7 महीने का बच्चा

Question: मेरी जब से डिलिवरी हुई है तब से मुझे गैस कि प्रोबल जयदा हो रही है plz मुझे बताओ में क्या karo

1 Answers
सवाल
Answer: Aap apne khane me methi ke bij ka upyog kre usase gais se chhutkara milega
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सवाल: मेरा 6 डिसेम्बर को सी सेक्शन से डिलिवरी हुई ह मुझे गैस की प्रॉब्लम बहोत हो रही है और गैस की वजह से पेट में ainthan होती है प्लीज़ कोई solution बताओ
उत्तर: हेलो डियर, आप अगर गैस की प्रॉब्लम हो तो आप कुछ इस तरह से घरेलू उपाय करके गैस की प्रॉब्लम को कम कर सकते हैं , आप रोज एक चम्मच अजवाइन ले सकती है इससे पाचन क्रिया अच्छी रहती है और गैस की समस्या भी दूर हो सकती है, आपको गैस के लिए दो चम्मच नींबू के रस एक गिलास पानी में मिला लें पानी को गुनगुना करके उसे रोज सुबह खाली पेट पी सकती हैं इससे भी गैस नहीं बनेगी आप खाली पेट लहसुन की कलियों को भी काले नमक के साथ खा सकती हैं आप रोज एक खाली पेट एक या दो लहसुन खा सकते हैं इससे गैस की प्रॉब्लम नहीं होगी अगर गैस बन रही है तो आपकी एलोवेरा जूस त्रिफला पाउडर ले सकती है इससे भी गैस की प्रॉब्लम खत्म हो जाती है अगर आप चाय पीती है तो दूध वाली चाय पीकर आप नींबू वाली चाय पी है आप नींबू की चाय में काला नमक डालकर चाय पीने से गैस की प्रॉब्लम सही हो जाती है आप को अधिक से अधिक इस दौरान पानी पीना चाहिए इससे पेट मे आराम रहता हैं आपको कोई मसालेदार और चिकनाई वाली चीजें नहीं लेनी चाहिए अगर गैस बनती है आप सादा भोजन करें इससे आपको गैस नहीं बनेगी!
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सवाल: मेरी डिलिवरी सी सेक्शन से हुई है मुझे कबज़ रहती है potty करने में बहुत तकलीफ़ हो रही है बताओ में क्या करू
उत्तर: हेलो । आपके बॉडी में पानी की कमी हो रही है। डिलीवरी के बाद खाए जाने वाले लड्डू के कारण भी ऐसी तकलीफ होती है अगर लड्डू ज्यादा खाए या बिना दूध के खाएं तो ड्राई फ्रूट्स की तासीर गर्म होने के कारण यह पेट को गर्म कर देता है जिससे ऐसी प्रॉब्लम आती है। इसके अलावा आप यह देखें कि आप खाने में ज्यादा मिर्च मसाला तो नहीं खा रही हैं। आप पपीता रोज दोपहर में खाएं पपीता दूध बनाने में भी मदद करता है और पेट भी साफ करता है दोपहर में पपीता खाने से मोशन एकदम क्लियर होती है। फीडिंग मदर के आहार का असर दूध पर पड़ता है। ज्यादा गर्म तासीर वाला खाने की चीजों से दूध की तासीर भी गरम हो जाती है जो बच्चा भी डाइजेस्ट नहीं कर पाता और बच्चे का भी मोशन खराब हो जाता है। कई बड़े लोग भी दूध को डाइजेस्ट नहीं कर पाते जिसके कारण कॉन्स्टिपेशन होता है आप अगर रोटी ज्यादा खाती होंगी तो उसके जगह पर दाल चावल ज्यादा खाएं। रोटी खाने से और पानी कम पीने से कॉन्स्टिपेशन होता है। इन सब बातों का ध्यान रखें आराम जरूर मिलेगा
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सवाल: मेरी डिलिवरी ओप्रेसन से हूँ है मुझे बहुत गैस बनती है ऑर असहनिय दरद भी होता बैक साईd ऐन्ड सीने में मे क्या करु plz बताओ मुझे plz
उत्तर: सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको अपने खाने में हींग जरूर डालें चाहिए इससे आपको गैस और पेट फूलने जैसी चीजों से राहत मिलेगी और जो चीजें नहीं खानी चाहिए उनमें से है खट्टे फल और जूस ,कॉफी और चाय , fried चीजें ज्यादा ना खाएं ,चावल ना खाएं खासकर जब आपको डायबिटीज हो ,ठंडा खाना और ठंडा पानी भी नहीं पीना क डिलीवरी के बाद आपने नई माएं बनते हैं ब्रेस्ट फीडिंग के समय सही मुद्रा के प्रति जागरुक ना होकर अनजाने में भी कमर दर्द की समस्याओं से जूझना पड़ता है गर्भावस्था के बाद हार्मोनल चेंजेस जोड़ों , लिगामेंट्स जो रीढ़ की हड्डी को पेल्विक हड्डियों से जोड़ते हैं कमजोर पड़ सकते हैं जिससे आप दर्द महसूस करती हैं जैसे आप जब आप चलती हैं खड़ी होती हैं या लंबे समय तक बैठती हैं या फिर बिस्तर पर करवट लेते समय चीजों को उठाते समय कमर दर्द हो सकता है आप अपना ध्यान रखें ज्यादा स्ट्रेस ना लें भरपूर नींद लें डॉक्टर की एडवाइस अवश्य लें
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