3 महीने का बच्चा

Question: मेरी देलिवर्रय को 3 मंथ हुआ है पर मुजे पैरो मि और घुटने मि बहुतv दर्द होता है

1 Answers
सवाल
Answer: ye pain tym k sth sth apne ap chala jyega .. apko delivery k bd b calcium ki tblts leni thi 6 months tk ....
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेग्नेन्सी मे पैरो पर सुजं और सर दर्द कब तक होता है
उत्तर: इसे एडिमा या शॉप कहा जाता है आम भाषा में यह वाटर रिटेंशन यानी पानी प्रतिधारण के नाम से जाना जाता है अतिरिक्त तरल आपके हाथों और पैरों, panjo या घुटनों में सूजन का कारण बनता है प्रेग्नेंसी के दौरान यह होना काफी आम है जैसे-जैसे आपका बेबी बढ़ता है शरीर के दाहिने हिस्से में बड़ी नस जिसे निचले अंगों में रक्त प्रवाह होता है पर गर्भाशय दबाव डालता है इससे ब्लड सरकुलेशन धीमा हो जाता है शरीर के निचले हिस्से में खून इकट्ठा हो जाता है इस फंसे हुए रक्त का दबाव पानी को छोटी-छोटी नलिकाओं के जरिए नीचे की तरफ धकेलता है और यह आपके पैरों और घुटनों के दर्द में आ जाता है यह पानी आमतौर पर शरीर द्वारा एग्जाम कर लिया जाता है मगर क्योंकि आप गर्भवती हैं आप ज्यादा पानी प्रतिधारित करती है जिससे सूजन बढ़ती है सुबह के समय ठीक रहती है क्योंकि आप बिस्तर में लेटी हुई थी दिन गुजरने के साथ-साथ यह और ज्यादा बढ़ती जाती है गर्भावस्था के अंतिम चरण में पहुंचने पर यह सूजन आपको हाथों पर भी असर डालती है प्रेगनेंसी के दौरान face ,हाथों और पैरों में थोड़ी सूजन होना सामान्य है मगर यदि आपको सूजन ज्यादा लगे तो अपने डॉक्टर से बात करें पैरों की सूजन के लिए ऐसे बहुत से उपाय हैं जो आप आजमा सकती हैं जब भी समय हो अपने पैरों को थोड़ी ऊंची सता पर रखकर बैठे ऑफिस में अपनी बॉक्स रखकर पैरों को उस पर रखें बीच बीच में थोड़ा चलें और उठे घर में जब भी संभव हो अपने बाएं तरफ करवट लेकर लेटे सुबह बिस्तर से निकलने से पहले socks भी पहने ताकि खून को आपके घुटनों के पास इकट्ठा होने का मौका ना मिले खूब सारा पानी पिएं नियमित व्यायाम करें खासकर चलना फिरना पोषण संतुलित आहार खाएं पर ज्यादा नमक वाले फूड प्रोडक्ट्स नमकीन चिप्स ना खाएं देखिए गर्भावस्था के दौरान सिर में दर्द होना एक आम बात है आप बिल्कुल घबराएं नहीं कुछ घरेलू उपचार हैं जिनको यूज करके आप आराम पा सकते हैं पहले एक कप दूध में तीन चम्मच दालचीनी मिलाएं और उसको उबालें ठंडा होने पर उसमें स्वाद के लिए एक चम्मच शहद मिलाएं अगर बुरी तरह दर्द हो रहा है तो आप इसे दिन में दो बार ले सकते हैं काफी आराम मिलेगा दूसरा अदरक की चाय बनाएं इससे आप भी हैं इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं लैवेंडर ऑयल से अपने सर की मालिश करें गर्भावस्था के दौरान लैवेंडर ऑयल नींद लाने में भी काफी सहायक होता है चौथा एक गिलास पानी में एक दो चम्मच सेब का सिरका और दो चम्मच शहद मिलाएं और पिए आपको काफी आराम पहुंचाइए इन सभी हर्बल चीजों से आपको आराम ना मिले तो डॉक्टर से जरूर बात करें
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सवाल: माम मेरी 3 मंथ कम्प्लिट हुआ हि पर मेरी पेट की राइट साइड मि दतद होता हि मि क्या karu
उत्तर: अगर आपके पेट में हल्का हल्का दर्द होता है तो कोई बात नहीं यह नॉर्मल है क्योंकि शुरुआती दौर में हमें हल्का फुल्का पेन का अनुभव हो सकता है लेकिन अगर आपको ज्यादा दर्द है तो जरूर आप डॉक्टर के पास जाइए और अपना चेकअप जरूर कराइए.. शुरू के कुछ मंथ बेबी जस्ट गर्भाशय में रुका रहता है उसे गर्भाशय के दिवार में अच्छे से जुङने के लिए कुछ जरुरी हॉर्मोन्स हमारी बॉडी में बनते है।। एक बार हमारी बॉडी अच्छे से प्रेगनेंसी के हॉर्मोन निकलना शुरू करदे तब आप हलके फुल्के काम कर सकती है। कभी कभी पेट में हल्का दर्द हो सकता है. हल्की spoting भी हो सकती हैं। जयादा एक्सेरशन ना करे। भारी सामान ना उठे। जयादा सीधी न चढ़े उतरे । आप चाय कॉफी का सेवन कम कीजिए और सॉफ्ट ड्रिंक अल्कोहल से दूर रहिए बॉडी को हिट करने वाले खाद्य पदार्थ थोड़ा अवॉइड कीजिए नहीं लीजिए जैसे पपीता अनानास तिल तिल के लड्डू गुड़ आप आम बैगन भी कम लीजिए. हप्पी रहे और पौष्टिक अहार ले। आप अपने खाने-पीने में खास ध्यान रखिए और संतुलित आहार लीजिए खाने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट ज्यादा लीजिए आप हल्का फैट वाला खाना भी खा सकती हैं जो आसानी से पचने वाला हो। आप अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां दाल चावल रोटी ग्रीन वेजिटेबल्स दूध अंडा यह सब ऐड कीजिए दिन में कम से कम दो से तीन फल खाने की कोशिश कीजिए फलों का जूस और तरल पदार्थ लेते रहिए यह सब पौष्टिक आहार आपके बेबी को ग्रोथ करने में बहुत मदद करेगा ज्यादा तकलीफ होने पर डॉ की सलाह ले.
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सवाल: मेरे पैरो मे सूजन और बहुत दर्द है हेल्प मि
उत्तर: प्रेग्नेन्सी मि पेड़ों में सुजन और दर्द एक आम समस्या है .. जो की हर प्रेग्नेन्ट महिला जो होता है किसी को बहुत जल्दी टु किसी को लेट से होता है .... आपका गर्भाशय बड़ रह है जिसके करन आपके गर्भाशय और पेट का भार आपके पेट के निचले हिस्से per आ गया है . जिसके कारण पूरे बॉडी का ब्लड circulation ठीक से नही हो रह है .. और सारा ब्लड आपके pairo me जम गया है . . आप प्रेग्नेन्ट है . और इज टाइम आपके बॉडी मि पनि की मटर अदिक एच इसलिए पेड़ों मि सुजन और दरद बना हुआ है ... आप जब भि सोयें बयि करवट लेकर सोएं जादा der तक पेयर लटक केर mat. बैठे बहुत देर तक पैर मोड कर ट्रैवल ना कड़े एक्सर्साइज कीजिए पेड़ों मि दरद है यो बाल्टी मि गरम पनि मि नामक डालकर पैरो को ठोड़ी देर तक बाल्टी मि डालें रहिए इस्से आपको बहुत अराम मिलेगा नामक का सेवन कम कीजिए सन्तुलन अहर लेती रहिए ... तनाव बिल्कुल ना ले . खुश रहें
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