33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी प्रेग्नेन्सी का 8 महीन छाल रह एच मुझे स्टे मार्क क्रीम यूज़ करने के बाद भि स्टे मार्क आ रहें एच किया करु m

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सवाल
Answer: हेलों आप 33 वीक प्रेगनेट है आपको स्ट्रेच मार्क हो गये है ये हटाये नही जा सकते है लेकिन शुरुआत से ही केयर करने से ये कुछ हद तक कम होते है .आप स्ट्रेच मार्क कम करने के लिए बायो ऑयल नारियल का तेल कोकोबा बटर बादाम का तेल jaitun का तेल एलोवेरा जेल विटामिन ई टैब्लेट लगा सकती है .स्ट्रेच मार्क्स इसलिए होते हैं, क्योंकि पेट बढ़ने की वजह से केवल आपकी त्वचा की ऊपरी परत में खिंचाव होता है, ये ही स्ट्रेच मार्क्स के रूप में दिखाई देते हैं।स्ट्रेच मार्क्स रोकने वाली क्रीम भी इनसे बचाव नहीं कर सकतीं, क्योंकि क्रीम त्वचा की अंदरुनी परतों की गहराई तक नहीं पहुंच पाती है .इसलिए, पर्याप्त मात्रा में ताजे फलों व सब्जियों, अनाज,  सेहतमंद आहार लें।खूब सारा पानी पीएं। आप पानी की अधिकता वाले फल और सब्जियों जैसे कि तरबूज, खीरा, lauki आदि का भी सेवन कर सकती हैं।इस बात कि कोशिश करें कि आपका वजन एकदम तेजी से बढ़ने की बजाय धीरे-धीरे और नियमित रूप से बढ़े।वजन बढ़ना नियंत्रित करने के लिए नियमित हल्के व्यायाम करें। ,
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: after प्रेग्नेन्सी मीयर स्ट्रेच मार्क हो गाएँ हैं क्या करु कोन्सी क्रीम यूज़ करु इन्हें काम करने के liye
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो अक्सर डिलीवरी के बाद पेट में स्ट्रेच मार्क हो जाते हैं जिन को मिटाने के लिए मैं आपको कुछ घरेलू उपाय बता रही हूं जिनका उपयोग से आप अपने पेट के निशान मतलब कि स्ट्रेच मार्क को कम कर सकते हैं एलोविरा जेल से सिया बटर अरन्दी के तेल से विटामिन e के तेल से जऐतुन तेल से इन चीज़ों के उपयोग से आप स्ट्रेस मार्क को हटा सकती है यदि आप स्टेट मार के लिए केवल क्रीम यूज़ करना चाहती हैं तो आप शिया बटर का क्रीम यूज़ कर सकते हैं यह स्टेज mark को कम करने में बहुत ही लाभदायक होते हैं
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सवाल: मुझे 8 महीन छाल रह मेरा बेबी उलट एच आप मुझे कुछ जनक दि
उत्तर: हेलो डियर अभी आप का 32 हफ्ता चल रहा है 34 हफ्ते से बच्चा खुद को हेड डाउन करने की पोजीशन में कर देता है और 39 हफ्ते तक चाहे डाउन कर लेता है आपका बेबी भी ऐसे ही कहेगा अभी आप परेशान ना हो ऐसी स्थिति ज्यादातर सभी महिलाओं के साथ होती है मेरे खुद के बेबी के साथ भी ऐसा ही हुआ था 8 महीने में मेरा बेबी उल्टा था डॉक्टर ने मुझे बोला था आप परेशान ना हो आखरी समय तक सब सही हो सकता है और मेरे साथ वैसा ही हुआ आप बस अगर आप की गर्भावस्था सामान्य है परेशानी नहीं तू आ चलती फिरती रहे धीरे धीरे बेड बेड के आराम करते हुए अपने घर का काम खुद करने की कोशिश करें रोज सुबह शाम वॉक जरूर कर डॉक्टर की सलाह हो तो योगा और एक्सरसाइज की करें दवाओं का सेवन करने से करें खाने पीने का पूरा ध्यान दें धीरे-धीरे सब सही हो जाएगा और आप की नार्मल डिलीवरी हो जाएगी
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सवाल: हलों डॉक्टर मुझे 8 मंथ छाल रह एच बहुत खुजली होरी एच क्या करु प्लीज़ बटाये
उत्तर: हेलो डियर- अक्सर गर्भावस्था में हार्मोनल चेंजेज और बॉडी के ज्यादा सेंसिटिव हो जाने की वजह से शरीर में दाने और खुजली होने की परेशानी होने लगती है गर्भावस्था में शरीर में होने वाली खुजली और रूखे पन से राहत पाने के कुछ घरेलू उपाय बॉडी में देसी घी लगाने पर आपको खुजली से छुटकारा मिल सकता है शरीर की जिस जगह पर अधिक खुजली हो रही हो या जलन हो रहा हो वहां पर आप चंदन का लेप लगा सकते हैं उसे भी आराम मिलेगा सरसों तेल में थोड़ा सा पानी मिलाकर शरीर पर मालिश करने से भी खुजली से राहत मिलती है नारीयल तेल मे़ कपुर मीलाकर पुरे शरिर में लगाने पर खुजली से आराम मीलता है। आप शरीर में खुजली होने पर एलोविरा जैल युज कर सकती हैं ईससे जल्द राहत मिल जायेगी। अगर खुजली के साथ लाल चकते और परेशानी अधिक हो रही हो तो आपको डाक्टर से कंसल्ट करना चाहीये।
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