9 महीने का बच्चा

Question: मेरी डिलिवरी को महीने हो गये है पर मेरा वेट 9 अब भी 9 मंथ जीतना ही है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर मैं आपके साथ कुछ ऐसे टिप्स शेयर करती हूं जिनसे आपको जरूर मदद मिल पाएगी :- जयादा से ज़्यादा पानी पियें हो सके तो गरम पानी पियें कम से कम ३०मिनटेस वाक करे एक साथ भर पेट खाना खाने की बजाये काम काम खाना खाएं उसस्के लिए अपनी डाइट को ३तिमे की जगह ६ टाइम्स म बाँट लेइन। ज़्यादा मीठा या जंक फूड ना खायें प्रेग्नेंसी के बाद बहुत भूख लगती है इससे बचने के लिए आप खाना आधा घंटा पहले पानी पी लें पेट धीरे धीरे कम होने लगेगा अभी आप अपनी diet अच्छी लें और रेस्ट करें जितना हो सके बेबी को breastfeed karwate रहें गरम पानी पियें एक पैन में एक गिलास पानी उबालकर इसमें थोड़ी मात्रा में दालचीनी और शहद डालकर इसे अच्छी तरह मिक्स करें। इसे आप रोज खाली पेट पिए। इससे आपको कुझ ही दिनों में फर्क दिखने लगेगा। या वजन कम करने के लिए एक चम्मच दालचीनी पाउडर में शहद मिलाकर रोजाना इसका सेवन करें। इससे वजन कम करने मे आपको काफी फायदे मिलेगी।
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सवाल: मेरी सी सेक्शन डिलिवरी हुई है. अब 2 मंथ होने वाली है और अब तक मेरी वेट कम नही हुई और मेरा पेट भी निकला ही है.
उत्तर: हेलो , डिलीवरी के बाद कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप अपने वजन को थोड़ा कम कर सकती हैं ..lekin inhe regular apnaye। खाना खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए कम से कम 1 घंटे बाद आप पानी पीए। अपने खाने में हरी सब्जियां और सलाद को ज्यादा ले। और आपको जितनी भूख हो उससे थोड़ा सा कम खाना खाये । 2 से 3 लीटर पानी प्रतिदिन पिए। अजवाइन का पानी बॉइल करके सुबह पीने से पेट कम होता है । 1 चम्मच मेथी रात में भिगो दें सुबह उस पानी को बॉइल करकें छान कर पीये इस्से भी पेट कम होगा ।
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सवाल: mere ऑपरेशन को 3 महिने हो गये है पर मेरा पेट अब भी काला है .
उत्तर: आपरेशन के बाद पेट का रंग बदलने में कुछ समय तो लग अई जाता है ।इस्के लिए आप अपने पेट पर मलाई में बेसन डालकर मसाज कर सकती है ।
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सवाल: मेरी डिलिवरी को 9 मंथ हो गये है पर आब बी काई बार मुझे वाइट डिस्चार्ज होता है क्या करु
उत्तर: हेलो डियर यदि आप को सफेद पानी जाने की समस्या हो रही है तो आप क बिल्कुलchinta ना करें yah नॉर्मल है प्रेगनेंसी में सफेद पानी पूरे 9 महीने के दौरान आ सकता है लेकिन हर महीना इसका कलर aur टेक्सचर में परिवर्तन हो सकता है| आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत tab पड़ती है जब यह सफेद पानी का कलर दही के समान बहुत गाढ़ा पीला हरा या फिर इसमें बहुत ज्यादा smell हो तो ऐसे में aapkoको डॉक्टर की जरूरत पड़ती है क्योंकि ऐसे में इन्फेक्शन होने का लक्षण होता हैl बाकी आप सफेद पानी अगर पानी जैसे आ रहा है तो आप चिंता बिल्कुल ना करें यह बल्कि आपके वेजाइना को संक्रमण से बचाने का काम करता है|
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सवाल: हलों मेरी बेटी 9 महीने की ऑर उसे लूज मोशन हो गये है तो क्या खिलाऊँ उसे .. प्लीज़
उत्तर: baby ko aap Jyada Se Jyada green coconut water ya ors ka paani dijiye. Kyunki Jab loose motion hota hai to body se water nikal Jata Hai To ors Dena bahut Jaruri hota hai. iske alava aap formula milk abhi use mat kijiye aur breastfeed Karvate rahiye. aap banana dijiye usko Kyunki banana se loose motion tight ho Jate Hain aur aap use plain light digestible food dijiye jaise ki boiled rice, Dal ka pani ya FIR chiwra. Aise Halka khana dijiye ta ki woh easily digest kar paye. Thoda Thoda Karke Khilaiye Aur Bar Bar Khilaiye. Aur Bar Bar Pani Pilate rahiye. Aap usse curd de sakte hai isse digestive system improve hota hai. Plain curd ya curd rice de sakte hai. Butter ya ghee ka istemal abhi mat kijiye khane me.
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