29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा हिमोग्लोबिन पेंट भाई कोई दिक्कत नहीं है हेलो ग्लोबिन 7.5 है कोई दिक्कत तो नहीं

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपका हिमोग्लोबिन बहुत कम है आपको इसके लिए जरूर ध्यान देना चाहिए क्योंकि मिनिमम हीमोग्लोबिन एलएवन होना चाहिए आप इसके लिए चुकंदर अनार लौकी का जूस अंजीर किसमिस गुड आदि खाना चाहिए यह आपको हिमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करेंगे
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सवाल: मेरा खुन 7.5 है कोई दिक्कत तो नही डिलेवरी में
उत्तर: हलो डियर , आपका अगर प्रेग्नेन्सी में हीमोग्लोबिन 7.5 है तो आपका हीमोग्लोबिन थोड़ा कम है , ऐसे में आपको खासकर ध्यान देने की जरूरत होती है आप ऐसे में चुकंदर का सेवन कर सकते है चुकंदर का जूस पीने से बहुत जल्दी खून की मात्रा बढ़ती है , दूसरा आप अनार भी ले सकते है इसमें प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो कि हिग्लोबिन बढ़ाने के लिए कारगर है , तीसरा आप रोज हरि सब्जियों में जैसे पालक, ब्रोकली, सेम, अनार , चुकंदर , जूस इसमे भी प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो हीमोग्लोबिन बढ़ाने में बहुत कारगर है ईन सब को अपने आहार में लेने से आपका हिमोग्लोबिम बढ़ जाएगा!
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सवाल: डॉक्टर मेरा ग्लोबिन 8 पॉइंट 2 है और मुझे उल्टी होती है मेरा ग्लोबिन कैसे बढ़ेगा मुझे क्या खाना चाहिए मुझे अब कोई दिक्कत तो नहीं है
उत्तर: आप सेब अनार दाल खाइये.और रेड कलर के फ्रूट्स और वेजिटेबल्स खाइये जैसे चुकन्दर आप रोज एक सेब और एक अनार खाइये.अगर वेजीटेरियन नहीं ः to चिकेन एग मटन खाइये .
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सवाल: मेरा हिमोग्लोबिन 7.2 कोई खतरा तो नहीं है
उत्तर: Aap dates , green vegetables, fruits jaise anar, apple aur chukandar jada sevan kro pregnancy mai himglobin aksar kam hota hai tension mat lijiye
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