गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरा 9 मंथ स्टार्ट एच केसर कब पीना chaiye

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सवाल
Answer: हेलो डियर , गर्भावस्था की दूसरी तिमाही से केसर का इस्तेमाल किया जा सकता है। आप गर्भावस्था के पांचवें महीने से केसर का सेवन शुरू कर सकती हैं लेकिन खुद से केसर का सेवन न करें पहले डॉक्टर से इस बारे में सलाह लेना जरूरी वैसे  गर्भवस्था में केसर खाने के फ़ायदे बस इसे सही मात्र में खाना चाहिए जैसे दिनमे 20-30 एमजी केसर का इस्तेमाल किया जा सकता है| गर्भावस्था के दौरान कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं जिस कारण गर्भवती को कई तरह के मूड स्विंग होते हैं। कभी गुस्सा आना, चिड़चिड़ाहट होना, बिना किसी बात के रोने जैसा महसूस होना सामान्य है। ऐसे में केसर का सेवन करने से आराम मिलता है जिससे व्यक्ति को अच्छा महसूस होता है। ख्याल रखें डियर .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: दूध में केसर डाल कर कब सें पीना स्टार्ट kru
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी मे 5 month से dilevry tk केसर वाला दूध पीना चाहिए | प्रेगनेन्सी मे गर्म तासीर की चीज़ों से परहेज किया जाता है पर केसर आप ले सकते है पर 4 रेसे से ज़्यादा ना हो |1) केसर दूध के साथ लेने से गर्भवस्था मे होने वाली घबराहट नही होती | 2)नॉर्मल डिलेवरी के चान्सेस बढ़ जाते है | 3) गर्भावस्था मे हड्डियों मे होने वाले दर्द से निजात मिल जाती है | 4) आँखों की रोशनी कमज़ोर नही होगी | 5) पाचन तंत्र को मजबूत करता है | प्रति दिन 4 रेसे से अधिक दूध मे नही डालना चाहिए इसकी तासीर गर्म होती है जिसका अधिक सेवन से गर्भपात होने का खतरा होता है |
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सवाल: मैं केसर और दूध कब से पीना स्टार्ट कर सकती हूं
उत्तर: हैलो डियर--गर्भावस्था में केसर दूध छठवें महीने से लेना चाहिए केसर को आप गर्म दूध के साथ सुबह-शाम ले सकती हैं एक गिलास दूध में एक चुटकी केसर पर्याप्त है।
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सवाल: मेरा 8 मंथ स्टार्ट हो gya एच क्या mausmi का juice पीना thk hai
उत्तर: प्रेग्नेंसी के समय यदि आप मौसमी का जूस पीना चाहते हैं तो आप पी सकते हैं या आपके लिए बहुत ही ज्यादा पौष्टिक माना जाएगा इसके वजह से आपको बहुत ज्यादा भूख भी लगती है यहां के पाचन क्रिया को ठीक करने का काम करता है प्लस इसमें विटामिन सी होने की वजह से या आपके लिए बहुत ही लाभदायक होगा और उल्टी जैसी समस्या भी खत्म होती है शरीर को बहुत अधिक मात्रा में ऊर्जा मिलने की वजह से थकान और वीकनेस दुर होती है
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