38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा movement काम हो रहा kya करु 9 मंथ 15 डेज हु

1 Answers
सवाल
Answer: Dear नॉर्मल हर 2 से 3 घंटे में 10 बार मोमेंट होता है लेकिन जैसे-जैसे डिलीवरी डेट पास आती है मोमेंट कम होता चला जाता है क्योंकि बच्चे को move करने के लिए कम स्पेस मिलता है .
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सवाल: मेरा 2 मंथ 15 डेज हो रहा हेय मेरी प्रॉब्लम मुझे यूरिन आने कि जगह मे इचिंग हो रही है
उत्तर: हेलो . रोज की बिजी लाइफ शेडयूल मे काई बार हम aapne बॉडी की सफ़ाई ठीक से नही कर पाते है ... जीस्से हमें kai tarah की प्रॉब्लम्स हो जाती है इसे हम अनदेखा कर dete है . फिर प्रॉब्लम badh जाती है ... आप अपने प्राइवेट पार्ट्स की सफ़ाई acche se kare.. हेयर रिमुव रखें . डिटॉल से वाश करें . उस एरिया को हमेशा dry रखें .. और डॉक्टर को भी bata दें .. kei बार इन्फैक्शन का भी डर होता है .. ओके टेक केयर
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सवाल: मेरा बेबी 5 मंथ 1 डेज का हे ....9 डेज हो सुका हे पोती नही कर रहा हे
उत्तर: hello dear, aapka baby 5 month,ka ho chuka hai..बेबी का पॉटी ना करना ,कम पॉटी करना या 8-9 दिनों में एक बार नॉर्मल है बच्चे मां का दूध पीते हैं और मां के दूध में बहुत कम मात्रा में वेस्टेज होता है वेस्टेज की मात्रा कम होने के कारण पार्टी का निर्माण बेबी के शरीर में बहुत कम मात्रा में होती है जिसके कारण भी तीन-चार दिनों में पॉटी करते हैं| बच्चे के पेट में एंटी क्लॉक वाइज हिंग से धीरे-धीरे मसाज करें ,बेबी,को साइकिल एक्सरसाइज कराएं जिससे की पॉटी सॉफ्ट होकर बाहर निकलेगी अगर आपको फिर भी बहुत ज्यादा समस्या हो रही है तो आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं बेबी को किसी भी प्रकार की दवाइयां या और चीजें बिल्कुल भी ना दे।
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सवाल: मेरा वेट काम हो रहा है क्या करु
उत्तर: हेल्दी डाइट लेकर आप अपना वजन बढ़ा सकते हैं। डेयरी प्रोडक्ट का सेवन करने से आपको वजन बढ़ाने में मदद मिलेगी। खाने में दूध, दही, बटर, पनीर आदि शमिल करें ये आपको आसानी से और तेजी से वजन बढ़ाने में मदद करेंगे।हाई कैलोरी प्रोटीन और कैल्शियम को अपने डायट चार्ट में शामिल कीजिए, अधिक मात्रा में मांस खाने से मोटापा बढ़ता है। आप अंडा, मछली, मीट इत्यादि चीजों का सेवन कर सकते हैं। मांस और मछली में फैट होता।।बादाम, किशमिश इत्यादि में भरपूर कैलोरी होती है। ये मोटापा बढ़ाने में भी आसान होगा ।यदि आप अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं तो आपको अपने डायट की मात्रा बढ़ानी होगी। दिन में थोड़े-थोड़े देर में कम से 5 से 6 बार खाना खायें।
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