28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 7th month chl रहा hai ...i mean thired trimester...mera waight bohot fast gain ho rha ...plz muze healthy diet btaye tki aur wt.gain na ho

1 Answers
सवाल
Answer: अगर आप का वेट बहुत जल्दी-जल्दी बढ़ रहा है, तो आप घबराएं नहीं . 7th मंथ में आपकी बीवी का भी वेट बढ़ता है और साथ ही आपका भी इसलिए घबराए नहीं| अपने खाने में कार्बोहाइड्रेट वाले खाने से परहेज करें| खाना खाने के और नाश्ता करने के बाद आप थोड़ी वॉक करें| ज्यादा तेल मसाले वाले खाने को अवॉइड करें| फास्ट फूड और कोल्ड्रिंग बिल्कुल भी ना लें| अंकुरित , उबले हुए चने खाएं. नेचुरल शुगर के लिए फल खा सकती हैं|
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सवाल: mera baby 2 मंथ aur 6 दिन ka hai but wo healthy nai ho rha hai plz mujhe tips btaye jisse baby healthy ho
उत्तर: hello dear बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं - आप अपने बच्चे की साफ सफाई का पूरा ध्यान रखें ।अपने बच्चे को नियमित रूप से हर 2 घंटे के अंतराल पर दूध पिलाते रहे । ध्यान रखें कि बच्चे की नींद हमेशा पूरी हो। बच्चे को ज्यादा मात्रा में रोने ना दे।
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सवाल: Mam Mera 29 week Chl rha hai... Muze white discharge blow Ho rha hai... Koi problem to nhi hai na
उत्तर: hello dear हेलो डियर आप परेशान मत होइए गर्भावस्था में वाइट डिस्चार्ज होना आम बात है ।ध्यान रखे कि अगर आपको वाइट डिस्चार्ज से कोई बदबू आती है या फिर बहुत ही ज्यादा पीले रंग का गाढ़ा वाइट डिस्चार्ज होता है ।वाइट डिस्चार्ज की मात्रा बहुत हीज्यादा हो या फिर वाइट डिस्चार्ज के समय पेशाब करते हुए जलन और दर्द महसूस हो तो इस स्थिति में आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
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सवाल: mera 6th month chl rha hai kya koi mujhe weight gain krne ka diet chart bta skta hai jisse mera bcha healthy ho plzz
उत्तर: Dear 25 अप्रेल से आपका 9th मंथ शुरू होगा
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