24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा हेमोग्लोबिन 8.13 हे toh kya krna हे

1 Answers
सवाल
Answer: गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में खून की कमी का होना सामान्य बात होता है क्योंकि इस दौरान आपके शरीर के अंदर भ्रूण का विकास होते रहता है और उसे पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन और ब्लड की जरूरत होती है इसलिए आप चिंता ना करें| गर्भावस्था के दौरान गर्भ में पल रहे बच्चे के शरीर के विकास के लिए हमारा शरीरkhud blood बनाता हैl लेकिन यदि उसको पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व और आयरन नहीं मिलते हैं तो शरीर इस अतिरिक्त को बनाने के लिए लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन नहीं कर पाता जिससे कि हमारे शरीर में खून की कमी होने लगती है| खून की कमी को पूरी करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं जैसे गर्भावस्था की शुरुआत से ही आपको आयरन फोलिक एसिड और कैल्शियम की दवाई लेना चालू कर देना चाहिए क्योंकि यह शरीर में ब्लड की कमी को पूरा करता हैl शरीर में ब्लड की कमी को पूरा करने के लिए आपको हमेशा हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करना चाहिए जैसे पालक आपको ऐसे में अनार चुकंदर जैसे फलों का सेवन करना चाहिएl अगर आप अंडा खाते हैं तो भी इससे आपको मदद मिलती हैl अगर आप अंकुरित चना खाते हैं तो यह भी बहुत ज्यादा अच्छा रहता है या आयरन का source l माना जाता है
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सवाल: मेरा हेमोग्लोबिन 9.4 हे और 6 महीना हे एच.बी. नही बड़ रहा तो क्या करना होगा
उत्तर: हेलों आप 6 महीने प्रेगनेंट है आपका एच.बी. 9.4 ग्राम है जैसे जैसे बच्चे का विकास होता है बच्चे के विकास के लिए ज़्यादा आयरन की ज़रूरत होती है जो कि बेबी माँ से लेता है इसलिए माँ का हेमोग्लोबिन बढ़ नही पाता है प्रेगनेंसी में लेडिज का हेमोग्लोबिन 11-13 के बीच होना चाहिए आपको अपने खाने में ऐसे आहार शामिल करना चाहिए जिसमें आयरन जयाद होता है जैसे हरी सब्जियां अन्कुृत अनाज दाल अनार केला ऐपल,बीन्स , ऐपल बीन्स पालक चुकन्दर तुलसी खजूर मूनगफ़लि बादाम अखरोट गुड l आप खाना लोहे की कड़ाही में बनाये जिसके कारण आपको आयरन मिल पाये l आप अपने आयरन सप्लीमेंट्स टाइम से ले अगर आप आयरन सप्लीमेंट्स लें रही है तो विटामिन सी फ़ूड जैसे नीबू सन्तर मऔसमबि टमाटर खायें क्योकी आयरन बॉडी में विटामिन सी के साथ ऐब्सॉर्ब होता है l साथ ही साथ पानी भरपूर पीये l
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सवाल: मेरा हेमोग्लोबिन अभी 9.5 हे इसे मे कसें ज़्यादा करु डॉक्टर ने बोला हे हेमोग्लोबिन ज़्यादा होना चाहिए प्लीज़ मेरी मदद कीजिए ये कसें जल्दी बढ़ेगा .
उत्तर: aap jada se jada slaad khao..chukundr gajar or tmatar daily khao...chukundar or anaar ka juice nikal kr pio..dekhna kitni jlfi frk pd jayega...try jrur krna ok daily chukundr ka juice peena..dry friuts ko bhi diet mein shamil kro..daily 5 -7 badaam khao..
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सवाल: hi I'm pregnant wid twins muje bhut itching Hoti hai aur breast pe toh zyada hi toh kya krna chahiye.
उत्तर:  Itching is the common symptom during pregnancy, that too in last trimester. First thing is do not use any kind of cosmetics right now as it is not considered as safe during pregnancy, and as you are already suffering from eczema.. it will worsen your condition. Apply coconut oil all over your body or wherever the itching is severe. Olive oil doens't suit for everyone , if you want you can give a try in any area and test it, but personally I don't recommend olive oil for everyone. Coconut oil is the best medicine for eczema and it soothes your itching, you can apply it as soon as it is absorbed in your body or jus twice a day. Rose oil also works wonders for eczema, but you can do it at home. Jus add a hand full of rose petals into a cup of coconut oil and heat it in low flame till the petals are burnt or turn brownish. Cool it and use it all over. It's good for hair too. Smoothes the skin more than coconut oil. Rose water also works well for eczema, take a cotton ball, dip in rose water and pat it on any area and test it. If it suits you can continue. Rose water prevents itching even after waxing or shaving (underarms or bikini area). Drink lots of water to make your skin hydrated and always keep your skin moist to prevent excessive itching. Happy Pregnancy!!! pregnancy brings about a lot of different changes in the body. Some changes are expected, such as weight gain, change in size of breasts. Most women state that they experience itchy nipples even before they know that they’re pregnant. This is one of the first symptoms witnessed during pregnancy. Itchy nipples and early pregnancy are linked. Your hormones are running wild at this time. Many hormones are produced by the placenta can cause your nipples to itch.When the third trimester hits, the breasts are going to swell woman would naturally breastfeed, so the breasts need a place to store all the milk. Ways to relieve itchy nipples 1.A good lotion that has vitamin E is recommended. Vitamin E has been shown to reduce the signs of stretch marks and itching. Using morning and night will give best results. 2.Moisturizers are not the same thing as a lotion. While they appear the same, a moisturizer is meant to help lock in moisture in your skin. it will prevent from drying the skin. Using this before bed and after shower is effective. 3. petroleum jelly have to be taken little and rub it into your nipples. This jelly should be rubbed into the nipples multiple times per day.
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