गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरा पिरियड 23 dec को आया था मैं प्रेगनेट होना चाहती थी अब मेरा पिरियड 16 जनवरी को ही आ गया अब मैं क्या करू मुझे बहुत टेंशन हो रहा है प्लीज़ मेरी हेल्प करिये

2 Answers
सवाल
Answer: hi dear sex in between the periods days and after 10 days in dog position..
Answer: yadi esa hai to dr se consult karo wo bataye kab or kese kya karna hau
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे 28 को पिरियड हुआ था मैं प्रेगनेट होना चाहती हूँ
उत्तर: हेलो डियरआप बेबी प्लान करना चाहते हैं त आप अपने पीरियड डेट खत्म होने के बाद 14 दिन तक रेगुलर रिलेशन बनाते हैं तो आपके प्रेग्नेंट होने के चांसेस ज्यादा होंगे क्योंकि यह 14 दिन प्रेगनेंसी के लिए बहुत एक्टिव होते हैं क्योंकि पीरियड के बाद 14 दिन तक बच्चेदानी का मुंह खुला होता है जिस वजह से प्रेगनेंसी आसानी से हो सकती है
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सवाल: मै एक बार प्रेगनेट हुई थी तो मेरा मिस कऐरेज हो गया था पर अब फ़िर से प्रेगनेट होना चाहती हूँ 2/3 बार सम्बन्ध बनाई पर कोई भी परीनाम नही आ रहा हैं कृप्या बताए मै क्या करू
उत्तर: अगर आपका पीरियड रेग्युलर है और 28 से 30 दिनों का साइकल है तो, आप अपने पीरियड के 11से 22दिन के बिच जरूर कोशिश करे क्युकी हमारा एग ज्यादातर पीरियड के 14 दिन को ovulate होता है, और वह हमारे योनि में सिर्फ 24 घंटे से 48 घंटे ही जीवित रहता है। इसी बीच अगर कोशिश करे तो आपके Pregnancy के चांस बढ़ जाते हैं।पुरुषो के शुक्राणु महिलाओँ की योनि में ३ से ४ दिन जीवित रह सकते हैं।इस्लिय ओवुलेशन के २ से ३ दिन पहले और बाद में भी कोशिश करनी चहिय। इन सब के अलावा आप खाने में बैलेंस डाइट लीजिए सही मात्रा मे प्रोटीन काबोहैड्रेट और विटामिन से भरपूर खाना लीजिए तनाव से दूर रहिए यह सबसे ज्यादा जरूरी है। हल्कि एक्सेरसिस योग मैडिटेशन हल्की वाकिंग कीजिए अपना वजन कंट्रोल में रखिए ।जयादा एक्सेरशन ना करे। भारी सामान ना उठे। जयादा सीधी न चढ़े उतरे । आप चाय कॉफी का सेवन कम कीजिए और सॉफ्ट ड्रिंक अल्कोहल से दूर रहिए बॉडी को हिट करने वाले खाद्य पदार्थ थोड़ा अवॉइड कीजिए नहीं लीजिए जैसे पपीता अनानास तिल तिल के लड्डू गुड़ आप आम बैगन भी कम लीजिए. हप्पी रहे और पौष्टिक अहार ले। आप अपने खाने-पीने में खास ध्यान रखिए और संतुलित आहार लीजिए खाने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट ज्यादा लीजिए आप हल्का फैट वाला खाना भी खा सकती हैं जो आसानी से पचने वाला हो। आप अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां दाल चावल रोटी ग्रीन वेजिटेबल्स दूध अंडा यह सब ऐड कीजिए दिन में कम से कम दो से तीन फल खाने की कोशिश कीजिए फलों का जूस और तरल पदार्थ लेते रहिए। ओर सबसे जरुरी खुश रहिय।पॉज़िटिव थिंकिंग रखिये...आपको जरूर फायदा होगा।
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सवाल: hii डोक्टर मेरा लास्ट पिरियड दिसम्बर 10 को आया था जनवरी 10 मेरा पिरियड मिस हो गया और मैंने 16 जनवरी को kit चेक कर तो नेगेटिव आया था और पिरियड नही आया है मे प्रेगनेट हु या nahi
उत्तर: हेलो डियर , आपने अगर किट से चेक किया और निगेटिव शो हो रहा है तो किट से हिसाब से तो आप प्रेग्नेन्ट नही है , अगर आपका मासिक नही आया है तो आप एक बार डॉक्टर के पास जाकर भी conferm कर ले , अगर प्रेग्नेन्ट होगी तो डॉक्टर आपको मेडिसन और जाच करेगे लेकिन आप प्रेग्नेन्ट नही होगी तो डॉक्टर आपको मासिक ना आने का कारन का कारन बतायेगे इस तरह से आपको सब conferm हो जायेगा !
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