27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 7 month start हो gya h ऑर mere पेट के निचले हिस्से me दर्द हो rha h aisa q

2 Answers
सवाल
Answer: dear aksar aisa sbke sath hota h
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सवाल: पेट के निचले हिस्से दर्द हो मेम
उत्तर: हेलो डियर हल्का फुल्का पेट दर्द तो आपकौ पूरी प्रेग्नंसी मे ही होगा ।जैसे-जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और baby की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ-साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट के निचले हिस्से मे दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । ज्यादा हील वाली च्प्पल ना पहने। तनाव मुक्त रहें । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
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सवाल: Mere hair fall ho rhe h bhut jyada .mujhe 7 month start ho gya h
उत्तर: Hello dear... Many women faces hair fall during pregnancy, because many hair will go to resting phase,but it is a temparary condition,it will get back after some time,you should also have healthy diet to meet all nutrients needed, Have a nutritious diet,with lot of fruits and vegetables,include more curry leaves in your diet,will stop hair fall,can sun-dried curry leaves into powder and can be mixed in soups,sabji.. Drink curry leaves,Amla juice three days in a week Take your folic acid tablet regularly Have apricots, almond,figs,raisins regularly, it will give you voluminous hair Hair pack Soak green gram two spoon with one spoon of fenugreek, overnight,make paste next-day and apply in your hair,and leave it for thirty minutes and wash,use this pack next day after your head wash,it will stop hairfall Hair oil You can use homemade herbal oil,it will boost hair growth and protect against cold,To make herbal hair ,heat coconut oil with fenugreek,pepper,small onion, curry leaves,hibiscus,saute well,allow it to boil for twenty minutes,until it raw smell goes,use this oil for hair regularly for better results ‌
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सवाल: mujhe subha मे पेट boht टाइट lagta hai ऑर निचले हिस्से मे दर्द bhi होता है aisa q
उत्तर: hello डियर प्रेग्नेन्सी में पेट tiet होना kai कारण से होता है jese jese प्रेगनेन्सी के दीन ज़्यादा होते हे wese wese गर्भाशय bdhta हे तो ese में pet में baby के अंग दबने से भि पेट कड़ा लगता हे बेबी के movemnet होने pr भि pet टाइट जेसा lgta he ese में एक sath jyada खाना khane की वजह से भी पेट tiet लगता हे इसलिए खाना थोड़ा थोड़ा krke lekin kai bar मि खायें पेट में ges ya kabj ke karn भी esa hota he esliye ges ya kabj na hone de
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