36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरि बी .पी level 130/85 हाई आंया हे टु nomal लाने के लिये क्या करना चाहिए ?

3 Answers
सवाल
Answer: डियर अगर हाइ बी पी होता है तो दूध मे घी नही डालना चाहिए घी खाने से बी.पी. ऑर हाई होता है प्रॉब्लम भी हो सकती है आप बस धीरे धीरे बैठ कर पोछा लगायें आपको बी पी को कंट्रोल करने के लिए कुछ सवदहनि रखें 1 नमक कम मात्रा मे खायें 2 हरि पत्तेदार सब्जियो का सेवन करे 3 जादा से जादा तरल पदार्थ ले तई 4 टहलने से हमारा शरीर का बी.पी. नॉर्मल होता है 5 सकरतमक सोच रखें 6 तनाव न लें 7 मीट्ठा खेने से भी बी.पी. नॉर्मल होता है
Answer: hello dear... b.p normaly 120/80 hona chaiye ... apk b.p. high aaya h to ap ... km namk mirchi wala khana khaiye ... paani jaada pi jiye ... fruit jaada khaye... .. aur apna dhyan rakhiye
Answer: 130/85 ये हाइ बी.पी. nahi है to आपको ghabarane वाली कोई बात नही है यदि बी.पी. 140/ 90 से जादा होता to वह प्रेग्नेन्सी Induce हाइपरटेंशन कहलाता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: DR ने बोला हे की बेबी होरिजंटल पोजिशन हे ...तो वेर्टिकल पोजिशन में बेबी लाने के लिये क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर बेबी का transverse position में होना कोई प्रॉब्लम की बात नही है आप परेशान ना हो ।बेबी अपनी मोवेमेंट के द्वारा अपनी position को बदलता रहता है और बेबी आपनी सही पोज़ीशन मे आ जाता है ।अगर बेबी 9 मंथ तक इसी पोज़ीशन मे रहता है तो आपके डॉक्टर जैसी आपकौ सलाह दे आप वैसे ही करिए।
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सवाल: mera बेबी आड़ा ह सही position मे लाने के लिये ओर normal delivery के लिये क्या करना चाहिए
उत्तर: hello अगर प्रेगनेंसी में बच्चा ट्रांसवेर्स या ब्रीच बेबी है तो उसके सीधा होने के चांसेस बहुत कम होते हैं ब्रीच बेबी मूवमेंट करते हुए अपने आप कभी कभी सही पोजीशन में आ सकते हैं। अगर आप अपना सोने का उठने बैठने का पोजीशन सही रखें तो ऐसा हो सकता है। पीठ के बल कभी ना सोए लेफ्ट करवट सोये। ज्यादा देर एक ही पोजीशन पर ना रहै ब्रीच बेबी की पोजिशन बदलने के लिए बच्चे को पेट में ज्यादा जगह देना पड़ता है डॉक्टर पेट के बाहर से ही अपने हाथों से बच्चे की पोजीशन बदलने की कोशिश करते हैं और इस प्रक्रिया को एक्सटर्नल सैफेलिक वर्जन कहा जाता है यह प्रेगनेंसी की आखरी हफ्ते में किया जाता है और यह तभी किया जा सकता है जब आपकी ब्लीडिंग नहीं हो रही हो बच्चे का हार्ट रेट सही हो। फ्लूइड की मात्रा कम ना हो प्लेसेंटा गर्भाशय के मुख के पास ना हो। लेकिन इसके बाद भी इसमें चांसेस कम ही होते हैं इसलिए डॉक्टर ब्रीच बेबी होने पर ऑपरेशन की सलाह देते हैं क्योंकि यह मां और बच्चे दोनों के लिए सेफ होता है।
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सवाल: प्रेगनेन्सी के दोरान बी. पी . हाइ हो तो क्या करना चाहिए . बी . पी
उत्तर: प्रेगनेंसी की पहली तिमाही में है और आपको बीपी की समस्या है तो मैं आपको सुझाव दूंगी कि आप एक बार डॉक्टर से संपर्क करें. और डॉक्टर से इस बारे में जरूर बात करें हो सकता है डॉक्टर आपको कुछ जरूरी दवाइयां दे जिससे आपको यह समस्या कम हो जाएगि , बीपी की समस्या हो तो नमक का इस्तेमाल कम करना चाहिए दिन भर में कोशिश कीजिए कि 10 से 12 गिलास पानी जरूर भी है पिए साथ ही खाने में अखरोट पालक बींस पत्तेदार सब्जियां खाएं इससे भी आपका बीपी कंट्रोल में रहेगा ,सब्जियों का जूस और फलों का जूस अपने diet में जरूर शामिल करें साथ ही हर दिन वॉक करें walk करते समय गहरी सांस लें और गहरी सांस छोड़ें , अपने सोच पॉजिटिव रखें पॉजिटिव सोचने से बहुत सी बीमारियों से बचा जा सकता है.
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