40 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 17febko mnth cmplte ho jayenge aur mujhe kya calcium iron ki goli kuch tym k liye band kr deni chahiye ab

1 Answers
सवाल
Answer: आपको अभी ४० वीक्स हुए है. कई बार प्रेगनेंसी के आखिरी दिनों में डॉ गोली बंध करने के लिए बोलते है. पर ये बात आपको आपके डॉ की सलाह लेनी चाहिए. अगर उन्होंने आपको बंध करने को कहा है तो ही बंध करे.
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सवाल: calcium or iron ki goli kis time khani chahiye or kya calcium ki goli khane se chakkr aata h
उत्तर: हेलों डियर आप आयरन और कैल्सीअम की गोली डॉक्टर के निर्देश के अनुसार खाएं .आप कैल्सीअम और आयरन की टैब्लेट एक साथ ना खायें आयरन और कैल्शियम की गोलियों के लेने के बीच समय का अंतर रखें क्योंकि क्योंकि यदि आप कैल्शियन और आयरन को साथ मे लेती हैं तो कैल्शियम शरीर द्वारा आयरन के ऐब्सॉर्ब होने में रुकावट डालता है खाने से आधे घंटे बाद आयरन की टैब्लेट सेवन करें। आयरन सप्लामेंट लेने के साथ-साथ सीट्रस फ्रूट्स जैसे नींबू, नारंगी आदि का सेवन भी करती रहें।कैल्शियम की गोली खाली पेट कभी न लें। किसी किसी को ये सप्लीमेंट्स सूट नही करते है जैसे आपको कैल्सीअम की टैब्लेट खाने के बाद चक्कर आ रहें है ऐसे में आप डॉक्टर से सलाह ले हो सकता है वो आपको दुसरे ब्रॅन्ड की सप्लीमेंट्स के लिए सलाह दे lतब भी प्रॉब्लम हों तो आप अपना खान पान अच्छा और हेल्थी रखें खाने में कैल्सीअम से भरपूर खाना जैसे मिल्क दही पनीर पालक ड्राइ फ्रूट्स ज़रूर ले और कुछ देर धूप में बैठे सूर्य के प्रकाश में मिलने वाला विटामिन डी कैल्सीअम की कमी और हद्दियो के विकास में हेल्पफूल है
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सवाल: calcium aur iron goliya kab band kr deniya chahiye....
उत्तर: हेलो कैल्शियम और आयरन टेबलेट की सब की बॉडी की अपनी रिक्वायरमेंट होती है जिनके शरीर में इनकी मात्रा कम होती है उन्हें यह प्रेगनेंसी के लास्ट मंथ तक भी लेनी पड़ती है। टेबलेट को लेने या बंद करने से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर करें
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सवाल: calcium or airon ki teb kb tk leni chahiye or kb band kr deni chahiye
उत्तर: हेलो कैल्शियम और आयरन की टेबलेट प्रेग्नेंसी के दूसरे तिमाही पर लिया जाता है होम डिलीवरी के कुछ हफ्ते पहले बंद कर दिया जाता है लेकिन इसे डॉक्टर की सलाह से ही लेना और बंद करना चाहिए
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