35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी प्रेग्नेन्सी का 8 वा मंथ है ऑर डॉक्टर ने बेबी का वेट 1.50 के.जी. बँटाया है तो बेबी का वेट कैसे गेन होगा बँटायें

3 Answers
सवाल
Answer: प्रेग्नस्य के टाइम हर माँ चाहती है कि उनका बच्चा सही वजन का और स्वस्थ हो उसके लिए प्रतिदिन माँ को एक या दो छेना खाना चाहिए इससे बच्चे का वजन बहुत तेजी से बढ़ता है ये छेना आपको हर मिठाई दुकान में मिल जयेगि ये छेना एक सफ़ेद रॉसगुल्ला होता है जो हेल्थ के लिया अच्छा होता है इसमें आपको ज्यादा शुगर भी नहीं मिलेंगा चेना खये के एक और भी फायदे है अगर आप उसे रोजाना हर सुबह खली पेट खये तो बच्चा बहुत सुन्दर और हेअल्थी हॉट है ये पुरे दूध से बने होने के कारन इसमें आपको भरपूर प्रोटीन मिलेगि जो बच्चे के साररिक ग्रोथ के लिए बहुत अच्छा है यादि प्रेग्नस्य में एस्प रोज अंकुरित चना एक कटोरी खये तो इससे भी आपको बहुत अधिक मात्रा में प्रोटीन मिलेगी जो साररिक और मानसिक विकास के लिए बहुत जरुरी है आप दूध से बने हुए सरे प्रोडक्ट खा सकते है जैसे दाहि, पानीर,ओर अंडा भी खये
Answer: आप चिन्ता ना करे बच्चे का वज़न आप खान पान मे थोड़ा बदलाव करकें बड़ा सकती है , आप ये सब अपने खाने में शामिल करे , दूध दही 200ml से 500ml तक daily . दाल सोयाबीन चिकन एग्ग हरी सब्जियां , पालक , चोलाई गोभी . गाजर, मीठे आलू कद्दू बादाम पनीर स्प्राउट्स-ब्लैक चाना / मुंग / लोबिया. ये सब आप खाए , इन सब से बच्चे का वज़न बढ़ेगा साथ ही आयरन की मेडिसिन लेते रहें .
Answer: बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए आपको प्रतिदिन पौष्टिक आहार लेना होगा तभी आपके बच्चे का वजन बढ़ेगा. वजन बढ़ाने के लिए दूध और दूध के उत्पादन का सेवन दिन में कम से कम २ या ३ बार करें। अपने आहार में हरी सब्जियां और ताज़े फलों का सेवन भी बढ़ा दीजिए। खानपान में करबोहाइड्रेट और फैट की ज्‍यादा मात्रा बिलकुल न बढ़ायें।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी बेटी का वज़न 6.8 के.जी. है वेट कैसे गेन करु ये अभी 8 की h
उत्तर: hello dear अगर आपके बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है तो पहले आप यह जानने की कोशिश करें कि आपके बच्चे का वजन क्यों नहीं बढ़ रहा है एक बार आपको सही कारण का पता चल जाए जिसकी वजह से आपके बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है तो आप बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए सही दिशा में कदम उठा सकती हैं। वजन ना बढ़ने के निम्न कारण हो सकते हैं: 1) बच्चे को पौष्टिक आहार नहीं मिल पा रहा है। 2) शिशु के साफ सफाई पर ध्यान दें। 3) बच्चे के लिए नींद बहुत जरुरी है। 4) अगर बेबी के पेट मे कीडे होंगे तो भी बेबी का वजन नही। बधेगा । 5) बच्चे को ज्यादा रोने ना दे। बेबी का वजन बढाने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है - @बेबी को मलाई वाला दूध पिलाये। @बेबी के फूड़ मे घी और मक्खन का प्रयोग ज्यादा करे । @बेबी को सब्जियों का पतला सूप या टमाटर का सूप बनाकर पिलाए। @इसके साथ सूजी का हलवा बनाकर आप बेबी को खिला सकती है इससे भी बेबी का वेट बढ़ता है। @बच्चे को आलू और अंडा उबालकर खिलाये इससे भी वजन बढ़ता है।
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सवाल: 8 मंथ बेबी का वेट गेन कैसे करे
उत्तर: हेलो डियर अगर आपके बेबी का वजन सही से नहीं बढ़ रहा है तोआप उसके खान पान में बदलाव करेंआप उसको ज्यादा से ज्यादा पौष्टिक भोजन देऔर कुछ ऐसी बातों का ध्यान दें जिससे बच्चों का वजन बढ़ता है 1सबसे पहले आपको इस बात का नाम देना चाहिए कि आपका बच्चा सही से खाना खा रहा है की नहीं बच्चे की नींद अगर सही से पूरी न हो तो भी बच्चों का वजन नहीं बढ़ता है 2दूसरी बात आपको इस बात का ध्यान देना चाहिए किआपको साफ सफाई के मामले में भी बच्चे की पूरी देखभाल करनी चाहिए बच्चे की अगर साफ सफाई सही से ना हो तो भी बच्चे का वजन सही से नहीं बढ़ पाता 3तीसरा आपको इस बात का ध्यान देना चाहिए किआपका बच्चा ज्यादा न रोएज्यादा रोने की वजह से भी बच्चे के बनने पर रोकथाम हो जाती हैइसलिए आप अपने बच्चे को ज्यादा न होने दें 4आप को इस बात का ध्यान देना होगा कि आप अपने बच्चे को ज्यादा से ज्यादा पौष्टिक भोजन दे जैसे दूध और दूध से बनी सभी चीजदलिया की मक्खन जी इस पनीर आदिका सेवन करेंवजन बढ़ाने के लिए अब बच्चे के खाने मेंउबले हुए अंडे औरमछली बनाना शेकऔर आलूको ज्यादा मात्रा में सेवन कराएं उससे भी उसके वजन में काफी जल्दी फरक पड़ेगा
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सवाल: मेरी बेबी 8 मंथ की है उसका उसका वेट 7.5 के.जी. है उसका वेट गेन करने के लाइए कुछ बँटाइए
उत्तर: हेलो डिअर, आप अपने बेबी का वेट बढ़ाने के लिए या स्वस्थ करना चाहती है तो आप दूध में केले को मैश करके खिला सकती है इससे बेबी बहुत जल्दी हेल्दी होता है आप बेबी को खाने में बहुत तरह की चीज दे सकती है जैसे :- सूबह में उठने के बाद दूध के साथ बादाम का पेस्ट डालकर बेबी को पीला सकती है । सूबह के नास्ते में आप बेबी को फार्मूला दूध , मसूद , डोसा , khichdi, दाल का पानी दूध के साथ रोटी , बॉयल्ड एप्पल , फल , फ्रेश जूस , रागी दूध के साथ दे सकती हैं । दोफार के खाने में - दाल रोटि, दाल चावल ,उपमा , सूजी का हलवा , खिचड़ी दे सकती है । शाम में बेबी को मिल्क या ड्राई फ्रूट्स का हलवा बना के दे । रात में आप बेबी को सूजी का खीर , दाल रोटी या दलीया दे सकती हैं और दूध दे आप बेबी का सारा खाना घी में ही बनाये ।
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