समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा दूसरा मंथ चाल रह है मुझे bhut खासी हो रही है मि किया करु .
उत्तर: हेलो डियर आपको प्रेगनेंसी में सर्दी खांसी होना मौसम के परिवर्तन या आपके खानपान में बदलाव इसका कारण हो skta hai
1)अदरक का टुकड़ा लीजिए और उसे अच्छी तरह से धो कर उसका रस निकाल लीजिए इस रस में शहद की कुछ बूंदें या आधा चम्मच शहद मिलाकर इसे दिन में 3 बार प्रयोग करें
2) तुलसी की पत्तियों को साफ करके पानी में अच्छी तरह उबालें और जब पानी आधा हो जाए तब इसका प्रयोग आप थोड़ी थोड़ी देर में करें
3)तुलसी और शहद का रस भी आप दिन में तीन से चार बार ले सकते हैं क्योंकि तुलसी और शहद दोनों ही प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं और एंटीबायोटिक का काम करते
4) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं।
5) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस
6) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहें
आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम होगी
सवाल: मुझे 2 महीना है और मुझे आज हलकी सी ब्लडिंग हुई कोई परेशानी तो नही है
उत्तर: प्रेग्नेन्सी के शुरुअति 3 महीनों मे होने वाली हलकी ब्लीडिंग या स्पॉटिंग सामान्य मानी जाती है . शरीर मे हाॅन वाले हार्मोनल चेंजेज के फल स्वरुप इस प्रकरण की समस्या आती है . आप बिल्कुल घबराए नही .. इस्से आप के होने वाले बच्चे पर कोई असर नही पड़ेगा ...
मगर होने वाला ब्लीडिंग यदि सामान्य से जयदा लगें टु आप आपने डॉक्टर से ज़रूर sampark करे ...
कई बार प्लेसेंटा गर्भाशय में ऐसी जगह जुड़ जाता है, जहां उसकी लाइनिंग में फाइब्रॉइड या कोई और विकास हो, इस वजह से भी कई बार ब्लीडिंग हो जाती है।
गर्भवस्था के duran यौन संबंध बनाने के बाद इसमें ब्लीडिंग की आशंका बढ़ जाती है।
योनि या यौन संक्रमण की वजह से भी गर्भावस्था की पहली तिमाही में ब्लीडिंग हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान होने वाले संक्रमणों का डॉक्टर की सलाह से जल्दी इलाज कराएं...ok
सवाल: मेरा 8 मंथ चल रहा है आज सुबह से मेरा ब्लड प्रेशर 120/72 और मेरी पल्स 120 और 115 हो रही है मुझे बहुत घबराहट हो रही है इससे मेरे बच्चे को कोई नुकसान तो नही hoga
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान ब्लड प्रेशर अगर ज्यादा हो जाता है तो उससे प्रीक्लेंपसिया कहा जाता है
इसमें ब्लड सेल्स को नुकसान होता है यह यूट्रस मे ब्लड सर्कुलर नहीं होता है
और भी काफी खतरनाक होता है यह BP का बढ़ना
जिन महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान BP की शिकायत हो जाती है उन्हें अपने लाइफ स्टाइल में थोड़ा सुधार लाना होता है जैसे कि
एक्टिव रहना चाहिए ,
काम करते रहना चाहिए,
टहलना चाहिए
पोषक तत्वों से भरपूर तीनो टाइम भोजन करें
गर्भावस्था के दौरान खुश रहे ,
दिमाग को शांत रखें
योगा करें
पूरी नींद ले
BP को ठीक रखने के लिए उन्हें लहसुन का सेवन करना चाहिए
गर्भवती महिलाओं को नियमित रूप से अपना ब्लड प्रेशर चेक कराना चाहिए