27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी आगे तीस साल hai

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सवाल
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समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी शादी को कों साल हो गया है अब मुझे अपनी फैमली आगे bdhani है कुछ suggest kariye plz ....
उत्तर: हैलो आप ये टिप्स ट्राइ करे आमतौर पर महिलाओं में मासिक धर्म चक्र 28 से 30 दिन होता है, जिसमें 14 वां दिन उच्चतम उपजाऊ दिन होता है जिसमें महिला अंडे पैदा करती है, यह सेक्स करने और गर्भवती होने का सही समय है। इसके अलावा आप अपने मासिक धर्म दिवस के पहले दिन से 13-18 दिनों के बीच यौन संबंध रख सकते हैं .. यह उच्चतम प्रजनन समय है ... महिला अंडे का जीवन केवल 24-36 घंटे तक होता हैं ..
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सवाल: हेलो जी मेरी उम्र 31 साल की हु पर मेरा वेट 36 किलो है आगे बढताही नही मेम उपाय बताये
उत्तर: नाश्‍ता  दो उबले आलू, दो उबले अंडे (या डेढ सौ ग्राम पनीर), जरा सा सलाद, एक बड़ा चम्मच मक्खन या दो चम्मच सरसों का तेल या ऑलिव ऑयल या नारियल का तेल। साथ में चाय या आधा गिलास जूस या खूब मीठा आधा गिलास ग्लूकोज या आधा गिलास चीनी का शर्बत। लंच चावल, दाल, रोटी, जरा सा सलाद, दाल में दो चम्मच देसी घी, एक कप जूस या शर्बत जैसा कि ऊपर बताया है। यदि आप नॉन वेजिटेरियन हैं तो लंच में 150 ग्राम चिकन चेस्ट, चावल, सलाद और जूस। अगर आपको लंच में कुछ अलग तरह का भोजन पसंद करते हैं तो इसके लिए एक बड़ा कटोरा पकी हुई मूंग की दाल और चावल। साथ में सलाद और जूस का सेवन कर सकते हैं।लंच बाद  लंच के करीब डेढ़ घंटे बाद दो केले, एक गिलास दूध, दो चम्मच शहद, एक चम्मच अलसी, एक चम्मच पी नट बटर, स्वाद के लिए इसमें चॉकलेट वाला सिरप मिला सकते हैं। शेक बनायें और पियें। शाम की चाय  50 ग्राम सोयाबीन चंक्स, या  50 ग्राम मूंग की दाल भीगी हुई या 50 ग्राम भुनी हुई मूंगफली साथ में चाय छोड़कर कुछ भी। डिनर चार उबले अंडे का सफेद हिस्सा (या डेढ सौ ग्राम पनीर) या सौ ग्राम चिकन अथवा फिश, थोड़ा चावल, दाल, सब्जी, दो चम्मच घी या तेल, एक कप जूस। या चावल की जगह एक बड़ी कटोरी पास्ता भी खा सकते हैं। बाकी चीजें वही रहेंगी।अपने मन को शांत रखें और खुश रखें। हमेशा दिमाग में ये नहीं चलना चाहिए कि मैं वेट बढ़ा रहा हूं। इस बात का जिक्र बहुत लोगों से करने की कतई जरूरत नहीं कि आप क्‍या कर रहे हैं और क्यूं कर रहे हैं। जितने लोगों से बात करेंगे उतनी सलाह मिलेंगी।अगर आप शाकाहारी हैं तो आपको दिन में कम से कम डेढ़ लीटर दूध पीना होगा। ye sari chije ap follow kijiye apka wajn badh jayega ...
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सवाल: मेरी बेटी 5 साल 6 महीने की हो गयी है ऑर आब उसके आगे के त
उत्तर: मेरी बेटी 5 साल 6 महीने की हो गयी है ऑर अब उसकें आगे के दाँत के पिछे एक ऑर दाँत आ रहा है ऐसा क्यों
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