27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा b.p. रोज kam हो रहा h क्या करना चाहिए

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सवाल
Answer: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान लो बीपी सबसे कॉमन प्रॉब्लम है बीपी लो रहता है तो ब्रेड चावल और आलू ज्यादा ना खाएं। मतलब कार्बोहाइड्रेट फूड ज्यादा ना ले। बीपी लो होने पर आप तुरंत यह कर सकते हैं एक गिलास पानी में आधा चम्मच नमक डालकर पिए। चॉकलेट खा ले। बीपी तुरंत कंट्रोल होता है।लेकिन कॉफी बिल्कुल ना पियें क्योकि प्रेग्नेंसी में कॉफी नहीं पीना चाहिए। 30 40 किशमिश को अच्छे से धोकर एक गिलास पानी में रात भर भिगो दें। सुबह उठ कर फ्रेश होने के बाद खाली पेट किशमिश को खा ले और यह पानी पीने से ब्लड प्रेशर दिनभर कंट्रोल रहेगा। ४से५ भीगे हुए बादाम का मिल्क शेक बना कर पिए तुलसी का रस शहद के साथ मिलाकर एक चम्मच लें इससे हाइपरटेंशन की समस्या से निजात मिलती है। आप खाने में रोज चुकंदर और गाजर का सलाद नमक डालकर जरूर ले। चुकंदर और गाजर और नमक का कांबिनेशन लो ब्लड प्रेशर में बहुत फायदा करता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 9 मंथ शुरू हो gaया h अब मुझे क्या क्या kam करना चाहिए ya आराम करना चाहिए
उत्तर: आपको 9मंथ शुरू हो गया है आप रोजाना वॉक जरूर करें अगर हो सके तो घर का झाड़ू पोछा भी आप कर सकती हैं यह सब आपके होने वाले बच्चे के लिए अच्छा होता है यह डिलीवरी में काफी हेल्पफुल होता हैl कोई भी चीज आपको प्रेशर से नहीं करनी है अगर यह सब करने के दौरान आपकी सांस फूलती है बहुत ज्यादा थकान लगती है तो आप बिल्कुल भी मत करिए और समय-समय पर डॉक्टर से संपर्क में रहिएl
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सवाल: mera 5th month chal raha h muje white discharg ho raha h muje kya karna chahiye
उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल भि परेसान ना हों सफ़ेद पानी आना प्रेगनेन्सी में आम बात है क्युकी इस पानी में पुरानी खत्म कोशिका होती है ऑर यह सफ़ेद पानी योनि को शाफ़ ऑर स्वकच रखने का काम करती है यह गर्भाशय में बनता है जो की विभिन्न प्रकार के इन्फेक्शन से गर्भ ऑर बेबी को सुरक्षा देता है इसलिए यह कोई प्रॉब्लम नही है
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सवाल: hello mam...mera b.p high rehta hai kya karna chahiye
उत्तर: हेलो डियर अगर आप का बीपी हाई रहता है तो आपको नमक वाली चीजें नहीं खानी चाहिए और शुगर भी नहीं खानी चाहिए और बिल्कुल भी टेंशन नहीं लेना चाहिए क्योंकि अक्सर टेंशन की वजह से बीपी हाई हो जाता है अपना ख्याल रखिए ..
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