39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी कमर की लेफ्ट साइड में बहुत दर्द हो रहा ह

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सवाल
Answer: हेलो डियर आप ने बताया कि आपकी कमर के लेफ्ट साइड में बहुत दर्द हो रहा है तो आप के डिलीवरी का समय पूरा हो चुका है हो सकता है कि यह आपके लेबर पेन का लक्षण हो अगर आपको बहुत ज्यादा दर्द हो रहा है और लगातार बढ़ता जा रहा है इसके साथ ही आपको पानी या ब्लड जैसा कुछ डिस्चार्ज हो रहा है तो ऐसी अवस्था में आप तुरंत हॉस्पिटल जाइए लेकिन अगर दर्द में होकर बंद हो जा रहा है तो आप हल्के गुनगुने तेल से अपने कमर की मालिश कीजिए इससे आपको आराम होगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी कमर एम बहुत दर्द हो रहा ह
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में कमर दर्द होना यूट्रेस के बढ़ जाने की वजह से होता हैं कमर दर्द होने पर आपको कुछ इस तरह से घरेलू तरीके से ठीक किया जा सकता है आप सरसो के तेल में अजवाइन , लहसुन डालकर पका दे जब लहसुन अच्छी तरह से पक जाए तब आप उस तेल से अपने कमर की मॉलिश करे आपको फायदा होगा , कमर दर्द में आप गरम पानी से सिकाई भी कर सकती है , कोई भी चीज को उठाने के लिए कमर के बल से ना झुके बल्कि अपना घुटना मोड़ कर ही झुके , ज्यादा देर तक कुर्सी पर ना बैठे थोड़ी देर लेट भी जाये , कोई काम ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन में होकर ना करे ।
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सवाल: meri left side ke niche kamar aur per me dard ho raha h
उत्तर: अभी आपको ७ वीक हुए है. प्रेगनेंसी में हो रहे बॉडी changes और hormonal changes की वजह से हमें वीकनेस महसूस होती है और कभी इसके कारन कमर में भी दर्द होता है. आप पौष्टिक आहार लेते रहे. पानी और प्रवाही ज्यादा ले. एक साथ बहोत सारा खाना न खाये पर थोड़ा थोड़ा करके हर दो घंटे में कुछ खाये. लम्बे समय तक खड़े होक काम ना करे बिच बिच में थोड़ा आराम ले. और सोते वक़्त अपनी जांघ के निचे तकिया रखकर सोये तो कमर दर्द में रहत होगी.
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सवाल: mam mujhe aaj left side kamar me bahut dard ho rha kya kru ..
उत्तर: प्रेगनेंसी में हो रहे बॉडी changes और hormonal changes की वजह से हमें वीकनेस महसूस होती है और कभी इसके कारन कमर में भी दर्द होता है. आप पौष्टिक आहार लेते रहे. पानी और प्रवाही ज्यादा ले. एक साथ बहोत सारा खाना न खाये पर थोड़ा थोड़ा करके हर दो घंटे में कुछ खाये. लम्बे समय तक खड़े होक काम ना करे बिच बिच में थोड़ा आराम ले. और सोते वक़्त अपनी जांघ के निचे तकिया रखकर सोये तो कमर दर्द में रहत होगी.
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