38 weeks pregnant mother

मेरा 34विक chal रहा है 3दिनो से मेरा बेबी बिलकुल भी muments नही कर रहा है..... क्या krna चाहिए plzz बताओ मुझे

सवाल
aap ko dr ko dikhana chahiye
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे भूख बिलकुल भी नही लगती आप बताये मुझे क्या करना चाहिए मेरा 3 महीना चल रहा है
उत्तर: भले ही आपको भूख लगे या न लगे आप समय पर, पोषक आहार लीजिए क्योंकि यह आपके और आपके बेबी के लिए बेहद जरूरी है। भले ही आपका मन खाने का न कर रहा हो, लेकिन जब आप एक बार धीरे-धीरे खाना शुरू करेंगी तो आपको भूख का अहसास भी होने लगेगा। साथ ही अपने आहार में ऐसी चीजों को भी शामिल कर लीजिए जिनसे आपकी भूख बढे प्रेग्‍नेंसी के दिनों में भूख बढ़ाने के लिए यह सबसे खास टिप्‍स है कि गर्भवती महिला एक साथ भोजन न करके थोड़ी - थोड़ी देर पर कुछ - कुछ खाती रहें। गर्भावस्‍था के दिनों में हल्‍का व्‍यायाम करें, इससे भूख में बढ़ोत्‍तरी होगी। व्‍यायाम करने से पहले अपने डॉक्‍टर से सलाह अवश्‍य लें। गर्भावस्‍था के दिनों में हेल्‍दी स्‍नैक्‍स खाएं। इनके सेवन से गर्भवती महिला की भूख में वृद्धि होती है और पाचन क्रिया में भी सुधार आता है। गर्भावस्‍था के दिनों में अगर आप एक ही प्रकार का भोजन खाकर तंग आ गई है तो कुछ नया ट्राई करें, बस वो भोजन ऐसा हो, जो आपको और आपके बच्‍चे को ताकत दें। फूड के स्‍वाद और सूरत में बदलाव आने से खाने का मन करता है।
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सवाल: आज सुबह से बेबी मोमेंट नही कर रहा है मुझे क्या करना चाहिए प्लीज़ बताए
उत्तर: अगर 4-5 घण्टे से ज़्यादा टाइम हो जायें बेबी को मुवमेंट किए हुए तो तुरन्त डॉक्टर को दिखाये .. लापरवाही बिल्कुल भी ना करे ..
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सवाल: मुझे थाइरॉइड है तो क्या मुझे बहार का बिलकुल भी नही खाना चाहिए ?
उत्तर: hello प्रेगनेंसी के दौरान वैसे भी बाहर का नहीं खाया जाता और आपको थायराइड है ऐसे में आपको बिल्कुल भी बाहर का नहीं खाना चाहिए
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