Question: मेरा 7 सफ्ताह है कुछ भी खा नही पा रही हूँ अच्छा नही लग रहा है

उत्तर: प्रेग्नेंसीय के प्रथम तिमाही में हार्मोन परिवर्तन के कारण मुह फीका फीका से लगता है ऐसे में मन होता है कुछ चटपटा खाने का मन करता है या कुछ तीखा खाने को मन करता है शुरुआती समय मे मन मे बड़ी बेचैनी उदासी भी महसूस होती है ऐसे समय मे भूख कम लगती है बस मन होता है थोड़ा खाये पर कुछ तीखा चटपटा खाये अगर आपका ऐसा मैन होता है तो आप तीखा खा सकती है पर थोड़े मात्रा में , प्रेग्नेंसीय के दूसरे और तीसरे तिमाही में भूख खूब लगती है तो आप अच्छी तरह से खाये

उत्तर: इस समय ऐसा ही होता है तो आपका जो मन करे आप खाइए आपको लगता है तो कोई भी फ्रूट खा सकते हैं मीठी सौंफ ले लीजिए मीट्टी सोफ खा लीजिए

उत्तर: हेलों प्रेग्नेंसी में हार्मोन चेंज हो ते है ं जिसके का रण आप के स्कि न में भी बदलाव हो सकता है और आपके मूड में भी बदलाव हो सकता है .. गर्मियों में आपकी स्किन फट रही है ऐसे में अब अपना खानपान हल्दी रखें .. ताकि बॉडी में नमी बनी रहे .. आपको क्या अच्छा नहींंं लग रहा है यह आपके सवाल से क्लियर नहीं पर आपको कोई समझ तभी पायेग जब आप अपनी फील िंग्स शेयर करें ं ं ं गी आप बाहर जाइए खुली धुप हवा में जाइए अपने पार्टनर से बातें करे कि आपको कैस फील हो रहा है वॉक करे ज्यादा सोचिए नही म्यूज़ िक सुनें जो मन हो वो करे पर तनाव ना ले बच्चे के लिए खुश रहे आप खुश रहेगी तभी तो बेबी भी मुस्कुराता हुआ होगा .चाय कोफ़ी कम पीये टी .भी . मोबइल का यूज़ कम करे सन्तुलित डायट ले पानी खूब पीये . तनाव ना ले हमेशा ऐसा नही रेहने वाला है सब जल्दी नॉर्मल हो जाएगा