25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा हीमोग्लोबिन बहुत कम है मैं क्या करूं

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेग्नेन्सी में हिमोग्लोबिन 12 से 15 ग्राम के आस पास होना चाहिए आप अपना हीमोग्लोबिन आसनी से बड़ा सकती है कुछ चीज़ों को अपने खाने पीने में समिल करके चुकंदर से बहुत जल्दी खून हीमोग्लोबिन बनता है आप इसे रोज आपने खाने में सलाद या किसी भि रूप में खा सकती है खजूर को आप नियमित खाएँ तो आपको हीमोग्लोबिन की कमी दूर होगी किस्मिस ऑर अनार खाएँ ये आपका हीमोग्लोबिन बढ़ाने में काफी मदद् करेंगे
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    Deepika Mann507 days ago

    मम्मा

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सवाल: हेलो मैम मेरा प्लेटलेट्स बहुत कम है मैं क्या करूं
उत्तर: आपका अभी 8 मंथ चल रहा है ,, तो आप बहुत ज्यादा पके हुए पपई का छोटा सा टुकड़ा दो दिन में सुबह खाए .देखो जितना पका हुआ बाघ है वही खाना कछा भाग मत खाना ,,,अवर जब 9 मंथ चालू हो जाए तो और ज्यादा खाना .प्लत्लतेस बढ़ जाए गा बस अभी कोई टेंशन की बात नहीं है बस तुम 9 मंथ शुरू होने पर ये पपई ज्यादा खाना चालू कर ना
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सवाल: मैं मेरा हीमोग्लोबिन बहुत कम है
उत्तर: हेलो डियर आपने कहा कि आपका हीमोग्लोबिन बहुत कम है तो इसके लिए आपको आयरन युक्त पदार्थों का सेवन करना चाहिए जैसे कि हरी पत्तेदार सब्जियां पालक पत्तागोभी और आप कल और अनार का जूस भी इस्तेमाल कर सकती हैं इससे भी आपके शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा पड़ेगी प्रेगनेंसी के दौरान हीमोग्लोबिन कम होने से डिलीवरी के समय बच्चे को दिक्कत हो सकती है या आपकी शरीर में भी ब्लड की कमी हो सकती है इसलिए आपको अपने खाने-पीने का अच्छे से ख्याल रखना चाहिए ताकि आपका बच्चा स्वस्थ हो
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सवाल: मैं मेरा वजन बहुत कम है तो मैं क्या करूं
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