5 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी कमर m दर्द हो रहा h 4 दिन से sb ओके h

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सवाल
Answer: ये सभहि को होती है प्रेगनेंसी mei आप सिकाई le skte हो halके हाथ से massage करवा sakte हो आराम मिलेगा,सहारे ke sath हमेशा bethe बार बार sote वक़्त पोजीशन चेंज करें लेफ्ट करवट sote है तोह एक तकिया रखें आराम मिलेगा डियर main ये सब फॉलो करती थी कैल्शियम की कमी नहीं होनी चाहिए इसीललए दूध पनीर cheese ये सब भी डाइट mei ऐड करें
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सवाल: Kal se Meri kamar drd ho rhii h..or pet m bhi halka halka drd h
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में कमर दर्द और पेट दर्द यूट्रेस बढ़ जाने की वजह से होता है जैसे प्रग्नेंसीय में पेट बढता है बेबी का आकार बढ़ने की वजह से पेट पर भार आने की वजह से भी कमर दर्द भी बढ़ जाता है, ऐसे में आप आराम करे इससे आपके कमर और पेट दर्द में आराम मिल जाएगा, आप जब भी सोये करवट लेकर ही सोये और बीच मे तकिया का सहारा ले ले , एक ही पोस्चर में ज्यादा देर तक न रहे आप पोस्चर बदल बदल कर बैठे इस तरह कमर दर्द से राहत मिल सकती है ज्यादा भारी सामान ना उठाये , भारी काम न करे , ज्याद से ज्यादा आराम करे ।
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सवाल: Muje drd ni hora doctor operation ke lia 4 ko boli sb normal h pr drd ni hora kya kru
उत्तर: कई बार अपने आप लेबर पेन स्टार्ट नहीं होते हैं इसलिए आपको डॉक्टर ने जो डेट दी है आप उसी डेट पर डॉक्टर पास चले जाइए डॉक्टर आपको इंजेक्शन देंगे और आर्टिफिशियल pains स्टार्ट हो जाएंगी इससे आपकी डिलीवरी हो जाएगी आप बिल्कुल भी टेंशन ना लें
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सवाल: Meri kamar mein kal se bhot drd hora h koi prblm to ni hogi
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान कमर में अक्सर दर्द होता है क्योंकि पेट के अंदर सारी मांसपेशियां खींचती है यूट्रस बड़ा होता है जैसे जैसे उसका असर कमर पर भी आता है आप अपने कमर की व्हाट वॉटर बॉटल से सिकाई कीजिए इसके अलावा मसाज कराइए किसी से हल्के हाथों से और जितना ज्यादा हो सके पानी पीजिए इसके अलावा जब कभी भी बैठी है कमर के पीछे तकिया लगा कर बैठी है उससे आपको आराम मिलेगा
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