18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा exam है 30 jan को यहा से 110 k m Train se kya main jaa skti hu ya koi problem hogi

2 Answers
सवाल
Answer: हेलों आप 18 वीक प्रेगनेट है आप का इग्जाम है आप ट्रैवल ट्रेन से कर सकती है इसमें कोई प्रॉब्लम नही है लेकिन आप ट्रैवल तभी करे जब आप पूरी तरह से स्वस्थ हो और ट्रैवल के समय सेफ्टी रखें .जैसे कपड़े और शू कम्फर्टेबल पहनें अपना खाना पानी ले कर chale और ज़्यादा देर लगातार ना बैठे बीच बीच में ऍक्टिव रहें भीड़ वाली जगह ना जायें यूरिन ना रोकें कोशिश करे कोई आपके साथ ट्रैवल करे जैसे फैमिली मेम्बर या फ्रेंड जिससे आप जरूरत पड़ने पर हेल्प ले सकती है
Answer: हैलो डियर---गर्भावस्था में सफर थकने वाले और ज्यादा भागदौड़ वाले काम नहीं करने चाहिए इसमें आपको बहुत ही आराम से रहना चाहिए ।गर्भावस्था में सफर करने से पहले आपको अपने डॉक्टर की सलाह ले लेनी चाहिए । क्योंकि आपकी डॉक्टर ही आपकी गर्भावस्था में आप की कंडीशन क्या है अच्छी तरीके से समझ सकती हैं। इसलिए उचित सलाह आपकी डॉक्टर ही दे सकतीं हैं।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kya m train se travel kr skti hu mera 3 month chl rha ...one night train se travel krne me koi problem to nhi hogi na
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो यदि आपकी प्रेगनेंसी में किसी प्रकार की प्रॉब्लम नहीं है और आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं और आपका प्लेसेंटा भी नीचे नहीं है डॉक्टर ने आपको बेड रेस्ट के लिए यदि नहीं कहा है तो आप train seसफर कर सकती हैं मगर सफर करते समय ध्यान रखें कि अब बाहर की कोई भी चीजें ना खाएं पिए आपको जो भी खाने पीने की चीजें हैं उन सब को आप घर से ही बनाकर लेकर जाएं सफर के दौरान यूरिन बिल्कुल भी ना रोके क्योंकि प्रेगनेंसी में यूरिन आना बहुत नॉर्मल बात होती है और बार बार यूरिन जाना पड़ता है इसलिए आप सफर करते समय यूरिन जरूर करें रोक कर मत रखें
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सवाल: 6 january ko mera mahila supervioser ka exam h mera center bharatpur raj m aaya h m kota rajsthan m rhti hu to kya m train se bharatpur jaa skti hu papar dene kya ye theek h mere lie
उत्तर: सेकंड सेमेस्टर mein फिर भी बहुत ज्यादा खतरा नहीं होता है क्योंकि इन दिनों में आपको मॉर्निंग सिकनेस अधिक थकान जैसी शिकायतें कम होती हैं पर ट्रैवल करते समय आपको सावधानी बरतनी पड़ेगी आपको ज्यादा थकान ना हो चोट ना लगे आपको धक्का ना लगे अपने साथ पानी की पूरी सुविधा रखें कहीं भी जाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें और उनको फॉलो करें कहीं भी जाने से पहले अपने साथ मेडिसिन रखें और मैं डॉक्टर के पेपर्स डॉक्टर का नंबर हमेशा साथ रखें
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सवाल: किया मैं मैंगो खा सकती हूँ??? उससे कोई प्रॉब्लम होगी??
उत्तर: हेलो डियर,,आपको 21वीक की प्रेगनेंसी चल रही है आप आम खा सकती हैं कोई प्रॉब्लम की बात नहीं होगी| मैंगो में विटामिन ए विटामिन बी विटामिन बी सिक्स होता है इसके अलावा मैंगो में पोटेशियम फोलीक एसिड ,आयरन ,वप्रचुर मात्रा में फाइबर होता है जो कि पेट से संबंधित समस्याओं को दूर करने में और साथ ही साथ आपकी बॉडी को एनर्जी देता है जो बेबी के हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा होता है मैंगो खाने से आपकी बॉडी को अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मिलता है
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