35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा eight मंथ कंप्लीट होने वाला है और सोलो बहुत डार्क हो गया है क्या बेबी बोर्न होने के बाद ये सही जग जेएगा या ऐसा हि रहेगा मुझे बहुत टेंशन हो रही है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप चिंता ना करें क्योंकि प्रेगनेंसी में हार्मोन अल चेंज के कारण कुछ लोगों का कलर डार्क हो जाता है इसमें टेंशन लेने की कोई जरूरत नहीं है आफ्टर डिलीवरी कुछ दिन वेट करने के बाद आप अपने आप को पहले जैसा ही मेंटेन कर सकती है और आप का कलर भी पहले जैसा ही हो जाएगा,आफ्टर डिलीवरी कुछ दिन रेस्ट करके आप एक प्रॉपर डाइट चार्ट अपना मेंटेन करिए थोड़ी एक्सरसाइज करिएगाl
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 7th मंथ कंप्लीट होने वाला है और अभी भी अल्ट्रा साउंड में मेरा प्लेसेन्टा नीचे बताया गया है मुझे बहुत टेंशन हो रही है आगे क्या हो सकता है 8th मंथ आने वाला है टेंशन हो रही है
उत्तर: आप बिल्कुल भी घबराए नहीं और डॉक्टर के निर्देशों का ध्यान से पालन कीजिए.. Placenta एक ऐसा ऑर्गन है जो बच्चे को माता से ब्लड सप्लाई करता है और न्यूट्रीशन पहुंचाता है। इसकी पोजीशन यूट्रस में कहीं भी हो सकती है यह तो ऊपर छतरी के सामान रहेगा या आगे या पीछे या फिर कभी कभी किसी किसी केस में yeh नीचे की ओर भी अटैच हो जाता है। लो प्लेसेंटा होने की स्थिति में ज्यादातर माताओं को आराम करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि बच्चा जैसे-जैसे ग्रोथ करता है, उसका दबाव प्लेसेंटा पर पड़ता है और आपको कभी भी ब्लीडिंग स्पोटिंग होने की संभावना रहती है। इसलिए हमेशा माताओं को आराम करने की सलाह दी जाती है । इस केस में माताओं को ज्यादा झुक कर और ज्यादा देर खड़े रहकर काम नहीं करना चाहिए ज्यादा exertion वाले एक्सरसाइज और योगा और वाकिंग भी नहीं करनी चाहिए। लो प्लेसेंटा ज्यादातर स्कैन के द्वारा शुरुआती महीनों में ही पता चल जाता है यह प्रेगनेंसी के अंत अंत तक ठीक भी हो जाता है। क्योंकि हमारी यूटरस का साइज़ बढ़ता है और प्लेसेंटा नीचे से साइड की तरफ शिफ्ट हो जाता है। इसमें घबराने की कोई बात नहीं है इसमें आपको हमेशा नॉर्मल डिलीवरी अवॉइड करने की सलाह देते हैं क्यूकी प्लेसेंटा सर्विक्स को कवर करके रखता है और नॉर्मल डिलीवरी के केस में बच्चा पहले निकलना चाहिए उसके बाद प्लेसेंटा लेकिन लो प्लेसेंटा के केस में प्लेसेंटा पहले होता है और बच्चा बाद में इसलिए हमेशा सी सेक्शन करने की सलाह दी जाती है। डॉ इस समय पर इंटर कोर्स करने से भी हमेशा मना करते हैं पूरी प्रेगनेंसी में आपको अपना खास ध्यान रखना पड़ता है अब ज्यादा हैवी सामान भी नहीं उठाई है आराम कीजिए और पौष्टिक आहार लेते रहिए हल्की वॉक कर सकते हैं।
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सवाल: मेरा 7 मंथ कंप्लीट होने वाला है और मुझे टॉयलेट बहुत ज़्यादा आ रही है और सुबह से वॉमिटिंग भी हो रही है . क्या करना चाहिए ?
उत्तर: डियर प्रेग्नेन्सी मि वोमेट फील होना नॉर्मल है प्रेगनेट मि ऐरेस्टरोन नाम का हार्मोन relesj hone se hota hai जिसके करन वोमेत मॉर्निंग सिकनेस sar दर्द सर्दी ऑर ज़ुकाम जैस kai ऑर भि तरह की problem hoti है वॉंट के लिये आप रोज subha अदरक वाली चाय 2 बिस्किट के saath लीजिए ऑर नींबू पनि पीजीये आप शहद ऑर अदरक केस्टर डिन मि 6 baar लेने से vomet मि अराम मिलता है प्रेगनेन्सी मि बार बार पेशाब अना भि आम बात है क्योंकि जब बेबी का weigh badh jata hai to pet pe dabave padta hai jis ke karan jaldi jaldi पेशाब अती है
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सवाल: 9 मंथ कंप्लीट होने वाला है बहुत गैस बन रही है
उत्तर: हेलो डियर गैस की समस्या आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान होने वाले शारीरिक बदलाव के कारण होती है। इसका मुख्य कारण प्रोजेस्टेरोन का लेवल बढ़ना है। इससे आंत ढीली पड़ जाती है और भोजन को पचने में समय लगता है।मैं आपको कुछ होम रेमेडीज बताती हूं जिससे आपको मदद मिल पाएगी गैस की समस्या से बचने के लिए एक ही बार में बहुत ज्यादा खाने के बजाय थोड़ा-थोड़ा अंतराल पर पूरे दिन कुछ-कुछ खाते रहें। ज्यादा मात्रा में भोजन करने पर उसके पाचन में दिक्कत आती है। खाने को अच्छे चबा कर खाएं। ऐसे भोजन बिल्कुल न खाएं जिससे गैस बनती हो।कुछ सब्जियां जैसे पत्ता गोभी, फूलगोभी, बोडा, प्याज, ब्राकोली, इत्यादि। इनमें मौजूद कुछ प्रकार के कार्बोहायड्रेट आसानी से पचते नहीं हैं। ग्लास में मथी डालकर उसे रात भर फूलने के लिए छोड़ दें। सुबह मेथी को निकाल कर उसके पानी को पीएं। इससे गैस की समस्या दूर होगी। अपने खाने में एक और अजवाइन का जरूर यूज़ करें इससे गैस की प्रॉब्लम सॉल्व होती है
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