3 महीने का बच्चा

Question: मेरा baby 3 mahine ka he uska weight 5 kilo 50 gram he jo kam he. wo dudh bhi kam pita he to weight badhane ke liye kya kare

1 Answers
सवाल
Answer: बेबी को हेल्दी बनाने के लिए आप बेबी को जितना हो सके अपना दूध पिलाएं , मां के दूध में सभी प्रकार के पोषक तत्व होते हैं |जिससे कि बेबी का ग्रोथ तेजी से होता है बेबी की ग्रोथ के लिए मालिश बहुत जरूरी है |आप babyको दिन में तीन बार जैतून तेल, बादाम ,नारियल तेल ,ऑलिव ऑयल से तीन बार मालिश करें | बेबी की सिर का अच्छी तरह से मसाज करें इससे बेबी को रिलैक्स फील होगा| और बेबी को अच्छी नींद आएगी |बच्चों को अच्छी नींद आने से बच्चों का ग्रोथ बहुत तेजी से बढ़ता है| बेबी की साफ-सफाई का पूरा ध्यान रखें किसी भी प्रकार का इनफेक्शन आदि के कारण बेबी को लूज मोशन, बुखार ,सर्दी, भी हो सकता है जिसे की बेबी का वेट बढ़ने में परेशानी आ सकती है |जिसे की बेबी का विकास कम होने लगता हैं|
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सवाल: mere baby ka weight boht kam hai uska weight badhane ke liye mai kya kru
उत्तर: बच्चे का वेट धीरे धीरे बढ़ेगा इसके लिए आप अपना दूध अच्छे से पिलाते रहें और अपने खान-पान में पौष्टिक आहार ले जिससे कि आपका दूध बहुत ही पौष्टिक आएगा और बच्चे के ग्रोथ में इससे मदद मिलेगी...आप बच्चे को हर 2 घंटे में दूध पिलाई है और उन्हें अच्छे से डकार दिलवाई है आप उनकी जरूरत ke हिसाब से भी दूध पिला सकते हैं..उनके susu potty पर अच्छे से नजर रखें अगर बच्चा अच्छे से सुसु पॉटी कर रहा है अगर बच्चा पीली मस्टर्ड कलर की पोटी कर रहा है और उनका सुसु बहुत ज्यादा गाढ़ा नहीं है और अच्छे से पास हो रहा है तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है.. मतलब कि उन्हें apke दूध से अच्छे से न्यूट्रिशन मिल रहा है..
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सवाल: Mera dudh bahut hi kam he , isase baby ka pet nahi bharta , to dudh badhane ke liye me kya karu?
उत्तर: हेलो डियर, इस घरेलू nuske से आप अपना दूध बढ़ा सकते हो. लहसुन का सेवन: लहसुन को खाने से दूध बढ़ता है आप लहसुन को कच्चा न खाए, बल्कि इसे सब्जी में डालकर खाएं लहसुन का नियमित रूप से पीने से माँ के स्तनों में दूध बढ़ने लगता है| स्तनपान करते समय: जब भी आप बच्चे को दूध पिलाये तो उस समय अपने स्तनों पर दबाव दें, और समय समय पर स्तन को बदलते रहे| ऐसा करने से आपका बच्चा भी आसानी से दूध पी लेता है और इससे आपके दूध में भी बढ़ोतरी होगी| सौंफ का सेवन: सौंफ को खाने से पेट साफ रहता है और साथ ही दिल भी मजबूत होता है| सौंफ के सेवन से घाव जल्दी भरते है और ये स्तनों में दूध की कमी को भी पूरा करते है, इसलिए आप दूध बढ़ाने के लिए सौंफ का सेवन करें| तनाव से दूर रहे: जब कोई भी महिला माँ बनती है, तो उस समय माँ को किसी भी प्रकार की कोई भी टेंशन नहीं लेना चाहिए| क्योंकि तनाव लेने से माँ के शरीर पर बहुत बूरा असर पड़ता है| जिस कारण से माँ के स्तनों में दूध की कमी होने लगाती है इसलिए कुछ भी हो तनाव नहीं लेना चाहियें| आप रोज दो गिलास दूध में शतावरी कल्प जरूर पिए .
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सवाल: Agar baby ka weight kam hain to wo badhane ke liye kya khana chahiye mam
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में आपको अपना और अपने बेबी का ठीक से विकास हो इसलिए संतुलित एवं सारे पौष्टिक तत्वों से भरा डायट लेना चाहिए . आपको रोजाना डाइट में गाजर ,चुकंदर ,अनार का रस खजूर, किशमिश , ए लेना चाहिए इनमें हीमोग्लोबिन काफी मात्रा में होता है जो आपका खून बढ़ाता है और आपका खून बढ़ने से आपके बेबी को भी काफी फायदा होता है . आप रोजाना की खाने में दालों का इस्तेमाल करें इनमे प्रोटीन काफी होता है जो आप दोनों के लिए आवश्यक होता है . आप रोज दे रही प्रोडक्ट ले जैसे दूध, दही, घी ,मक्खन ,पनीर यह प्रोटीन और कैल्शियम का अच्छा स्रोत होते हैं . खुश रहिए और तनावमुक्त रहिए आपको रोजाना एक मुट्ठी ड्राई फ्रूट्स लेनी चाहिए , रोज ताजे फलों के रस जरूर लीजिए . अपना ख्याल रखे और स्वस्थ रहे .
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