गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरी पिरियड 1 को हुई 1 ऑगस्ट को आब सेपटेम्बर आ गया नही हुई मि क्या करु

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो हेलो आपका लास्ट पिरियड 1 aug को आएं थे अब आप टेस्ट कर सकती है कि आप प्रेग्नेन्ट है कि नही .इसके लिए आप सुबह की पहली यूरिन का यूज़ करे प्रेग्नेसी में बॉडी में HCG होर्मोन बॉडी में बढ़ता है जिसके aadhar पर ही pataa चलता है कि आप प्रेग्नेन्ट है कि नही पिरियड स्किप होने के बाद बॉडी में इस होर्मोन की इतनी मात्रा हो जाती है कि आप टेस्ट कर के क्लियर हो सकें कि आप प्रेगनेंट है कि नही क्लियर रिजल्ट के लिए पिरियड डेट के कुछ दिन रूक कर टेस्ट करना चाहिए . अगर आपका टेस्ट नेगटिव है तों आपके पिरियड सही टाइम में क्यों नही आते पहले उसका रीज़न pata karna होगा पिरियड के नियमित ना होने का मेन कारण होर्मोन का असन्तुलन होता है इसलिए स्ट्रेस ना ले स्ट्रेस का सीधा रिलेशन होर्मोन के असन्तुलन होने से होता है आप अपना ब्लड टेस्ट करवायें कही आप एनिमिक तो नही खून की कामी होने के कारण भी पिरियड टाइम से नही आते स्ट्रेस डिप्रेशन भी पिरियड के लेट होने के कारण होते है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: आब मेरा पिरियड 17 को आ गया . आब मि कैसे conceive कर पाऊँगी .. पी.एल.जेड.जेड. help
उत्तर: अगर आपका पीरियड रेग्युलर है और 28 से 30 दिनों का साइकल है तो, आप अपने पीरियड के 11से 22दिन के बिच जरूर कोशिश करे क्युकी हमारा एग ज्यादातर पीरियड के 14 दिन को ovulate होता है, और वह हमारे योनि में सिर्फ 24 घंटे से 48 घंटे ही जीवित रहता है। इसी बीच अगर कोशिश करे तो आपके Pregnancy के चांस बढ़ जाते हैं।पुरुषो के शुक्राणु महिलाओँ की योनि में ३ से ४ दिन जीवित रह सकते हैं।इस्लिय ओवुलेशन के २ से ३ दिन पहले और बाद में भी कोशिश करनी चहिय।। इन सब के अलावा आप खाने में बैलेंस डाइट लीजिए सही मात्रा मे प्रोटीन काबोहैड्रेट और विटामिन से भरपूर खाना लीजिए तनाव से दूर रहिए यह सबसे ज्यादा जरूरी है। हल्कि एक्सेरसिस योग मैडिटेशन हल्की वाकिंग कीजिए अपना वजन कंट्रोल में रखिए ।जयादा एक्सेरशन ना करे। भारी सामान ना उठे। जयादा सीधी न चढ़े उतरे । आप चाय कॉफी का सेवन कम कीजिए और सॉफ्ट ड्रिंक अल्कोहल से दूर रहिए बॉडी को हिट करने वाले खाद्य पदार्थ थोड़ा अवॉइड कीजिए नहीं लीजिए जैसे पपीता अनानास तिल तिल के लड्डू गुड़ आप आम बैगन भी कम लीजिए. हप्पी रहे और पौष्टिक अहार ले। आप अपने खाने-पीने में खास ध्यान रखिए और संतुलित आहार लीजिए खाने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट ज्यादा लीजिए आप हल्का फैट वाला खाना भी खा सकती हैं जो आसानी से पचने वाला हो। आप अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां दाल चावल रोटी ग्रीन वेजिटेबल्स दूध अंडा यह सब ऐड कीजिए दिन में कम से कम दो से तीन फल खाने की कोशिश कीजिए फलों का जूस और तरल पदार्थ लेते रहिए। ओर सबसे जरुरी खुश रहिय।पॉज़िटिव थिंकिंग रखिये...आपको जरूर फायदा होगा।
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सवाल: मेरी डिलिवरी 12 सेपटेम्बर को हुई ऑर आज वो 4 दिन का हो गया है आब उसे पीलिया हो गया ... क्या करु ?
उत्तर: 🙏 आंखो का पिला दिखना और शरीर भी हल्का पीला दीखना पिलीया के ही लक्षण हैं इसमें घबराने वाली बात नही है अक्सर छोटे बच्चों को यह हो जाता है। अतः आप बच्चे को स्तन पान अच्छे से कराते रहें। बच्चे को हल्का धुप दीखायें। ईसके अलावा डॉक्टर से कंसल्ट करें और कोई भी दवाई अपने मन से बच्चे को न दें।पीलीया का सही उपचार डाक्टरी सलाह से ही हो सकता है। Take care💐
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सवाल: मेरा पिरियड 4 सेपटेम्बर को आया आब माई कैसे मालूम करु के प्रेग्नेन्ट हु के नही
उत्तर: एक हफ़्ता रुक जाइए अगर पिरियड नही आया तो फ़िर प्रेगा न्यूज़ से टेस्ट कीजिए आपको पता चल jaaega
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