25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 6 मंथ चल रहा हे मुझें पस्ली मे दर्द होता हे

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सवाल
Answer: हाय प्रेगनेंसी हालत में पसली में दर्द होना नॉर्मल है के पेट में बेबी की ग्रोथ के साथ आपका वेट बढ़ रहा है आपका वजन बढ़ने के कारण से आपके पसली में दर्द हो रहा है ऐसी अवस्था में यह आम बात है आपको घबराने की जरूरत नहीं है आप की डिलीवरी के कुछ महीने बाद यह प्रॉब्लम ठीक हो जाएगा आप ज्यादा से ज्यादा समय आराम करें भागदौड़ वाले काम काज ना करें आप अपने शरीर को किसी हर्बल ऑयल या फिर सरसों तेल से मालिश करें आपके लिए सही रहेगा अपना खाना पीना सही से करें आप अपने खाने में विटामिन कैल्शियम फाइबर युक्त खाना खाएं
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सवाल: मेरे पेट मे बोहोत दर्द होता हे मेरा 2 मंथ चल रहा हे
उत्तर: हेलों आप 7 वीक प्रेगनेट है और आपके पेट में बहुत दर्द हो रहा है इसलिए आप एक बार डॉक्टर को ज़रूर दिखायें ताकि अप निशिन्त हो पाये कि सब नॉर्मल है और आपका बेबी सुरक्षित है आप लेफ्ट साइड करवट ले कर दर्द को कम कर सकती है आप क्रॉस लेग ना बैठे आप आराम करे थकान वाले काम ना करे अगर आपको दर्द ज़्यादा हो रहा है तो आप डॉक्टर से सलाह ले पानी भरपूर पीये कभी कभी ये दर्द कब्ज़ गैस के कारण भी हो सकता है .कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: मुजे एक एक पैर मे दर्द क्यु होता हे मेरा 6 मंथ चल रहा हे ...
उत्तर: hello ज्यादा लंबे समय तक एक ही पोजीशन पर सोने से उस साइड ब्लड की सप्लाई अच्छे से नहीं हो पाती है जिसके कारण एक पैर में दर्द होता है आप सोते समय करवट बदलती रहे लेकिन ज्यादा से ज्यादा समय लेफ्ट करवट ही सोएं पैर में दर्द होने पर आप पैरों के नीचे तकिया लगाकर सोए और पैरों की सरसों तेल से मसाज करें आराम मिलेगा।
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सवाल: प्रेगनेंसी मे नभी मे दर्द क्यू होता हे मेरा 5 महीना चल रहा हे
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान जैसे-जैसे पेट बड़ा होने लगता है बच्चे का वेट बढ़ने लगता है तो बच्चे के शरीर का भार मां के शरीर के आंतरिक अंगों पर पड़ने लगते हैं जिसके कारण पेट में दर्द कमर में दर्द और पैरों में दर्द होता है पेट बढ़ता है तो नाभि पर भी उसका दबाव पड़ता है और अंदर की नाभि बाहर आ जाती है। वहां की स्कीन तनी हुई होने के कारण दर्द होने लगता है। यह सारी परेशानियां लगभग हर महिलाओं को प्रेगनेंसी के दौरान होती ही हैं। दर्द ज्यादा लगे तो सरसों के तेल को पूरे शरीर पर मल लीजिए और गुनगुने पानी में नमक डालकर नहा लीजिए आपको आराम मिलेगा ज्यादा देर एक ही पोजीशन पर ना बैठे और ना ही सोए। सोते समय सीधे या पीठ के बल कभी ना लेटे। इससे बच्चा ऊपर आ जाता है और नाभि पर तनाव पढ़ते हैं और नाभि में दर्द होता है। आराम करें और हेल्दी डाइट लें
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