26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा हेमोगलोबीन 7 हे .. मेरा saatva month chal rha h

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सवाल
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सवाल: मेरा 7 month chal rha h mere baby k weight 980 gram hai kya shi h
उत्तर: hello dear 29 वीक के अनुसार आपके बेबी का वेट लगभग 1.2 kg के आस पास होना चाहिए।लेकिन आपके बेबी का वेट 980 gm है जो कम है । बेबी का वेट बढाने के लिए आप निम्न आहार ले सकती है •मॉर्निंग मैं डॉयफ्रुइट्स पाउडर या फिर नार्मल डॉयफ्रुइट्स के साथ मिल्क लीजिये। •२-३गिलासमिल्क लीजिये •दही लीजिये •पनीर लीजिये •दाल, स्प्रौट्स,सोयाबीन •मोम्स प्रोटीन X लीजिये •फ्रूट्स बानाना एपल्स मैंगोज वाटरमैलोन्स ये सब लीजिये। •ग्रीन वेजटेबल्स ज़्यादा से ज़्यादा खाए •नॉन वेजीटेरियन हैं तो मीट एग्स चिकन ये सब लीजिये। ज़्यादा से ज़्यादा पानी ले, कोकोनट वाटर,फ्रेश फ्रूट जूस लीजिये। हर २घण्टे बाद कुछ कुछ कहते रहिये ।बहुत जल्दी बेबी का वेट और ग्रोथ बढ़ने लगेगी ।
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सवाल: मेरा 7 month chal rha h mere ek pair me bahut dard हो rha h plz help
उत्तर: हेलो डियर आप परेसान ना हों पेट में बेबी होने के वजह से पूरा भार पैर पे ही पड़ता है इसलिए पैर में दर्द होता है आप पैर में गुनगुने तेल से मलीस करें ऑर उनचि हिल के सेन्दिल ना पहनें सिम्पल फ्लैट्स स्लीपर पहनें इस्से आपके पैरों ऑर एड़ियों को आराम मिलेगा व्यायाम करें ऑर मॉर्निंग वाक करें सोते टाइम पैर में तकिया लगाकर सोएं इसे आपको दर्द में कुछ आराम मिलेगा
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सवाल: मेरा 7 month chal rha h
उत्तर: हेलो डियर आपने जो सवाल पूछा है वह क्लियर नहीं है इसलिए हम आपसे रिक्वेस्ट करते हैं कि आप अपना सवाल दोबारा पूछे और क्लियर करके पूछे क्योंकि आप अगर अधूरा सवाल पूछेंगे तो हम आपको सही जवाब नहीं दे पाएंगे जिससे आपकी जो भी प्रॉब्लम है वह कम नहीं होगी इसलिए आपकी प्रॉब्लम कम करने के लिए हम हमेशा ready hai..आप अपना सवाल पूरा करें तो अच्छा होगा . ओके
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