32 weeks pregnant mother

मेरा32 सप्ताह छाल रहा हाय मेरा बेबी का वजन 1667gm हाइ क्या यह सही hi

सवाल
हेलों 32 वीक्स में बेबी का वेट 1.7 के.जी. होता है ये एक औसत वेट है जो कम या ज़्यादा हो सकता है अगर आपके बेबी का वेट औसत वेट के आसपास है तों आपके बेबी का वेट नॉर्मल है आपके बेबी का वेट 1.6 के.जी. है जो नॉर्मल है आपका बेबी हेल्थी ग्रो हो रहा है आप अपना खाना सन्तुलित और हेल्थी रखें ऍक्टिव रहें तनाव ना लें पानी भरपूर पीये खुश रहें
हेलों 32 वीक्स में बेबी का वेट 1.7 के.जी. होता है ये एक औसत वेट है जो कम या ज़्यादा हो सकता है अगर आपके बेबी का वेट औसत वेट के आसपास है तों आपके बेबी का वेट नॉर्मल है आपके बेबी का वेट 1.6 के.जी. है जो नॉर्मल है आपका बेबी हेल्थी ग्रो हो रहा है आप अपना खाना सन्तुलित और हेल्थी रखें ऍक्टिव रहें तनाव ना लें पानी भरपूर पीये खुश रहें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा वजन 39 किलो है जबकि यह मेरे गर्भ का 6 महीना चल रहा है क्या मेरा वजन सही hai
उत्तर: हेलो डियर आपको अपना वजन और ज्यादा बढ़ाना चाहिए क्योंकि आपका वजन थोड़ा कम है प्रेगनेंसी में पूरे 9 महीनों में कम से कम 10 से 12 केजी वजन मरना अच्छा होता है इसलिए आपको अपना वजन बढ़ाने के लिए खान-पान में बहुत ज्यादा ध्यान देना चाहिए संतुलित भोजन करें जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स दूध पनीर दही इन सभी वस्तुओं को अपने खाने में समिल कर सकती हैअण्डे खाए पनीर खाए दूध पाइ छाछ पीए दही खाएँ सोया खाएँ दाल खाएँ जैसे अरहर दाल मूङ्ग मसूर चना इन सब चीजों के सेवन से आपका वजन भी बढ़ेगा और यह सब आपके बेबी के लिए बहुत फायदेमंद होंगे
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सवाल: मेरा एच बी 11.6 हे , क्या ये सही हे , मेरा 24 सप्ताह छाल रहा हें
उत्तर: आप चिंता बिल्कुल ना करें अगर आप का hb 11 ग्राम है तो यह बिल्कुल सही है और यही कोशिश करें कि गर्भावस्था के दौरान इतना hb कम ना हो| क्योंकि गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन का नॉर्मल लेवल 10 से 14 ग्राम तक होना जरूरी होता है और अगर खून की कमी होती है तो गर्भावस्था के समय परेशानी हो सकती है इसलिए हमेशा अपने खानपान पर पोस्टिक आहार और सही नुट्रिशन लेनी चाहिए|
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सवाल: मेरा pachva महीना चल रहा हाइ मेरा बी.पी. 150 हाइ क्या यह नॉर्मल hi
उत्तर: हेलो डियर आपको बी.पी. कम करने के लिए कुछ उपाय करने होंगे जिसकी मदद से आपका बी.पी. कन्‍ट्रोल हो सकता है प्रेग्नेसी में कम से कम मात्रा में नमक का यूज़ करें ऑर यदि आपका बी.पी. बड़ा हुआ है तो दीन भर में 3 ग्राम से जयाद नामक ना खाए दिन भर में जयाद से जादा पानी पीने की आदत डालें ऑर जुस भी पीएं आखरोत ऑर तीपु खाए सोयबीन हरें पत्तेदार सब्जियो का सेवन करें रोज टहलना की आदत बनाए डॉक्टर से सलाह लें
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