना खाने के बाद सौफ खाने से पाचन अच्छे से होता हैं इससे खुला कर भूख लगती हैं , आप दूध , पनीर , अंडा , मास ,मछली खा सकती है इससे आपको प्रोटीन , आयरन , कैल्शियम की मात्रा अच्छे से मिल जाएगी , जो की आपके और बेबी के लिए अच्छा होता है, ऐसे में आपको अधिक से पानी पीना चाहिए , और दूध में बादाम का पावडर डाल कर पिये, ऐसे में आप सूखे मेवे खाये बादाम , किसमिस , काजू , छुहारे , मखाना खाये इसे खाने से अच्छे से एनर्जी मिलेगी , और आपकी हेल्थ अच्छे होने से आपका बेबी भी स्वस्थ रहेगा !
Answer: आप कोल्ड थिंग्ज को नही खा सकती इसे बच्चे को सर्दी लॅग सकती है ऐगर वो आपका दूध पिता है .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: अब mein dahi खा सकती हु क्या इसे बच्चे को टु कोई प्रॉब्लम नही होगी ना ब्रेस्टफीडिंग karte वक्त
उत्तर: hello dear आप दही खा सकती है ।लेकिन उचित मात्रा मे ही सेवन किजिए।और हमेशा ये ध्यान रखे की दही ताज़ा हो।
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सवाल: मेरी डिलिवरी डेट क्या है मुझे कोई प्रॉब्लम नही है टु क्या मेरी नॉर्मल डिलिवरी हो सकती hai
उत्तर: हेलो डियर आपको अपने डिलीवरी डेट जानने के लिए आपको अपना मासिक डेट की लास्ट डेट को बताना होगा , क्योंकि इसी के हिसाब से डिलीवरी डेट निकाली जाती है , पूरे प्रेगनेंसी 9 महीने 7 दिन की होती है ऐसे में डिलीवरी कभी भी हो सकती है , प्रेगनेंसी में नॉर्मल डिलीवरी आप की कंडीशन और बेबी को पोजीशन को देखते हुए होती है ऐसे में डॉक्टर अगर आप की कंडीशन देखते हैं नॉर्मल डिलीवरी की तो नॉर्मल डिलीवरी करवाते हैं नहीं तो किसी तरह का कंप्लीकेशन होने पर डिलीवरी ऑपरेशन से होती हैं इसलिए इसके बारे में कुछ कहा नहीं जा सकता है !
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सवाल: मुझे वाइरल फीवर हो रहा है क्या मे बच्चे को फीड karba सकती हु इसे बेबी को कोई प्रॉब्लम टु नही होगी प्लीज़ हेल्प मि
उत्तर: डियर , बच्चे को अपना दूध पिला सकती हैं.... छोटी मोटी प्रॉब्लम जैसे कि वायरल सर्दी जुकाम खांसी में बच्चे को फीड करवा सकते हैं इससे आपके दूध में कोई प्रॉब्लम नहीं आती बच्चे को कोई प्रॉब्लम नहीं आती .. आप फिक्र नहीं करें बच्चे को बेझिझक अपना दूध पिलाएं ... अगर आपको लगता है कि आप की तबीयत डाउन है आपको उठना बैठना मुश्किल है बच्चों को पकड़कर दूध पिलाना मुश्किल है तो आप अपना दूध पंप कर दे. बच्चे को बॉटल में या फिर कटोरी चम्मच से पिला सकते हैं .
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