9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 2 मंथ ह मुझे white discharg बहुत हो रहा ऑर जलन भी हो रहि

1 Answers
सवाल
Answer: aap apne dr. ko bato...or abhi sex bhi mat kro...pregnancy me ye problem hoti h...doctor medicion degi ushe aap rheek ho jaaygi...tc
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सवाल: मेरा 7 मंथ चल रहा ह मेरी हलक मे बहुत जलन हो रही ह मुझे क्या खाना चहीये
उत्तर: hello dear यह काफी आम है और कोई नुकसान नहीं पहुंचाती,एसिडिटी की वजह से हार्टबर्न भी हो सकता है आप शायद एसिडिटी और जलन से पूरी तरह छुटकारा न पा सकें, मगर आप कुछ उपाय आजमाकर इसे कम करने का प्रयास अवश्य कर सकती हैं, जैसे कि तैलीय या मसालेदार भोजन, चॉकलेट, खट्टे फल, शराब और कॉफी, ये सभी खाद्य पदार्थ एसिडिटी को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। अगर, आपको असहजता महसूस हो, तो कुछ समय के लिए इन पदार्थों से परहेज रखें सोडायुक्त पेयों की बजाय पानी पीएं, रेडीमेड भोजन और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें, जैसे कि टॉमेटो कैचअप, अचार और चटनी आदि। इनमें बहुत ज्यादा मात्रा में नमक, प्रिजर्वेटिव्स और एडिटिव्स होते हैं। एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही का सेवन एसिडिटी और हार्टबर्न का सदियों पुराना इलाज माना जाता है। एक कप अदरक की चाय भी आपको राहत पहुंचा सकती है। केला खाने से भी इसमें फायदा होता है। थोड़ी मात्रा में, लेकिन बार-बार भोजन खाती रहें। भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाएं। एक भोजन से दूसरे भोजन के बीच लंबा अंतराल होने से भी एसिडिटी बनने लगती है। भोजन के दौरान बहुत ज्यादा मात्रा में तरल पदार्थ न पीएं। गर्भावस्था के दौरान रोजाना आठ से 12 गिलास पानी पीना जरुरी है, मगर ये एक भोजन से दूसरे भोजन के बीच की अवधि में ही पीएं। कोशिश करें कि रात को आप सोने से करीब तीन घंटे पहले अपना भोजन कर लें। कई बार लेटने से भी छाती में जलन होने लगती है, क्योंकि गुरुत्व बल के कारण पेट से अम्ल बाहर निकलने लगते हैं। रात को देर से भोजन करने पर, कोशिश करें कि खाने के कम से कम एक घंटे बाद ही लेटें तकिये लगाकर सोएं, ताकि आपके कंधे आपके पेट से ऊंचे रहें.
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सवाल: मेरा 7 मंथ चल रहा ह ऑर mujha उलटी हो रहि ह mujha क्या करना chaiya
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसी में उल्टी की समस्या एक आम समस्या है प्रेगनेंसी में हार्मोन चेंजेस जिसके कारण प्रेग्नेंट वुमन उल्टी होती है आप कुछ घरेलू उपाय के द्वारा उल्टी को कम कर सकते हैं जैसे अदरक का प्रयोग उल्टी को रोकने में बहुत ही महत्वपूर्ण होता हैताजे अदरक का रस निकालकर उसे नींबू के साथ किया काला नमक मिलाकर पीने से उल्टी में कमी आती है और सर दर्द भी ठीक होता है जीरे में इमली और शहद की बराबर मात्रा में लाएं इसे सुबह ले इससे आपको दिन भर उल्टी नहीं लगेगी और आपका सर दर्द भी नहीं होग hकड़ी पत्ता का रस निकालने और इसमें नींबू और शहद को मिलाकर पिए जब भी उल्टी महसूस हो तब इसे आप ले सकती हैं आप नींबू का रस और पुदीने के रस को मिलाकर पीजिए इससे आपकी उल्टियां कम हो जाएंगी चाहे तो आप इसमें शहद भी मिला सकते हैं और इसे उल्टी लगने पर दिन में दो तीन बार पी सकते हैं बोतलबंद यह आर्टिफिशियल जूस का प्रयोग ना करें इस प्रकार आप इन उपायों को प्रयोग में लाएं ओके टेक केयर बा
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सवाल: मेरा बच्चा 2 दो साल 6 महिने का हो गया ह ओर वो बहुत कमजोर हे ऑर लम्बाई भी नही बढ़ रहि ह
उत्तर: हेलो डियर ,बच्चे की हाइट माता पिता के hight पर निर्भर करती है अगर आपको ऐसा लगता है की आपके बच्चे की हाइट badhani चाहिए तो आपको उसके खाने पीने का अच्छे से खयाल रखना चाहिये बच्चे के खाने मे दूध से बनी चीजे दे जैसे की पनीर ,मखखन ,दही ,दूध इनमे कल्सिअम की मात्रा अधिक होती है जो हड्डियों को मज़बूत करती है| भोजन मे प्रोटीन ,आयरन ,विटामिन और मिनरल से भरपूर फ़ूड शामिल करे बादम और डालों मे विटामिन- डी भरपुर मात्रा होता है और सूरज की किरनो se भी विटामिन डी मिलता है इससे बच्चे की हाइट बढ़ने मे मदत मिलती है | और वजन बढ़ाने के लिए केला,आलु ,खजुर और चीज़ जैसे चीज़ों का प्रयोग करे|
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