गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरा miscarage हो गया है मै गर्भ समापन का अवकाश कितने दिन का ले सकती हूँ ?

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपको टु अभी khudka bht धयान रखो और आप 6 मंथ का गैप रेख स्लट हु टी.सी. dear
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मै एक दिन में कितने eggs ले सकती हूँ
उत्तर: हैलो dear अंडे खाएं जा सकते हैं। लेकिन केवल अच्छी तरह से पके हुए अंडा खाना सही रहेगा कभी कच्चे और आधे उबले अंडे ना खाएं। अंडे कैलोरी और ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है जो बच्चे के विकास और मस्तिष्क को विकसित करते हैं। अंडे मे प्रोटीन भी प्राचुर मात्रा मे पाया जाता हैं जो गर्भावस्था के दौरान आवश्यक होते हैं। आपको 3 दिनों में केवल 2 अंडे ही खाने चाहिए।
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सवाल: hello मेरा फाइव मंथ चल रहा है क्या मै बादाम खा सकती हूँ ऑर कितने डेली मै ले सकती हूँ
उत्तर: बदाम को ज्यादातर भीगा के खाने में फायदा होता है क्यों किया शरीर को बहुत गर्मी पहुंचाने की वजह से इसेbhiga कर खाया जाता है बदाम खाने से गर्भवती महिला और बच्चा दोनों दोनों को इंफेक्शन से बचा कर रखता है इसे किसी प्रकार की एलर्जी नहीं होती अगर आपको कब्ज की परेशानी है तो आप बादाम खाइए बदाम में फाइबर अधिक मात्रा में पाए जाने की वजह से यह कब्ज से राहत दिलाता है गर्भावस्था के समय यहां प्री एक्लेंपसिया का जोखिम को भी कम करता है बादाम में विटामिन और मिनरल्स जैसे कैल्शियम मैग्नीशियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड शामिल होते हैं इसके लिए इनको भी गाकर खाना चाहिए क्योंकि बादाम का छिलका उसमें टैनिन होता है जो पोषक तत्वों की अवशोषण को रोक देता है इसलिए हमें बादाम को भिगोकर खाना चाहिए
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सवाल: मेरा बेबी एक मंथ 12 दिन का हो गया है क्या मै बच्चे को गाय का दुध दे सकती हूँ
उत्तर: हेलो नही आप बच्चे को गाय का मिल्क एक साल के पहले ना दे एक साल तक बच्चे को माँ का ढूध या फार्मूला मिल्क pilaye lछोटे शिशुओं की पाचन शक्ति बहुत कमजोर होती है लेकिन गाय के दूध में बहुत अधिक मात्रा में प्रोटीन होते हैं जिसे छोटे बच्चों को पचाने में मुश्किल होती हl गाय का दूध पिलाने से उनके शरीर में आयरन की कमी हो जाती है जिससे एनीमिया होने का खतरा रहता है। ।मा का दूध बच्चों की पोषण के लिए बहुत ही ज्यादा जरूरी और लाभदायक होता है। बच्चे को ऊपर से कुछ भी नहीं दीजिए अगर आपको कुछ प्रॉब्लम है तो आप डॉक्टर की सलाह लेकर फार्मूला मिल्क दे सकती हैंl
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