38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी 75 ग्राम ग्लूकोस पिलाकर टेस्ट की tha शुगर का जो 159 आया है क्या यू जयदा hai

2 Answers
सवाल
Answer: हेलों आप 38 वीक प्रेगनेट है आपने अपनी शुगर टेस्ट की रिपोर्ट पूरी नही लिखी है नॉर्मल शुगर लेवल 90/140 होती है जहा 90 फास्टिंग शुगर है और 140 खाना खाने के 2 घण्टे बाद का शुगर लेवल है आप का 75 ग्राम शुगर पिलाने के बाद शुगर 159 आया है जो कि ज़्यादा है .शुगर कंट्रोल करने के लिए पहले आप अपनी डेली रूटिन लाइफ में सुधार करे .जैसे समय से खायें समय से सोएं उठें खाना हेल्थी और संतुलित खाएं फ़ास्ट फ़ूड अवोइड करे एक्सर्साइज करे और सबसे इम्पॉर्टन्ट तनाव ना ले यही सभी चीज़ें बॉडी में होर्मोन मैनज करती है हरी सब्जियां दालें एग दही खाएं फ़ास्ट फ़ूड बाहरी खाना अवोइड करे .आप ऐसे फ़ूड ना खाएं जिनके खानपान से शुगर बढ़ता है जैसे आलु चावल मीठी चीज़ें आदि और एक्सर्साइज करे डॉक्टर के सलाह का पालन करे समय समय पर अपनी जाच कराये ताकि शुगर बढ़े नही
Answer: Normal sugar level 90 - 160 hoti he
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा जी.सी.टी. टेस्ट मि ग्लूकोस पीने के बाद शुगर लेवल 160 आया क्या मुझे शुगर है .
उत्तर: हेलों आपका शुगर ज़्यादा है .नॉर्मल शुगर लेवल 90/140 होती है जहा 90 फास्टिंग शुगर है और 140 खाना खाने के 2 घण्टे बाद का शुगर लेवल है शुगर कंट्रोल करने के लिए पहले आप अपनी डेली रूटिन लाइफ में सुधार करे .जैसे समय से खायें समय से सोएं उठें खाना हेल्थी और संतुलित खाएं फ़ास्ट फ़ूड अवोइड करे एक्सर्साइज करे और सबसे इम्पॉर्टन्ट तनाव ना ले यही सभी चीज़ें बॉडी में होर्मोन मैनज करती है हरी सब्जियां दालें एग दही खाएं फ़ास्ट फ़ूड बाहरी खाना अवोइड करे .आप ऐसे फ़ूड ना खाएं जिनके खानपान से शुगर बढ़ता है जैसे आलु चावल मीठी चीज़ें आदि और एक्सर्साइज करे डॉक्टर के सलाह का पालन करे समय समय पर अपनी जाच कराये ताकि शुगर बढ़े नही .डायबिटीज के मरीज हमेशा डबल टोन्ड दूध का प्रयोग करें। कम कैलोरीयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें जैसे - छिलके वाला भुना चना, परमल, अंकुरित अनाज, सूप, सलाद आदि का ज्यादा सेवन करें। दही और छाछ का सेवन करने से ग्‍लूकोज का स्‍तर कम होता है और डायबिटीज नियंत्रण में रहता है। घी व तेल का सेवन दिनभर में 4 चम्‍मच से ज्यादा न करें.
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सवाल: हलों माम मेरा शुगर का 50gram gct टेस्ट hua उसमें मेरी शुगर हाइ आयी थी लेकिन बाद me doctor के कहने पर 75 ग्राम शुगर टेस्ट karwaya उसमें शुगर बिल्कुल thik आयी .kaun sa टेस्ट सही माना jaye .plz reply
उत्तर: है ेलो मैम आप जो 75 ग्राम वाली जी .सी .टी . टेस्ट ही कराया जाता है ज्यादा तार डॉक्टर आप खाली पेट में 75 ग्राम ग्क्त शुगर टेस्ट होता अगर आपको दौत होरहा है तो आप बिलकुल खाली पेट शुगर टेस्ट कराये कुछ भी नहींं लेना है फिर आप खाना खनें के डेढ़ घण्टे मि फिर कराये ये आपकी सही रिपोर्ट रहेगी नोट खाली पेट मि नॉर्मल पानी के सिवाय कुछ नही लेना ह
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