गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरी उमर 23 साल है मेरे पति की उमर 35 साल है क्या इस से मेरी गर्भ धारण करने मे परेसनी तो नही होगी

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सवाल
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सवाल: क्या इस समय सेक्स करने से कोई परेसनी होगी
उत्तर: नॉर्मल प्रेग्नेंसी में आप डिलिवरी तक सेक्शुअल रिलेशन बना सकती हैं।  सेक्स करने से आपके बेबी को नुकसान नहीं पहुंचेगा। एक गाढ़ा म्यूकस प्लग वॉम्ब के डोरवे को बंद कर देता है और इन्फेक्शन से बचाव में मदद करता है। ‘पानी की थैली’ और यूटेरस की मसल्स आपके बेबी को सेफ रखते हैं सेक्स के बाद अपने प्राइवेट पार्ट के आपपास एरिया को एक साफ तौलिए या टिशू पेपर से साफ करें। 
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सवाल: मेरी उमर 29 साल है और मेरा 7 साल का एक बेटा है ,मेरे पति बच्चा नही चाहतें थे तो उन्होने लगभग 8 से 10 बार गोली खिला के मेरा अबॉर्शन करवा दिया इस बार में फिर से प्रेग्नेन्ट हूँ और अब में गोली नही खाना चाहती और मेरे पति चाहते है की में गोली खा लू ,में क्या करु प्लीज़ मदद कीजिए
उत्तर: आप antiseptic यूज़ करें जेसे boroplus wagerah instant releife मिलेगा बेबी को
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सवाल: मेरी उमर 26 साल की है ऑर मेरा वज़न 45 किलो है . ऑर में प्रेगनेट होना चाहती हु . तो वजन की वजह से कोई परेसनी तो नही होगी ना ?
उत्तर: बॉडी का वेट हाइट पर डिपेंड करता है इन दोनों के रिलेशन से ही सही मेजरमेंट निकाला जा सकता है इसलिए आप अपनी हाइट बताइए तब हम आपका सही आंसर दे पाएंगे
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सवाल: मेरा पति को सेक्स की बार बार इच्छा होती है और वो करते भी पूरे एन्जॉय से है तो क्या मै गर्भ धारण kr skti hoon
उत्तर: अगर आपका पीरियड रेग्युलर है और 28 से 30 दिनों का साइकल है तो, आप अपने पीरियड के 11से 22दिन के बिच जरूर कोशिश करे क्युकी हमारा एग ज्यादातर पीरियड के 14 दिन को ovulate होता है, और वह हमारे योनि में सिर्फ 24 घंटे से 48 घंटे ही जीवित रहता है। इसी बीच अगर कोशिश करे तो आपके Pregnancy के चांस बढ़ जाते हैं।पुरुषो के शुक्राणु महिलाओँ की योनि में ३ से ४ दिन जीवित रह सकते हैं।इस्लिय ओवुलेशन के २ से ३ दिन पहले और बाद में भी कोशिश करनी चहिय।। इन सब के अलावा आप खाने में बैलेंस डाइट लीजिए सही मात्रा मे प्रोटीन काबोहैड्रेट और विटामिन से भरपूर खाना लीजिए तनाव से दूर रहिए यह सबसे ज्यादा जरूरी है। हल्कि एक्सेरसिस योग मैडिटेशन हल्की वाकिंग कीजिए अपना वजन कंट्रोल में रखिए ।जयादा एक्सेरशन ना करे। भारी सामान ना उठे। जयादा सीधी न चढ़े उतरे । आप चाय कॉफी का सेवन कम कीजिए और सॉफ्ट ड्रिंक अल्कोहल से दूर रहिए बॉडी को हिट करने वाले खाद्य पदार्थ थोड़ा अवॉइड कीजिए नहीं लीजिए जैसे पपीता अनानास तिल तिल के लड्डू गुड़ आप आम बैगन भी कम लीजिए. हप्पी रहे और पौष्टिक अहार ले। आप अपने खाने-पीने में खास ध्यान रखिए और संतुलित आहार लीजिए खाने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट ज्यादा लीजिए आप हल्का फैट वाला खाना भी खा सकती हैं जो आसानी से पचने वाला हो। आप अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां दाल चावल रोटी ग्रीन वेजिटेबल्स दूध अंडा यह सब ऐड कीजिए दिन में कम से कम दो से तीन फल खाने की कोशिश कीजिए फलों का जूस और तरल पदार्थ लेते रहिए। ओर सबसे जरुरी खुश रहिय।पॉज़िटिव थिंकिंग रखिये...आपको जरूर फायदा होगा। आप को प्रेग्नेंट होने के बाद..शुरू के 3 महीना इंटर कोर्स करना अवॉइड कीजिए। इसके बाद आप बिल्कुल सेक्स कर सकती हैं। शुरू के 3 महीने में बच्चा जस्ट गर्भाशय में रूका होता है। जिससे स्टेबल होने के लिए कुछ जरूरी हार्मोन की जरूरत पड़ती है एक बार बच्चा अच्छे से गर्भाशय में जुड़ जाए उसके बाद आप सेक्स कर सकते हैं। 4month बाद आप सेक्स कर सकती है। इससे बच्चे को ko नुकसान नही होता वह इन्तेरकोर्स एरिया से बहुत दूर स्थित होता है और ऍम्निय्टिक फ्लूइड से सुरक्षित रहता है जो उनके लिए surkchha का काम कार्ति है जो किसी भि प्रकार के इन्फेक्शन से उन्हें बचता है। लेकिन प्रेगनेन्सी में अगर कोई कॉम्प्लिकेशन हो जेस लो प्लेसेन्टा,ब्लीडिंग या बेड रेस्ट या पहले के miscarriage तो डॉक्टर intercorce करने माना करते हैं। नॉर्मल प्रेग्नेन्सी में इससे कोई नुकसान नही है.. लेकिन आखरी के month में भी आपको सेक्स अवॉइड करना चाहिये क्योंकि पेट के बहुत ज्यादा बाहर निकल जाने के कारण पेट में दबाव पड़ सकता है।
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