गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरा 4 मंथ चल रहा h बट मुझे बेबी बिलकुल भी फील नहीं होता अब तक ऐसा क्यों

4 Answers
सवाल
Answer: वैसे तो बच्चा शुरुआत से ही गर्भ में घूमना शुरू कर देता है लेकिन वह उस समय इतना छोटा होता है कि हमें उसका मूवमेंट समझ में नहीं आता है यह मोमेंट हमें 4 से 5 महीने के बीच में समझ में आने लगता है लेकिन अगर हमारी पहली प्रेगनेंसी है तोहमें ये मूवमेंट थोड़ी देर से भी महसूस हो सकती है क्योंकि हमें यह समझ में नहीं आ पाता कि वह मूवमेंट है या फिर गैस है जिसके वजह से कई गर्भवती महिलाएं इस मूवमेंट को पहचान नहीं पाती हैं कुछ महिलाओं में 5 से 6 महीने के बीच में भी मूवमेंट फील होना शुरू हो सकता है
Answer: वैसे तो बच्चा शुरुआत से ही गर्भ में घूमना शुरू कर देता है लेकिन वह उस समय इतना छोटा होता है कि हमें उसका मूवमेंट समझ में नहीं आता है यह मोमेंट हमें 4 से 5 महीने के बीच में समझ में आने लगता है लेकिन अगर हमारी पहली प्रेगनेंसी है तोहमें ये मूवमेंट थोड़ी देर से भी महसूस हो सकती है क्योंकि हमें यह समझ में नहीं आ पाता कि वह मूवमेंट है या फिर गैस है जिसके वजह से कई गर्भवती महिलाएं इस मूवमेंट को पहचान नहीं पाती हैं कुछ महिलाओं में 5 से 6 महीने के बीच में भी मूवमेंट फील होना शुरू हो सकता
Answer: हेलो डियर आपने कहा कि आपकी प्रेगनेंसी का चौथा महीना चल रहा है और अभी तक आपको बच्चे की मूवमेंट बिल्कुल भी फील नहीं हो रही है तो इसमें कोई परेशानी वाली बात नहीं है क्योंकि कुछ बच्चे जल्दी चलना शुरू करते हैं और कुछ बच्चे देर से चलना शुरू करते हैं इसलिए आप बिल्कुल भी चिंता मत कीजिए हो सकता है आपका बच्चा पांचवे या छठे महीने से चलना शुरू कर दे
Answer: बेबी की हाँ l कॉल 5वे महीने में फील होती ही . ha किसी किसी को 3 में ही मह्सुश हो जाती ही .मुझे b अभी मह्सुश हुई ही
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सवाल: mujhe 4th mnth chl rha h .. but mera wait bilkul bhi nhi bdh rha h . aisa kyu ho rha h
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट युक्त आहार का सेवन करके आसानी से वेट बढ़ाया जा सकता है कैल्शियम प्रोटीन आयरन का ज्यादा सेवन करें डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन कम से कम दो या तीन बार करें हरी सब्जियां और ताजे फलों का सेवन जरूर करें डाइट में कार्बोहाइड्रेट और फैट की मात्रा ना बढ़ाएं इस दौरान सारे विटामिन और सप्लीमेंट की आवश्यकता भी अधिक होती है नमक का प्रयोग कम करें कोल्ड ड्रिंक वगैरा का सेवन बिल्कुल ना करें पानी , ताजे फलों का रस प्रयोग करें जंक फूड का सेवन ना करें इन सब चीजों का ध्यान रखकर आप apna weight बढ़ा सकती हैं पर वह भी नियंत्रित ही रखिएगा देखी जब आप प्रेग्नेंट होते हैं उसके बाद से एक वूमेन का वेट गेन 10 से 11 Kg बढ़ सकता है यह नॉर्मल होता है इतना तो वेट गेन करना ही चाहिए बॉडी का वेट हाइट पर डिपेंड करता है इन दोनों के रिलेशन से ही सही मेजरमेंट निकाला जा सकता है लेकिन अगर वेट गेन नहीं हो रहा है कम हुआ है या फिर ज्यादा हो गया है इन दोनों ही बातों में आप अपनी सही डाइट लेकर ,एक्सरसाइज करके वेट कम कर सकते हैं ज्यादा भी कर सकते हैं
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सवाल: mera 4 mhina chl ra h aur abhi tk mujhe kuch bhi feel nhi hota
उत्तर: हेलो डियर ,,,,बिल्कुल भी परेशान ना हो क्योंकि बेबी की हलचल आपको प्रेगनेंसी के 18 से 23 वीक में महसूस होगी यह हलचल गर्भ के अंदर एक सरसराहट की तरह बहुत ही जल्दी होती है इसलिए आप को ध्यान से समझ यदि आप की यह पहली प्रेगनेंसी है तो आपको इसमें विशेष ध्यान रखना होगा क्योंकि आपको हलचल महसूस करने में कुछ समय लग सकता है यह आप हलचल को महसूस करने की कोशिश करेंगे तो आप हलचल जरूर समझेगे baby ki Halchal pait Me अचानक से महसूस होता है यह कुछ मिनटों या सेकंड के लिए हो सकता है आप कुछ समझ नहीं पाएंगे पर यह प्रक्रिया बार बार या तीन चार बार होगी तब आपको ऐसा अहसास होने लगेगा जैसे बेबी की हलचल आप महसूस कर रही हैं और आने वाले महीनों में बेबी की हलचल और भी अधिक स्पष्ट हो जाएगी| यदि आपको 24 से 26 तक हलचल महसूस नहीं होती तो आप डॉक्टर से जरूर संपर्क करें|
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सवाल: मेरा 5th मंथ chal रहा h बट मुझे बेबी मूवमेंट बिलकुल फील नहीं होता h
उत्तर: आप परेशान नही हो बेबी मूवमेंट नॉर्मल 16 से 25 वीक के बीच मूवमेंट स्टार्ट हो जाता है लेकिन इस टाइम आपको इतना मूवमेंट फील भी होगा जब आपका 28वीक होगा तब आपको बेबी के सारे मूवमेंट फील होंगे नही ( जैसे लिटिल पंचेस , किक्स ) और 30वीक के बाद बेबी सबसे ज्यादा मूवमेंट फील करता है बीच-बीच में बेबी रेस्ट भी करता है जिसकी वजह से भी मूवमेंट कम हो जाता हैlऔर फाइनल स्टेज आते-आते बेबी की मूवमेंट कम हो जाते हैं क्योंकि उस टाइम बेबी पूरा ग्रो हो चुका होता है और उसे अपने हाथ पैर चलाने के लिए उतना स्पेस नहीं मिल पाता है इसलिए इसमें कोई भी टेंशन लेने की बात नहीं हैl
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